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दाढ़ी की देखभाल 101: इसे साफ और आकार में रखना
अच्छी तरह से रखी गई दाढ़ी जटिल नहीं होती है—इसके लिए बस निरंतरता और सही दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहाँ इसे ज़्यादा सोचे बिना अपनी दाढ़ी को कैसे बनाए रखें।
5 मिनट की रीडिंग · Irisआपकी दाढ़ी एक निष्क्रिय विशेषता नहीं है—यह कुछ ऐसा है जिसे आप सक्रिय रूप से प्रबंधित करते हैं। इसे उपेक्षित करें और यह बिखरी हुई दिखती है। इसे ठीक से बनाए रखें और यह आपकी उपस्थिति के लिए एक वास्तविक संपत्ति बन जाती है। अंतर नाटकीय कौशल नहीं है; यह पुनरावृत्ति है और यह जानना है कि आपकी दाढ़ी को वास्तव में क्या चाहिए।
यह गाइड मुख्य प्रथाओं को कवर करता है: बिना स्ट्रिपिंग के धोना, खुजली को रोकने के लिए कंडीशन करना, आकार बनाए रखने के लिए ट्रिम करना, और सब कुछ सही ढंग से बिछाने के लिए ग्रूमिंग करना। इनमें से किसी के लिए भी महंगे गियर या सैलून विज़िट की आवश्यकता नहीं है। आप इसे घर पर, दस मिनट में, सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
एक अच्छी तरह से रखी गई दाढ़ी पूर्णता के बारे में नहीं है। यह निरंतरता और इसके लिए उपस्थित होने के बारे में है।
What you'll need.
- 01दाढ़ी वॉश या सल्फेट-मुक्त क्लीन्ज़र
- 02दाढ़ी कंडीशनर या हल्का बाम
- 03दाढ़ी का ब्रश या महीन दांतों वाली कंघी
- 04एडजस्टेबल गार्ड या कैंची वाला दाढ़ी ट्रिमर
- 05दाढ़ी का तेल या बाम
- 06साफ तौलिया
- 07शीशा
पहला चरण · 2 मिनट
दाढ़ी-विशिष्ट क्लीन्ज़र से धोएं
नियमित शैम्पू दाढ़ी के बालों से प्राकृतिक तेल छीन लेता है, जिससे वह रूखी हो जाती है और खुजली की संभावना बढ़ जाती है। इसके बजाय समर्पित दाढ़ी वॉश या हल्के, सल्फेट-मुक्त क्लीन्ज़र का उपयोग करें। अपनी दाढ़ी को गुनगुने पानी से अच्छी तरह गीला करें, एक चौथाई आकार की मात्रा में क्लीन्ज़र लगाएं, और अपनी उंगलियों का उपयोग करके ऊपर से नीचे की ओर गति में जड़ों से सिरे तक मालिश करें। पूरी तरह से तब तक धोएं जब तक पानी साफ न बहने लगे। इस चरण में जल्दबाजी न करें—अवशेष जलन पैदा करते हैं।
अपनी दाढ़ी को हफ्ते में 2-3 बार धोएं, रोज़ाना नहीं। अन्य दिनों में, केवल पानी से धोएं।
दूसरा चरण · 2 मिनट
खुजली और बेतरतीब बालों को कम करने के लिए कंडीशन करें
शैम्पू करने के बाद, नम बालों पर दाढ़ी कंडीशनर या बाम लगाएं। मध्य-लंबाई और सिरों पर ध्यान केंद्रित करें जहाँ बाल सूख जाते हैं। इसे 60 सेकंड के लिए लगा रहने दें, फिर बालों के क्यूटिकल्स को सील करने के लिए ठंडे पानी से धो लें। यदि आपको दाढ़ी में खुजली होती है या आपके बाल मोटे हैं तो यह चरण अनिवार्य है। कंडीशनिंग ट्रिमिंग को भी आसान बनाती है क्योंकि बाल नरम और अधिक प्रबंधनीय होते हैं।
यदि आपकी दाढ़ी छोटी है (2 इंच से कम), तो भारी कंडीशनर की तुलना में हल्का तेल बेहतर काम करता है।
तीसरा चरण · 1 मिनट
एक दिशा में सुखाएं और ब्रश करें
अपने दाढ़ी को एक साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं—जोर से न रगड़ें, जिससे फ्रिज़ हो सकता है। एक बार नम (गीला नहीं) होने पर, दाढ़ी के ब्रश या कंघी का उपयोग करें और बालों को जिस दिशा में आप चाहते हैं, उस दिशा में नीचे की ओर ब्रश करें। यह दाढ़ी को उस दिशा में बढ़ने के लिए प्रशिक्षित करता है और उलझनों को सेट होने से पहले हटाता है। यदि आप दाढ़ी का तेल इस्तेमाल करते हैं, तो इसे अब लगाएं जब दाढ़ी अभी भी थोड़ी नम हो ताकि यह समान रूप से वितरित हो सके।
हर बार नीचे की ओर ब्रश करें। दबाव की तुलना में निरंतरता अधिक महत्वपूर्ण है।
चौथा चरण · 3 मिनट
हर 2-4 सप्ताह में किनारों को ट्रिम करें
आकार बनाए रखने और फटे सिरों को हटाने के लिए दाढ़ी ट्रिमर या कैंची का उपयोग करें। अपनी जॉलाइन के नीचे सब कुछ ट्रिम करके नेकलाइन को परिभाषित करें—यह सबसे दृश्यमान संपादन है और तुरंत जानबूझकर दिखता है। यदि आपकी दाढ़ी आपके चेहरे पर ऊंची उगती है तो चीकलाइन को ट्रिम करें। ठोड़ी और निचले जबड़े पर लंबाई को सुसंगत रखें। छोटे कट लगाएं; आप हमेशा और ट्रिम कर सकते हैं, लेकिन आप इसे वापस नहीं लगा सकते। धीरे-धीरे काम करें और बार-बार शीशे में अपनी प्रगति की जाँच करें।
