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अपनी जीवनशैली के अनुसार सही डिओडोरेंट चुनें
डिओडोरेंट कोई एक-आकार-सभी-के-लिए-फिट नहीं है—यह आपके पसीने के स्तर, शेड्यूल और आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों पर निर्भर करता है। यहाँ बताया गया है कि आप वह कैसे ढूंढ सकते हैं जो वास्तव में आपके लिए काम करता है।
5 मिनट पढ़ना · Irisअधिकांश पुरुष जो डिओडोरेंट बिक्री पर हो, उसे उठा लेते हैं और काम खत्म कर देते हैं। लेकिन डिओडोरेंट एक व्यक्तिगत विकल्प है जिसे आपके वास्तविक जीवन से मेल खाना चाहिए: आपकी आवागमन, आपकी नौकरी, आपकी जिम की आदतें, और यहाँ तक कि आपकी अलमारी भी। एक निर्माण श्रमिक को कार्यालय कर्मचारी की तुलना में कुछ अलग चाहिए। जिसे बहुत ज़्यादा पसीना आता है, उसे ऐसे व्यक्ति की तुलना में एक अलग रणनीति की आवश्यकता होती है जिसे नहीं आता।
खुशखबरी यह है कि आपका मैच ढूंढने में केवल एक सप्ताह का जानबूझकर परीक्षण लगता है। एक बार जब आप कर लेते हैं, तो आप उन उत्पादों पर पैसे बर्बाद करना बंद कर देंगे जो काम नहीं करते हैं और पसीने के दाग या अपनी शर्ट पर सफ़ेद निशान के साथ महत्वपूर्ण क्षणों में दिखाई देना बंद कर देंगे।
एंटीपर्सपिरेंट और डिओडोरेंट अलग-अलग काम करते हैं। एंटीपर्सपिरेंट पसीने को रोकता है। डिओडोरेंट गंध को छुपाता है। आपको दोनों की आवश्यकता हो सकती है।
What you'll need.
- 01एंटीपर्सपिरेंट स्टिक (यदि आपको बहुत ज़्यादा पसीना आता है)
- 02डिओडोरेंट स्प्रे या जेल (यदि आप कोई अवशेष नहीं चाहते हैं)
- 03प्राकृतिक डिओडोरेंट पेस्ट (यदि आप न्यूनतम सामग्री पसंद करते हैं)
- 04क्लिनिकल-स्ट्रेंथ एंटीपर्सपिरेंट (भारी पसीना आने वालों के लिए)
- 05यात्रा-आकार का डिओडोरेंट (आपके बैग या डेस्क के लिए)
पहला चरण · 1 मिनट
ईमानदारी से अपने पसीने के स्तर का आकलन करें
क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो सुबह 10 बजे तक शर्ट पर पसीना आ जाता है, या आपको मुश्किल से नमी महसूस होती है? क्या आपके बगल में ज़्यादा पसीना आता है, या पूरे शरीर में? क्या आपको वर्कआउट, तनावपूर्ण मीटिंग्स, या दोनों के दौरान पसीना आता है? इसे लिख लें। यदि आपको बहुत ज़्यादा पसीना आता है, तो एंटीपर्सपिरेंट ज़रूरी है। यदि आपको हल्का पसीना आता है, तो केवल डिओडोरेंट ही पर्याप्त हो सकता है। यदि आप बीच में कहीं हैं, तो आपके पास विकल्प हैं।
एक सामान्य दिन के अंत में अपने शर्ट कॉलर और अंडरआर्म्स की जाँच करें। यह आपका आधार रेखा है।
दूसरा चरण · 2 मिनट
एंटीपर्सपिरेंट बनाम डिओडोरेंट को समझें
