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डेनिम फिट गाइड: कमर, इनसीम और जांघ की चौड़ाई को मास्टर करें
डेनिम फिट रहस्यमय नहीं है—यह गणित है। यहां बताया गया है कि खुद को सटीक रूप से कैसे मापें और उन संख्याओं का वास्तव में आपके शरीर के लिए क्या मतलब है, इसे कैसे समझें। एक बार जब आप अपने वास्तविक आयाम जान जाते हैं, तो काम करने वाली जींस खोजना पूर्वानुमेय हो जाता है।
5 मिनट रीड · Irisअधिकांश लोग अनुमान लगाकर डेनिम खरीदते हैं। वे एक आकार लेते हैं जिसे उन्होंने पांच साल पहले पहना था, या वे उस चीज़ को कॉपी करते हैं जो एक बार काम करती थी, या वे तब तक चीजों को आज़माते हैं जब तक कि कुछ ठीक न लगे। यह दृष्टिकोण समय और धन की बर्बादी है। आपके वास्तविक माप—कमर, इनसीम और जांघ की चौड़ाई—स्थिर डेटा बिंदु हैं जो ब्रांडों और शैलियों में लागू होते हैं। उन्हें जानने से खरीदारी परीक्षण-और-त्रुटि से रणनीति में बदल जाती है।
महत्वपूर्ण तीन माप लेना और समझना सरल है। आपको दर्जी या विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं है। एक नरम मापने वाला टेप, एक दर्पण, और दस मिनट आपके आधार रेखा स्थापित करने के लिए पर्याप्त हैं। वहां से, आप आत्मविश्वास से खरीदारी कर सकते हैं और ठीक-ठीक जान सकते हैं कि कौन सी फिट समस्याएं ठीक की जा सकती हैं और कौन सी अगली आकार में जाने का मतलब है।
आपके माप स्थिर डेटा बिंदु हैं। एक बार जब आप उन्हें जान लेते हैं, तो खरीदारी रणनीति बन जाती है, किस्मत नहीं।
What you'll need.
- 01नरम मापने वाला टेप (कठोर नहीं)
- 02दर्पण
- 03पेन और कागज या नोट्स ऐप
- 04ब्रांड आकार चार्ट (ऑनलाइन या स्टोर में)
- 05एक मित्र या परिवार का सदस्य (वैकल्पिक, इनसीम सहायता के लिए)
पहला चरण · 2 मिनट
अपनी कमर को सटीक रूप से मापें
वह अंडरवियर या बेस लेयर पहनें जो आप सामान्य रूप से जींस के नीचे पहनते हैं। अपने प्राकृतिक कमर के चारों ओर एक नरम मापने वाला टेप लपेटें—आपके धड़ का सबसे संकरा हिस्सा, आमतौर पर आपके कूल्हे की हड्डियों के ठीक ऊपर। कसकर न खींचें; टेप को फिट होना चाहिए लेकिन आपकी त्वचा को दबाना नहीं चाहिए। इंच में संख्या लिखें। यह आपका वास्तविक कमर माप है। अधिकांश लोग बहुत ऊँचा (पसलियों पर) या बहुत नीचा (कूल्हों पर) माप लेते हैं। आपकी कमर वह जगह है जहाँ आपका शरीर स्वाभाविक रूप से संकरा होता है।
दो बार मापें। पहली संख्या अक्सर गलत होती है क्योंकि लोग अनजाने में सांस रोकते हैं या पेट को सिकोड़ते हैं।
दूसरा चरण · 2 मिनट
अपना इनसीम (सच्ची लंबाई) मापें
वे जूते पहनें जो आप आमतौर पर जींस के साथ पहनते हैं—स्नीकर्स, फ्लैट्स, या बूट्स। अपने पैरों को कूल्हों की चौड़ाई पर रखते हुए, एक कठोर फर्श पर नंगे पैर खड़े हों। किसी को अपनी जांघ के अंदर से (जहां आपका पैर आपकी कमर से मिलता है) सीधे जूते के ऊपरी हिस्से या फर्श तक मापें, जो आपके सामान्य हेम वरीयता पर निर्भर करता है। यदि आप अकेले हैं, तो अपनी जांघ के अंदर से टखने की हड्डी तक मापें और सामान्य जूते की ऊंचाई के लिए आधा इंच जोड़ें। यह संख्या आपका इनसीम है। यह सबसे क्षमाशील माप है क्योंकि हेमिंग हमेशा एक विकल्प होता है।