जब दाढ़ी साफ और सूखी हो तो ट्रिम करें। गीले दाढ़ी के बाल लंबे दिखते हैं और आप गलती से बहुत ज़्यादा काट लेंगे।
पांचवां चरण · 2 मिनट
फिनिश और होल्ड के लिए दाढ़ी का तेल या बाम लगाएं
हल्का दाढ़ी का तेल चमक जोड़ता है, फ्रिज़ को कम करता है, और चिकना दिखने के बिना बालों को कंडीशन करता है। अपनी हथेलियों पर 3-5 बूंदें लगाएं, एक साथ रगड़ें, फिर जड़ों से सिरों तक अपनी दाढ़ी में मालिश करें। यदि आप अधिक होल्ड या बनावट पसंद करते हैं, तो इसके बजाय दाढ़ी का बाम उपयोग करें—यह मोटा होता है और एक सूक्ष्म मैट फिनिश देता है। यह कदम वैकल्पिक है लेकिन दिन भर में आपकी दाढ़ी कैसी दिखती है और महसूस करती है, इसमें एक उल्लेखनीय अंतर पैदा करता है।
कम ज़्यादा है। बहुत ज़्यादा उत्पाद आपकी दाढ़ी को गीला या गुच्छेदार बना देगा। 2 बूंदों से शुरू करें और यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें।
छठा चरण · आवश्यकतानुसार
इनग्रोन हेयर्स और जलन का समाधान करें
यदि आपको अपनी दाढ़ी के नीचे लाल गांठें या जलन दिखाई देती है, तो यह आमतौर पर इनग्रोन हेयर्स या बिल्डअप होता है। मृत त्वचा को हटाने के लिए सप्ताह में 2-3 बार नरम ब्रश या वॉशक्लॉथ से धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करें। अपनी दाढ़ी को साफ और कंडीशन रखें—यह अधिकांश जलन को रोकता है। यदि जलन बनी रहती है, तो हल्के क्लीन्ज़र पर स्विच करें या धोने की आवृत्ति कम करें। गांठों को कभी न खरोंचें; उन्हें स्वाभाविक रूप से ठीक होने दें।
रोकथाम उपचार से आसान है। एक सुसंगत धोने और कंडीशनिंग रूटीन अधिकांश दाढ़ी की समस्याओं को शुरू होने से पहले ही रोक देता है।
यह कैसे जानें कि यह काम कर रहा है।
अच्छी तरह से रखी गई दाढ़ी मुलायम महसूस होनी चाहिए, न कि रूखी। किनारे जानबूझकर, न कि बेतरतीब दिखने चाहिए। आपको लगातार खुजली या पपड़ी का अनुभव नहीं होना चाहिए। आपकी दाढ़ी एक सुसंगत दिशा में रहनी चाहिए और अति-स्टाइलिश दिखने के बिना संवार दिखनी चाहिए।
Questions at the mirror.
मेरी दाढ़ी में खुजली होती है, चाहे मैं कुछ भी करूं।
दाढ़ी में खुजली आमतौर पर नीचे की सूखी त्वचा या कठोर शैम्पू से प्राकृतिक तेल छिन जाने के कारण होती है। दाढ़ी-विशिष्ट क्लीन्ज़र पर स्विच करें, हर बार धोने पर कंडीशन करें, और धोने की आवृत्ति को सप्ताह में 2-3 बार कम करें। यदि दो सप्ताह बाद भी खुजली बनी रहती है, तो जोजोबा या आर्गन तेल वाला दाढ़ी का तेल आज़माएं। यदि यह अभी भी समस्याग्रस्त है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें—यह आपकी दिनचर्या से असंबंधित त्वचा की स्थिति हो सकती है।
मुझे अपनी दाढ़ी को कितनी बार ट्रिम करना चाहिए?
हर 2-4 सप्ताह में, इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी दाढ़ी कितनी तेजी से बढ़ती है और आप किनारों को कितना परिभाषित रखना चाहते हैं। यदि आप इसे लंबा कर रहे हैं, तो कम बार ट्रिम करें लेकिन नेकलाइन और चीकलाइन को बनाए रखें। यदि आप एक छोटी, टाइट लुक पसंद करते हैं, तो हर 2 सप्ताह में ट्रिम करें।
क्या मैं अपनी दाढ़ी पर नियमित शैम्पू का उपयोग कर सकता हूँ?
तकनीकी रूप से हाँ, लेकिन यह आदर्श नहीं है। नियमित शैम्पू में सल्फेट होते हैं जो दाढ़ी के बालों से प्राकृतिक तेल छीन लेते हैं, जिससे वह रूखी और खुजली की चपेट में आ जाती है। दाढ़ी का वॉश सस्ता है और मोटे फेशियल बालों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह बदलाव के लायक है।
क्या मुझे दाढ़ी का तेल चाहिए अगर मेरी दाढ़ी छोटी हो?
ज़रूरी नहीं। एक छोटी दाढ़ी (1 इंच से कम) को आमतौर पर तेल की आवश्यकता नहीं होती है। एक लंबी दाढ़ी (2+ इंच) को इससे लाभ होता है क्योंकि सिरे पुराने और सूखे होते हैं। यदि आपकी दाढ़ी मध्यम लंबाई की है और आपको सूखापन या फ्रिज़ का अनुभव होता है, तो तेल आज़माएं। यदि यह ठीक दिखती है, तो इसे छोड़ दें।