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So messen Sie sich für Hosen, die wirklich passen

Schlecht sitzende Hosen sind kein Kleiderschrankproblem – sie sind ein Messproblem. Hier erfahren Sie, wie Sie die Zahlen richtig ermitteln, damit Sie mit Zuversicht einkaufen und bestellen können.

5 min read · Iris
Abb. 01 · Richtige Messhaltung: gerade stehen, Füße hüftbreit auseinander, in den Schuhen, die Sie zu den Hosen tragen werden

Die meisten Menschen kaufen Hosen basierend auf einer einzigen Zahl – normalerweise einer Größe, die seit 2019 nicht mehr richtig gepasst hat. Das Problem ist nicht Ihr Körper; es ist, dass Sie raten. Marken schneiden unterschiedlich. Stoffe dehnen sich. Bundhöhen variieren stark. Ohne Ihre tatsächlichen Maße spielen Sie jedes Mal Roulette, wenn Sie online bestellen oder in eine Umkleidekabine gehen.

Ein flexibles Maßband und fünf Minuten ändern für immer, wie Hosen passen. Sie müssen Ihre Taille, Schrittlänge, Bundhöhe und Oberschenkelbreite kennen. Diese vier Maße knacken den Code für Hosen, die dort sitzen, wo sie sollen, richtig brechen und keine Änderungsschneiderei benötigen, nur um auf Ihrem Körper zu existieren.

Messen Sie in den Kleidern, die Sie tatsächlich unter Hosen tragen würden – nicht in Unterwäsche, nicht in einem dicken Pullover.

What you'll need.

  • 01Flexibles Maßband
  • 02Spiegel
  • 03Notizbuch oder Telefon
  • 04Schuhe, die Sie zu den Hosen tragen werden
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Schritt eins · 1 Minute

Sammeln Sie Ihre Werkzeuge und kleiden Sie sich für Genauigkeit

Besorgen Sie sich ein flexibles Maßband (die Sorte, die sich biegen lässt, kein steifes Lineal). Ziehen Sie die Unterwäsche und die Schicht an, die Sie normalerweise unter Hosen tragen würden – ein T-Shirt oder ein dünner Pullover ist gut. Tragen Sie die Schuhe, die Sie zu diesen Hosen tragen möchten, insbesondere wenn sie einen Absatz haben. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, die Füße hüftbreit auseinander, und halten Sie Ihre Haltung natürlich, nicht eingeatmet oder schlaff. Halten Sie Ihr Telefon oder ein Notizbuch bereit, um die Zahlen aufzuschreiben.

Wenn Sie kein flexibles Maßband besitzen, kaufen Sie eines für 3–5 $ in jeder Drogerie. Es ist das einzige Werkzeug, das Sie benötigen.

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Schritt zwei · 2 Minuten

Messen Sie Ihre natürliche Taille

Lokalisieren Sie den schmalsten Teil Ihres Oberkörpers – normalerweise knapp über Ihren Hüftknochen und unter Ihrem Brustkorb. Wickeln Sie das Maßband um diese Stelle, halten Sie es parallel zum Boden und eng anliegend, aber nicht straff. Sie sollten einen Finger unter das Band schieben können. Ziehen Sie es nicht fest und lassen Sie es nicht hängen. Lesen Sie die Zahl ab, wo das Band sich selbst trifft. Schreiben Sie sie auf. Dies ist Ihre Taillenmessung und die Grundlage für die Ermittlung Ihrer Hosengröße.

Ihre natürliche Taille unterscheidet sich von Ihrer Hüftmessung. Hosen sitzen an Ihrer Taille, nicht an Ihren Hüften, messen Sie also die schmalere Stelle.

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Schritt drei · 2 Minuten

Messen Sie Ihre Schrittlänge (die Länge)

Dies ist die wichtigste Messung für die Hosenlänge. Stehen Sie mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen und angezogenen Schuhen. Lassen Sie sich von jemandem helfen oder verwenden Sie einen Spiegel und messen Sie vom Knöchelknöchel gerade nach oben entlang der Innenseite Ihres Beins bis zu Ihrem Schritt – dort, wo die Hosenbeine Ihrer Hose natürlich zusammenlaufen würden. Das Band sollte der Innennahtlinie Ihres Beins folgen. Wenn Sie alleine messen, halten Sie eine Hand an Ihrem inneren Oberschenkel als Referenz, während Sie das Band mit der anderen positionieren. Schreiben Sie diese Zahl in Zoll auf. Das ist Ihre Schrittlänge.

Die Schrittlänge ist die am häufigsten falsch gemessene Angabe. Gehen Sie langsam vor und messen Sie zweimal. Ein Unterschied von einem halben Zoll verändert, wie die Hose am Schuh bricht.