इनसीम ब्रांड के अनुसार बहुत भिन्न होता है। एक लेबल में 30 इंच का इनसीम दूसरे में 31 इंच हो सकता है। खरीदने से पहले हमेशा पहनकर देखें या वास्तविक गारमेंट की लंबाई की जांच करें।
तीसरा चरण · 2 मिनट
अपनी जांघ की चौड़ाई मापें
यह वह माप है जिसे अधिकांश लोग छोड़ देते हैं, और इसी वजह से उनकी जींस कमर पर गैप हो जाती है या कूल्हों पर खिंच जाती है। फिटेड पैंट या लेगिंग पहनें। अपनी जांघ के सबसे भरे हुए हिस्से—आमतौर पर आपकी कमर के 2 से 3 इंच नीचे—को एक पूर्ण वृत्त में मापें। ब्रांड अक्सर जो 'आर-पार' माप सूचीबद्ध करते हैं, उसे प्राप्त करने के लिए उस संख्या को 2 से विभाजित करें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी जांघ की परिधि 22 इंच है, तो आपकी जांघ की चौड़ाई 11 इंच है। इसे लिखें। यह संख्या आपको बताती है कि आपको स्लिम, स्ट्रेट, या रिलैक्स्ड फिट की आवश्यकता है या नहीं।
जांघ की चौड़ाई व्यक्तिगत होती है और इसका आकार से कोई लेना-देना नहीं है। साइज 6 पहनने वाले व्यक्ति की जांघ की चौड़ाई 12 इंच हो सकती है; साइज 10 पहनने वाले व्यक्ति की जांघ की चौड़ाई 11 इंच हो सकती है। संख्या को शर्मिंदा न करें—इसका उपयोग करें।
चौथा चरण · 2 मिनट
समझें कि ये संख्याएँ फिट के लिए क्या मायने रखती हैं
आपका कमर माप आपको वह आकार बताता है जिससे शुरुआत करनी है, लेकिन यह पूरी कहानी नहीं है। डेनिम कमरबंद पहनने के साथ 0.5 से 1 इंच तक खिंचते हैं, इसलिए 28 इंच के कमर माप का मतलब यह हो सकता है कि आप ब्रांड के स्ट्रेच कंटेंट के आधार पर आकार 28 या 29 पहनते हैं। आपका इनसीम सीधा है: यह वह लंबाई है जिसकी आपको आवश्यकता है, हेमिंग के लिए एक छोटे मार्जिन के साथ। आपकी जांघ की चौड़ाई निर्धारित करती है कि पैर आरामदायक महसूस करेगा या प्रतिबंधक। 11 इंच या उससे कम की जांघ की चौड़ाई आमतौर पर स्लिम और स्किनी कट में फिट होती है। बारह से 13 इंच स्ट्रेट और रेगुलर कट में फिट होती है। चौदह इंच और उससे अधिक के लिए रिलैक्स्ड, वाइड-लेग, या बॉयफ्रेंड फिट की आवश्यकता होती है।
जिन ब्रांडों को आप पसंद करते हैं, उनके आकार चार्ट को स्क्रीनशॉट करें या बुकमार्क करें। माप इतने भिन्न होते हैं कि एक ब्रांड में आपका आकार दूसरे में अर्थहीन है।
पांचवां चरण · 1 मिनट
रणनीतिक रूप से खरीदारी करने के लिए अपने माप का उपयोग करें
जब आपको जींस की एक जोड़ी मिल जाए जो आपको पसंद हो, तो आकार टैग की जांच करें और सूचीबद्ध कमर, इनसीम और जांघ की चौड़ाई की अपने मापों से तुलना करें। यदि कमर आपके से 1 इंच बड़ी है, तो यह सामान्य है—डेनिम खिंचता है। यदि इनसीम 1 इंच छोटा है, तो हेमिंग एक $15 का फिक्स है। यदि जांघ की चौड़ाई आपकी तुलना में 2 इंच छोटी है, तो वह जोड़ी काम नहीं करेगी, चाहे उसका आकार कुछ भी हो। यह ढांचा अनुमान को हटा देता है। आप आकार में फिट होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं; आप यह जांच रहे हैं कि क्या विशिष्ट माप आपके शरीर से मेल खाते हैं।
