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एक परफेक्ट दाढ़ी कैसे बढ़ाएं और बनाए रखें
दाढ़ी रातोंरात नहीं बनती है - इसके लिए धैर्य, सही उपकरण और एक सुसंगत दिनचर्या की आवश्यकता होती है। यहां बताया गया है कि एक ऐसी दाढ़ी कैसे उगाई जाए जो वास्तव में जानबूझकर दिखे।
5 मिनट का रीड · Irisदाढ़ी उगाना आनुवंशिकी से कम और धैर्य और अनुशासन से अधिक है। यदि अधिकांश पुरुष बहुत जल्दी ट्रिम करने की इच्छा का विरोध करते हैं और बुनियादी रखरखाव के लिए प्रतिबद्ध होते हैं तो 3-4 महीनों में एक सम्मानजनक दाढ़ी उगा सकते हैं। पहला चरण सबसे कठिन है: आपकी दाढ़ी में खुजली होगी, पैची दिखेगी, और ऐसा महसूस होगा कि आप खुद की उपेक्षा कर रहे हैं। आप नहीं कर रहे हैं। आप निर्माण कर रहे हैं।
एक बार जब आप अजीब चरण से गुजर जाते हैं, तो एक उचित दाढ़ी एक ग्रूमिंग संपत्ति बन जाती है - लेकिन केवल अगर आप इसे वैसे ही मानते हैं। इसका मतलब है कि इसे अलग से धोना, इसे रणनीतिक रूप से ट्रिम करना, और इसे कंडीशन करना ताकि यह स्टील की ऊन जैसा न दिखे। यह गाइड आपको प्रत्येक चरण के माध्यम से चलता है, दिन एक से लेकर ऐसी दाढ़ी तक जिसे आप वास्तव में रखना चाहेंगे।
पहला महीना मनोवैज्ञानिक युद्ध है। टिके रहें, और आपकी दाढ़ी आपको पुरस्कृत करेगी।
What you'll need.
- 01दाढ़ी का वॉश (सल्फेट-मुक्त)
- 02दाढ़ी का तेल
- 03दाढ़ी बाम (वैकल्पिक, होल्ड के लिए)
- 04दाढ़ी क्लिपर्स या कैंची
- 05लकड़ी की दाढ़ी की कंघी
- 06नरम एक्सफोलिएटिंग ब्रश
पहला चरण · 4 सप्ताह
विकास चरण के लिए प्रतिबद्ध रहें
कम से कम चार सप्ताह तक अपनी दाढ़ी को कैंची या ट्रिमर से न छुएं। यह गैर-परक्राम्य है। आपकी दाढ़ी असमान, पैची और सचमुच खुरदरी दिखेगी - यह सामान्य है। आपके चेहरे पर बाल अलग-अलग दरों पर बढ़ते हैं, और आपको धीमी गति वाले क्षेत्रों (गाल, गर्दन) को पकड़ने के लिए समय चाहिए। 'इसे साफ करने' की इच्छा का विरोध करें। तभी आप खुद को खराब करते हैं। यदि खुजली आपको पागल कर देती है, तो बालों को नरम करने और नीचे की त्वचा को शांत करने के लिए दाढ़ी के तेल का उपयोग करें।
चौथे सप्ताह के लिए एक कैलेंडर रिमाइंडर सेट करें। एक निश्चित अंतिम बिंदु होने से अजीब चरण मनोवैज्ञानिक रूप से आसान हो जाता है।
दूसरा चरण · 2 मिनट
धोने की दिनचर्या स्थापित करें
नियमित शैम्पू से अपनी दाढ़ी धोना बंद करें। यह प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है और आपकी दाढ़ी को सूखा और भंगुर बना देता है। एक समर्पित दाढ़ी वॉश में निवेश करें या एक कोमल सल्फेट-मुक्त क्लीन्ज़र का उपयोग करें। अपनी दाढ़ी को सप्ताह में 2-3 बार धोएं, रोज़ नहीं। अन्य दिनों में, इसे केवल गर्म पानी से धो लें। यह उन तेलों को संरक्षित करता है जो आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से दाढ़ी को कंडीशन करने के लिए पैदा कर रही है। क्लीन्ज़र को दाढ़ी के नीचे की त्वचा में मालिश करें, न कि केवल बालों में - दाढ़ी का रूसी वास्तविक और रोकी जा सकने वाली चीज़ है।