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Schritt vier · 2 Minuten

Messen Sie Ihren Anstieg (Schritt bis Bund)

Der Anstieg bestimmt, wo die Hose an Ihrem Körper sitzt und wie viel Platz Sie im Schritt haben. Messen Sie von Ihrer natürlichen Taille gerade nach unten bis zu Ihrem Schrittpunkt (wo Ihre Beine zusammenlaufen). Halten Sie das Band vertikal und eng anliegend, aber nicht straff. Diese Messung beträgt normalerweise 8 bis 12 Zoll, abhängig von Ihrem Körper. Schreiben Sie sie auf. Die Bundhöhe wird seltener auf Etiketten aufgeführt als Taille und Schrittlänge, ist aber entscheidend für den Komfort – zu kurz und Sie fühlen sich eingeengt; zu lang und die Hose knittert im Schritt.

Wenn die Bundhöhe eines Herstellers online nicht aufgeführt ist, prüfen Sie Kundenrezensionen oder probieren Sie im Geschäft. Die Bundhöhe variiert stark zwischen Marken und Stilen.

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Schritt fünf · 2 Minuten

Messen Sie die Oberschenkelbreite (optional, aber hilfreich)

Bei figurbetonten Stilen wie Röhrenjeans oder maßgeschneiderten Hosen ist die Oberschenkelbreite wichtig. Messen Sie um den vollsten Teil Ihres Oberschenkels, normalerweise 2–3 Zoll unterhalb Ihres Schritts. Halten Sie das Band horizontal und eng anliegend. Diese Zahl hilft Ihnen, Stile zu vermeiden, die im Bein zu eng oder zu locker sind. Sie ist für gerade oder weit geschnittene Hosen weniger entscheidend, aber nützliche Daten, wenn Sie feststellen, dass bestimmte Marken im Oberschenkelbereich durchgehend Lücken aufweisen oder spannen.

Die Oberschenkelmessung ist am nützlichsten, wenn Sie online bei Marken einkaufen, die für figurbetonte Schnitte bekannt sind. Vergleichen Sie Ihre Messung mit der Größentabelle des Herstellers.

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Schritt sechs · 1 Minute

Notieren und referenzieren Sie Ihre Zahlen

Schreiben Sie Ihre Maße in eine Notiz auf Ihrem Telefon oder auf eine Karte, die Sie in Ihrer Brieftasche aufbewahren: Taille, Schrittlänge, Anstieg und Oberschenkel (falls gemessen). Fügen Sie das Datum und die Schuhe hinzu, die Sie getragen haben. Wenn Sie online einkaufen, überprüfen Sie die Größentabelle des Herstellers und vergleichen Sie Ihre Zahlen mit deren Maßen, nicht mit dem Größenetikett. Verschiedene Marken schneiden unterschiedlich – Ihre Größe mag bei einer Marke eine 28 und bei einer anderen eine 30 sein. Ihre Maße bleiben gleich; die Zahlen auf dem Etikett sind unerheblich.

Aktualisieren Sie Ihre Maße alle 6–12 Monate oder nach wesentlichen Lebensveränderungen. Körper verändern sich, und damit auch die Passformbedürfnisse.

So wissen Sie, dass Ihre Maße korrekt sind

Der beste Test ist, eine Hose anzuprobieren, von der Sie wissen, dass sie gut passt. Messen Sie diese Hose mit der gleichen Methode (legen Sie sie flach für Taille und Oberschenkel; messen Sie die Schrittlänge vom Schritt bis zum Saum). Ihre Körpermaße sollten eng mit den Maßen des Kleidungsstücks übereinstimmen. Wenn es eine Lücke gibt, haben Sie eine Marke gefunden, die großzügig oder eng schneidet – nützliche Informationen für zukünftige Bestellungen.

Questions at the mirror.

Was ist, wenn ich zwischen zwei Größen in der Größentabelle liege?

Gehen Sie nach oben, nicht nach unten. Hosen, die etwas zu locker sind, können angepasst werden; Hosen, die zu eng sind, können nicht weiter gemacht werden. Wenn Ihre Taille 29,5 Zoll beträgt und die Tabelle 28 und 30 zeigt, wählen Sie 30.

Muss ich jedes Mal neu messen, wenn ich einkaufe?

Nein. Messen Sie einmal und behalten Sie die Zahlen. Messen Sie alle 6–12 Monate neu oder wenn sich Ihr Körper erheblich verändert. Ihre Maße sind stabil; verwenden Sie sie als Referenzpunkt.

Was ist, wenn die Maße des Herstellers nicht mit meinen Körpermaßen übereinstimmen?

Das ist normal. Marken fügen ihren Kleidungsstücken Spielraum (zusätzlichen Platz) hinzu. Eine Marke kann eine Taillengröße von 30 Zoll für eine Größe angeben, die einer natürlichen Taille von 28 Zoll passt. Vergleichen Sie Ihre Maße immer mit den angegebenen Maßen des Kleidungsstücks, nicht mit dem Größenetikett.

Sollte ich in Absätzen oder flachen Schuhen messen?

Messen Sie in den Schuhen, die Sie am häufigsten zu den Hosen tragen werden. Wenn Sie zwischen flachen Schuhen und Absätzen wechseln, messen Sie in flachen Schuhen und beachten Sie, dass Ihre Schrittlänge für die Absatzhöhe angepasst werden muss.