जूतों को ठीक से पहनें—छाले पड़े बिना

ज़रूरी नहीं। कुछ जूते—विशेष रूप से संरचित चमड़े या हील्स—पूरी तरह से पहनने में 3-4 सप्ताह लेते हैं। यदि दर्द एक स्थान पर केंद्रित है, तो अधिक लक्षित पैडिंग जोड़ें। यदि यह पैर में सामान्य असुविधा है, तो जूता आपके पैर के आकार के लिए गलत आकार या शैली का हो सकता है। अपने शरीर पर भरोसा करें; यदि चार सप्ताह के बाद भी दर्द बना रहता है, तो जूता आपके लिए सही नहीं हो सकता है।

बस इतना ही। पहले चमड़े को कंडीशनिंग करना और उन्हें लगातार पहनना समयरेखा को कुछ दिनों तक छोटा कर देगा, लेकिन आप वास्तविक पहनने को छोड़ नहीं सकते। चमड़े और संरचित कपड़ों को फैलाने के लिए समय और कोमल दबाव की आवश्यकता होती है। इसे तेज करने का प्रयास—जैसे पहले दिन आठ घंटे पहनना—से छाले पड़ेंगे, तेजी से ब्रेक-इन नहीं होगा।

घर्षण और दबाव को कम करने के लिए मोटे मोज़े से शुरुआत करें। जैसे-जैसे जूता नरम होता जाता है, अपने इच्छित मोज़े के वजन में बदल जाएं। यह छाले पड़ने से जल्दी बचाता है, जबकि जूते को आपके पैर के आकार के अनुसार ढलने देता है। दूसरे सप्ताह तक, आपको उन्हें नियमित या पतले मोज़ों के साथ आराम से पहनने में सक्षम होना चाहिए।

टो-बॉक्स एक्सपैंडर वाला शू स्ट्रेचर आपका सबसे अच्छा विकल्प है। आप उन्हें एक पेशेवर मोची के पास भी ले जा सकते हैं, जो टो बॉक्स को सुरक्षित रूप से फैला सकता है। गर्मी या बल के साथ घर पर उन्हें फैलाने का प्रयास करने से सामग्री को नुकसान हो सकता है। एक मोची का निवेश (आमतौर पर $15-30) महंगे जूतों के लिए इसके लायक है।