दाढ़ी का वॉश लगातार ट्रिमिंग से क्षतिग्रस्त दाढ़ी को बदलने से सस्ता है। अच्छी गुणवत्ता वाला खरीदें।
तीसरा चरण · 3 मिनट
हर 4-6 सप्ताह में रणनीतिक रूप से ट्रिम करें
एक बार जब आपकी दाढ़ी लगभग एक चौथाई इंच तक पहुंच जाती है, तो आकार बनाए रखने और उलझे हुए सिरों को हटाने के लिए हर 4-6 सप्ताह में ट्रिम करना शुरू करें। दाढ़ी के क्लिपर्स या कैंची का उपयोग करें - शुरुआती लोगों के लिए क्लिपर्स अधिक क्षमाशील होते हैं। एक साफ लाइन के लिए ग्रेन के खिलाफ ट्रिम करें। गाल की लाइन (परिभाषित करें कि आपकी दाढ़ी कहां समाप्त होती है और आपका चेहरा शुरू होता है), गर्दन की लाइन (अपनी जबड़े की रेखा के नीचे के आवारा बालों को साफ करें), और मूंछों (इसे ट्रिम करें ताकि यह आपके पूरे मुंह को ढक न ले) पर ध्यान केंद्रित करें। ऊपर की लंबाई छोड़ दें; आप तराश रहे हैं, इसे शेव नहीं कर रहे हैं।
जब आपकी दाढ़ी सूखी और सीधी कंघी की हुई हो तो ट्रिम करें। गीली दाढ़ी लंबी दिखती है और आप गलती से बहुत अधिक काट देंगे।
चौथा चरण · 2 मिनट
दाढ़ी के तेल या बाम से कंडीशन और स्टाइल करें
धोने के बाद, नम बालों पर दाढ़ी का तेल लगाएं। यह नमी को सील करता है और आपकी दाढ़ी को एक परिष्कृत रूप देता है। यदि आपकी दाढ़ी घनी या बेलगाम है, तो इसके बजाय दाढ़ी बाम का उपयोग करें - यह हल्का होल्ड और कंडीशनिंग प्रदान करता है। थोड़ी मात्रा (मटर के आकार की) लगाएं और इसे अपनी उंगलियों या दाढ़ी की कंघी से चलाएं। समान रूप से वितरित करने और उस दिशा में स्टाइल करने के लिए कंघी करें जिस दिशा में आप इसे बढ़ाना चाहते हैं। यह वह समय भी है जब आप देखेंगे कि आपकी दाढ़ी का कोई प्राकृतिक ग्रेन है या नहीं; उसके साथ काम करें, उसके खिलाफ नहीं।
दाढ़ी का तेल बाम की तुलना में बेहतर महकता है और सस्ता होता है। वहीं से शुरू करें जब तक कि आपकी दाढ़ी वास्तव में जंगली न हो।
पांचवां चरण · 1 मिनट
विकास की दिशा को प्रशिक्षित करने के लिए प्रतिदिन कंघी करें
धोने या नहाने के बाद हर सुबह दाढ़ी की कंघी या नरम ब्रश का उपयोग करें। यह आपकी दाढ़ी को एक सुसंगत दिशा में बढ़ने के लिए प्रशिक्षित करता है और अंतर्वर्धित बालों को रोकता है। यह दाढ़ी में प्राकृतिक तेलों को भी वितरित करता है और इसे आकस्मिक के बजाय जानबूझकर दिखने में मदद करता है। एक त्वरित 30-सेकंड की कंघी आपकी दाढ़ी कितनी पॉलिश दिखती है, इसमें एक दृश्य अंतर पैदा करती है।
लकड़ी की कंघी प्लास्टिक की तुलना में दाढ़ी के बालों पर कोमल होती है और स्थैतिक नहीं बनाती है।
छठा चरण · 2 मिनट
उभरने वाली समस्या वाले क्षेत्रों को संबोधित करें