एंटीपर्सपिरेंट में एल्यूमीनियम यौगिक होते हैं जो अस्थायी रूप से पसीने की नलिकाओं को ब्लॉक करते हैं। यह पसीने की मात्रा को कम करता है। डिओडोरेंट में सुगंध और बैक्टीरिया-रोधी तत्व होते हैं जो पसीने को रोके बिना गंध को बेअसर करते हैं। अधिकांश दवाखानों में मिलने वाले उत्पाद दोनों को मिलाते हैं। यदि आपको बहुत ज़्यादा पसीना आता है, तो आपको अपने आधार के रूप में एंटीपर्सपिरेंट की आवश्यकता है। यदि आपकी एकमात्र चिंता गंध है, तो केवल डिओडोरेंट ही काम करता है। लेबल पढ़ें: यदि इस पर 'एंटीपर्सपिरेंट' लिखा है, तो इसमें एल्यूमीनियम होता है। यदि इस पर केवल 'डिओडोरेंट' लिखा है, तो नहीं।
क्लिनिकल-स्ट्रेंथ एंटीपर्सपिरेंट में एल्यूमीनियम की मात्रा अधिक होती है और यह भारी पसीना आने वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
तीसरा चरण · 2 मिनट
अपने रूटीन के अनुसार एक फॉर्मेट चुनें
स्टिक डिओडोरेंट मानक है—लगाने में आसान, पोर्टेबल, अधिकांश स्थितियों के लिए काम करता है। स्प्रे डिओडोरेंट तेज़ी से सूखता है और आपकी शर्ट पर कोई अवशेष नहीं छोड़ता है, लेकिन यह कम सटीक है और जल्दी खत्म हो जाता है। जेल स्टिक जैसा ही है लेकिन हल्का महसूस होता है। प्राकृतिक पेस्ट उन लोगों के लिए काम करता है जिन्हें कम सामग्री चाहिए, लेकिन भारी पसीना आने वाले लोगों के लिए यह कम प्रभावी है। सॉलिड एंटीपर्सपिरेंट रात को लगाने पर सबसे अच्छा काम करता है। अपनी सुबह की गति और अपनी अलमारी पर विचार करें: यदि आप गहरे रंग की शर्ट पहनते हैं, तो सफ़ेद अवशेष मायने रखता है। यदि आप हल्के रंग पहनते हैं, तो नहीं।
यदि सफ़ेद निशान आपकी मुख्य शिकायत है, तो जेल या स्प्रे पर स्विच करें, या कपड़े पहनने के बाद डिओडोरेंट लगाएं।
चौथा चरण · 3 मिनट
तीन दिनों के लिए एक उत्पाद का परीक्षण करें
अपने पसीने के स्तर और फॉर्मेट की पसंद से मेल खाने वाला एक एंटीपर्सपिरेंट या डिओडोरेंट खरीदें। इसे अपने सामान्य रूटीन में तीन पूरे दिनों तक इस्तेमाल करें—काम, जिम, सामाजिक योजनाएँ, आप जो कुछ भी करते हैं। ज़्यादा मत सोचो। तीसरे दिन, मूल्यांकन करें: क्या आपको गंध आई? क्या आपकी शर्ट पर पसीना आया? क्या इसने निशान छोड़े? क्या इसने आपकी त्वचा में जलन पैदा की? लिख लें कि क्या हुआ। यह डेटा ऑनलाइन किसी भी समीक्षा से ज़्यादा मायने रखता है क्योंकि यह आपका वास्तविक शरीर और आपका वास्तविक जीवन है।
सामान्य सप्ताह के दौरान परीक्षण करें, छुट्टी या असामान्य स्थिति में नहीं। आप वास्तविक दुनिया के परिणाम चाहते हैं।
पाँचवाँ चरण · 2 मिनट
परिणामों के आधार पर समायोजन करें
अगर यह काम कर गया, तो उसी पर टिके रहें। यदि आपको गंध आई, तो एक अलग डिओडोरेंट फ़ॉर्मूला आज़माएँ या अपने रूटीन में एंटीपर्सपिरेंट जोड़ें। यदि आपको पसीना आया, तो क्लिनिकल-स्ट्रेंथ एंटीपर्सपिरेंट पर अपग्रेड करें या इसे रात को पहले लगाएँ। यदि आपको जलन हुई, तो एक सौम्य फ़ॉर्मूला या बिना सुगंध वाले फ़ॉर्मूले पर स्विच करें। यदि आपको सफ़ेद निशान मिले, तो एक अलग फॉर्मेट आज़माएँ। अधिकांश पुरुष दो या तीन प्रयासों में अपना मैच ढूंढ लेते हैं। एक बार जब आप कर लेते हैं, तो हर बार वही उत्पाद खरीदें।