कई ब्रांड अपने ऑनलाइन आकार चार्ट में जांघ की चौड़ाई सूचीबद्ध करते हैं लेकिन इन-स्टोर टैग पर नहीं। आज़माने से पहले वेबसाइट देखें।
छठा चरण · 1 मिनट
अपने शरीर की प्राकृतिक भिन्नता को ध्यान में रखें
आपके माप मौसम, हार्मोन या जीवनशैली में बदलाव के साथ थोड़ा बदल सकते हैं। हर 6 से 12 महीने में उन्हें फिर से लें, खासकर यदि आप फिट की समस्याएँ वापस आती हुई देखते हैं। यह भी याद रखें कि विभिन्न कपड़े अलग-अलग व्यवहार करते हैं: 100% कपास डेनिम कपास-एलास्टेन मिश्रण की तुलना में अधिक खिंचता है। एक कठोर डेनिम एक पूर्व-धुले, टूटे हुए जोड़ी की तुलना में शुरू में तंग महसूस होगा। आपके माप स्थिर हैं; चर कपड़े की सामग्री और धुलाई हैं। यह अनुमान लगाने के लिए उस ज्ञान का उपयोग करें कि एक नई जोड़ी कैसी महसूस होगी।
यदि आप आकार के बीच या मापों के बीच हैं, तो कमर में बड़ा आकार लें और यदि आवश्यक हो तो कमरबंद को टेलर करवाएं। जांघ की चौड़ाई को बदलना कठिन है, इसलिए वहां फिट को प्राथमिकता दें।
यह कैसे काम करता है, यह जानें।
आपने डेनिम फिट में महारत हासिल कर ली है जब आप लेटकर कमर को बटन लगा सकते हैं, इनसीम बिना झुके या खींचे टखने या जूते तक पहुँचता है, और जांघ खिंचती नहीं है या गैप नहीं होती है। कूल्हे या जांघ पर कोई क्षैतिज क्रीज नहीं होनी चाहिए, और क्रॉच सीम पर कोई ऊर्ध्वाधर खिंचाव नहीं होना चाहिए। फिट कुछ घंटों के बाद भी वैसा ही महसूस होना चाहिए जैसा कि आपने पहली बार पहना था—यह संकेत कि आकार सही है, सिर्फ अस्थायी रूप से आरामदायक नहीं है।
Questions at the mirror.
मैं दो मापों के बीच हूँ। मुझे कौन सा चुनना चाहिए?
कमर में बड़ा आकार लें और यदि आवश्यक हो तो कमरबंद को टेलर करवाएं—यह $20 से $40 का फिक्स है। जांघ की चौड़ाई को बदलना कठिन है, इसलिए वहां फिट को प्राथमिकता दें। यदि आप जांघ की चौड़ाई के बीच में हैं, तो बड़ा वाला चुनें; तंग जांघें असहज होती हैं और डेनिम को तेजी से बूढ़ा करती हैं।
मेरी कमर का माप 28 इंच है, लेकिन मैं आकार 30 पहनती हूँ। क्या यह सामान्य है?
हाँ। डेनिम पहनने के साथ 0.5 से 1 इंच तक खिंचता है, इसलिए ब्रांड इसे थोड़ा छोटा काटकर हिसाब रखते हैं। 29 इंच की कमर वाला आकार 30 सामान्य है। आकार संख्या के बजाय वास्तविक टैग माप की जांच करें।
क्या वजन बढ़ने या घटने पर जांघ की चौड़ाई बदलती है?
आमतौर पर, हाँ। वजन परिवर्तन पहले कूल्हे और जांघ के मापों को प्रभावित करते हैं। यदि आपने 10+ पाउंड बढ़ाया या घटाया है, तो अपनी जांघ का माप फिर से लें। छोटे उतार-चढ़ाव (2 से 3 पाउंड) आपकी फिट श्रेणी को नहीं बदलेंगे।
मेरी कमर और कूल्हे के मापों के बीच एक बड़ा अंतर है। मुझे क्या करना चाहिए?
यह आम और सामान्य है। अपने कूल्हे या जांघ (जो भी भरा हो) के अनुसार आकार लें, फिर कमरबंद को छोटा करवाएं। यह एक मानक परिवर्तन है और इसमें $20 से $40 लगते हैं। वैकल्पिक रूप से, उन ब्रांडों की तलाश करें जो घुमावदार के लिए कटते हैं—वे पैटर्न में कूल्हे-से-कमर के अंतर का हिसाब रखते हैं।