दूसरे-चौथे महीने में अंतर्वर्धित बाल, पैचीपन और असमान विकास आम हैं। अंतर्वर्धित बालों के लिए, एक नरम ब्रश से क्षेत्र को धीरे से एक्सफोलिएट करें और दाढ़ी का तेल लगाएं। पैची क्षेत्रों के लिए, उन्हें और समय दें - वे अक्सर चौथे महीने तक भर जाते हैं। यदि आपकी दाढ़ी आपके चेहरे के विभिन्न हिस्सों पर बहुत अलग दिशाओं में बढ़ती है, तो इसे प्रशिक्षित करने के लिए हल्के होल्ड वाले बाम का उपयोग करें। यदि आपकी गर्दन की लाइन अस्वच्छ दिखती है, तो बाकी को अकेला छोड़ते हुए इसे साप्ताहिक रूप से ट्रिम करें। हर दाढ़ी अलग होती है; जो आप वास्तव में देखते हैं उसके आधार पर अपनी दिनचर्या को समायोजित करें, न कि जो आपको लगता है कि होना चाहिए।
हर दो सप्ताह में एक तस्वीर लें। आप दैनिक प्रगति को नोटिस नहीं करेंगे, लेकिन सप्ताह दो की तुलना सप्ताह छह से करने पर पता चलता है कि यह काम कर रहा है।
यह कैसे जानें कि आपकी दाढ़ी काम कर रही है।
एक परिपक्व दाढ़ी जानबूझकर दिखती है, आकस्मिक नहीं। इसमें एक स्पष्ट आकार, नरम बनावट और सुसंगत रंग होना चाहिए। नीचे की त्वचा स्वस्थ होनी चाहिए (कोई पपड़ी या लालिमा नहीं), और बाल भंगुर होने के बजाय कंडीशन किए हुए महसूस होने चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह एक बोझ के बजाय आपकी दिनचर्या का हिस्सा महसूस होना चाहिए।
Questions at the mirror.
पहले महीने में मेरी दाढ़ी में खुजली होती है। क्या मुझे इसे शेव कर देना चाहिए?
नहीं। खुजली अस्थायी है और बढ़ते हुए छोटे बालों के त्वचा को चुभने के कारण होती है। बालों को नरम करने और त्वचा को शांत करने के लिए दिन में दो बार दाढ़ी के तेल का उपयोग करें। तीसरे सप्ताह तक, खुजली आमतौर पर कम हो जाती है। यदि यह असहनीय है, तो ओटमील स्नान करें या हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग करें, लेकिन दाढ़ी को छोड़ें नहीं।
मेरी दाढ़ी पैची दिखती है। क्या यह भर जाएगी?
आमतौर पर, हाँ - लेकिन हमेशा नहीं। धीमी गति से बढ़ने वाले क्षेत्र पकड़ बनाते हैं, इसलिए अधिकांश पैची दाढ़ी चौथे महीने तक भर जाती है। यदि आपको पांचवें महीने में अभी भी महत्वपूर्ण गैप दिखाई देते हैं, तो आनुवंशिकी सीमित कारक हो सकती है। आप अभी भी एक छोटी, आकार की दाढ़ी बनाए रख सकते हैं जो जानबूझकर दिखती है। वैकल्पिक रूप से, मिनोक्सिडिल (रोगेन) दाढ़ी के विकास में मदद कर सकता है, लेकिन पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
मैं अंतर्वर्धित बालों को कैसे रोकूं?
अपने बालों को बाहर की ओर, त्वचा में वापस नहीं बढ़ने देने के लिए अपनी दाढ़ी को प्रतिदिन कंघी करें। एक नरम ब्रश के साथ सप्ताह में 2-3 बार धीरे से एक्सफोलिएट करें। अपनी दाढ़ी के नीचे के क्षेत्र को साफ और दाढ़ी के तेल से नम रखें। यदि अंतर्वर्धित बाल विकसित होते हैं, तो उसे न नोचें - गर्म सेक लगाएं और उसे स्वाभाविक रूप से ठीक होने दें।
क्या मैं अपनी दाढ़ी को बढ़ते समय स्टाइल कर सकता हूं?
हाँ, लेकिन बहुत कम। हल्के होल्ड के लिए दाढ़ी बाम का उपयोग करें और इसे प्रतिदिन अपनी इच्छित दिशा में कंघी करें। भारी स्टाइलिंग उत्पादों से बचें जो गंदगी फंसा सकते हैं या जमाव पैदा कर सकते हैं। एक बार जब आपकी दाढ़ी 2-3 इंच तक पहुंच जाती है, तो आपके पास स्टाइलिंग के अधिक विकल्प होते हैं, लेकिन विकास के चरण के दौरान इसे सरल रखें।