यदि आप सुगंध के प्रति संवेदनशील हैं, तो बिना सुगंध वाला एंटीपर्सपिरेंट मौजूद है और यह उतना ही अच्छा काम करता है।
छठा चरण · आवश्यकतानुसार
आवश्यकतानुसार फिर से लगाएं या ताज़ा करें
अधिकांश डिओडोरेंट उत्पाद और आपके पसीने के स्तर के आधार पर 12 से 24 घंटे तक चलते हैं। यदि आप काम के बाद जिम जा रहे हैं या आपका दिन लंबा है, तो अपने जिम बैग या डेस्क में एक स्टिक रखें। घटना से पहले फिर से लगाएं, बाद में नहीं। एक त्वरित स्वाइप 10 सेकंड लेता है और समस्या को रोकता है। जिन दिनों आपको पता है कि आपको बहुत पसीना आएगा—यात्रा, बाहरी कार्यक्रम, महत्वपूर्ण बैठकें—रात को पहले एंटीपर्सपिरेंट और सुबह डिओडोरेंट लगाएं।
यात्रा-आकार का डिओडोरेंट उपयोगी है। एक अपने बैग, कार या कार्य डेस्क में रखें।
यह कैसे पता करें कि यह काम करता है
सही डिओडोरेंट आपके लिए अदृश्य है। आप इसके बारे में सोचते नहीं हैं। आप अपनी बगलें नहीं जाँचते। आप खुद को सूंघते नहीं हैं या निशानों की चिंता नहीं करते। यह आपकी दिन पर ध्यान केंद्रित करते हुए चुपचाप अपना काम करता है।
Questions at the mirror.
क्या मुझे हर दिन एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करना चाहिए?
हाँ, यदि आपको इसकी आवश्यकता है। एंटीपर्सपिरेंट रोज़ाना इस्तेमाल के लिए सुरक्षित है। दवाखानों में मिलने वाले उत्पादों में एल्यूमीनियम की मात्रा कम होती है और इसका अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। यदि आपको बहुत ज़्यादा पसीना आता है, तो रोज़ाना इस्तेमाल ही इसका उद्देश्य है।
कुछ हफ्तों के बाद मेरा डिओडोरेंट काम करना क्यों बंद कर देता है?
आपका शरीर कुछ अवयवों के प्रति सहनशीलता विकसित कर सकता है। हर कुछ हफ्तों में दो उत्पादों के बीच रोटेट करें, या मौसमी रूप से फ़ॉर्मूले बदलें। यह आपकी त्वचा को प्रतिक्रियाशील बनाए रखता है।
क्या मैं अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर डिओडोरेंट का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ। कई पुरुष अगर उन्हें वहां पसीना आता है तो पीठ, छाती या कंधे के ब्लेड के बीच एंटीपर्सपिरेंट लगाते हैं। बस उन्हीं नियमों का पालन करें: पहले परीक्षण करें, और आवश्यकतानुसार फिर से लगाएं।
पुरुषों और महिलाओं के डिओडोरेंट में क्या अंतर है?
मुख्य रूप से सुगंध। सक्रिय तत्व वही हैं। जो भी आपके लिए काम करे उसका उपयोग करें। यदि महिलाओं के डिओडोरेंट में एंटीपर्सपिरेंट का सही स्तर और आपकी पसंद की सुगंध है, तो यह ठीक है।