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हर महिला को वास्तव में जानना चाहिए अनुपात का फ़ॉर्मूला

अनुपात आपके शरीर के बारे में नहीं है—यह विज़ुअल बैलेंस के बारे में है। वह फ़ॉर्मूला सीखें जो किसी भी सिल्हूट को एक साथ काम कराता है।

5 मिनट रीड · Iris
चित्र 01 · अनुपात संतुलन फिटेड, स्ट्रक्चर्ड और स्ट्रीमलाइन पीस में विज़ुअल कोहेरेंस बनाता है

अनुपात फ़ॉर्मूला कोई डाइटिंग टिप या बॉडी-टाइप रूल नहीं है। यह एक विज़ुअल मैथ प्रॉब्लम है: फिटेड, स्ट्रक्चर्ड और लूज़ पीस को कैसे व्यवस्थित करें ताकि वे रैंडम के बजाय जानबूझकर लगें। सबसे अच्छे से सजी-धजी महिलाएं अपने बॉडी टाइप का पालन नहीं कर रही हैं—वे विज़ुअल वेट के एक सरल पदानुक्रम का पालन कर रही हैं।

यह गाइड आपको 60-30-10 सिद्धांत सिखाता है, जो यह निर्धारित करता है कि आपके आउटफ़िट का कितना हिस्सा फिटेड (60%), स्ट्रक्चर्ड (30%), और लूज़ या फ्लोइंग (10%) होना चाहिए। एक बार जब आप इस अनुपात को समझ जाते हैं, तो आप खुद पर शक करना बंद कर देंगे और ऐसे आउटफ़िट बनाना शुरू कर देंगे जो वास्तव में काम करते हैं।

अनुपात आपके शरीर को छिपाने के बारे में नहीं है। यह विज़ुअल लय बनाने के बारे में है ताकि आपका आउटफ़िट जानबूझकर लगे।
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पहला चरण · 1 मिनट

अपने फिटेड एंकर पीस की पहचान करें

एक पीस से शुरुआत करें जो आपके शरीर पर फिट हो—फिटेड जींस, एक स्लिम टर्टलनेक, टेलर्ड ट्राउज़र, या एक फिटेड ड्रेस। यह आपका 60% बेसलाइन है। यह आउटफ़िट को ग्राउंड करता है और आपको एक रेफरेंस पॉइंट देता है। इसके बिना, बाकी सब कुछ तैरता हुआ लगता है। कुछ ऐसा चुनें जिसमें आप आत्मविश्वास महसूस करें; यह पीस अनुपात संतुलन के लिए टोन सेट करता है।

फिटेड का मतलब टाइट नहीं होता। इसका मतलब है कि फ़ैब्रिक आपके शरीर का अनुसरण करता है, जिसमें अतिरिक्त फ़ैब्रिक जमा या खिंचाव नहीं होता।

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दूसरा चरण · 2 मिनट

एक स्ट्रक्चर्ड लेयर जोड़ें (30%)

इंटेंशनल आकार वाला एक पीस लेयर करें: डिफाइंड शोल्डर वाला ब्लेज़र, स्ट्रक्चर्ड कोट, क्रिस्प बटन-अप, या वेस्ट। इस पीस में कुछ आर्किटेक्चरल क्वालिटी होनी चाहिए—सीम, डार्ट, या टेलरिंग जो फॉर्म बनाता है। यह टाइट होने की ज़रूरत नहीं है; इसमें उपस्थिति होनी चाहिए। यह लेयर आपके फिटेड बेस को जोड़ता है और आउटफ़िट को ढीला दिखने से रोकता है।

स्ट्रक्चर्ड पीस तब सबसे अच्छा काम करते हैं जब वे थोड़े ओवरसाइज़्ड या क्रॉप्ड हों। हिप पर आने वाला ब्लेज़र आपके फ्रेम को निगलने वाले ब्लेज़र की तुलना में अधिक संतुलित होता है।

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तीसरा चरण · 1 मिनट

एक लूज़ एलिमेंट पेश करें (10%)

फ्लो या वॉल्यूम वाला एक सिंगल पीस जोड़ें: आपके फिटेड बेस पर अनबटन किया हुआ एक ओवरसाइज़्ड शर्ट, एक लूज़ लिनन जैकेट, एक फ्लोइंग स्कार्फ, या वाइड-लेग ट्राउज़र। यह पीस जानबूझकर लगना चाहिए, आकस्मिक नहीं। कुंजी संयम है—एक लूज़ एलिमेंट, कई नहीं। यह फिटेड-स्ट्रक्चर्ड एक्सिस को तोड़ता है और अराजकता के बिना विज़ुअल इंटरेस्ट जोड़ता है।

10% लूज़ पीस तब सबसे अच्छा काम करता है जब वह हल्के फ़ैब्रिक (लिनन, सिल्क, कॉटन) या न्यूट्रल रंग का हो, ताकि यह जानबूझकर लेयरिंग लगे, न कि बेतरतीब।

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चौथा चरण · 2 मिनट

विज़ुअल वेट डिस्ट्रिब्यूशन की जाँच करें

पीछे हटें और मूल्यांकन करें: क्या आपका फिटेड पीस ग्राउंडेड महसूस होता है? क्या आपकी स्ट्रक्चर्ड लेयर ओवरव्हेल्मिंग हुए बिना परिभाषा जोड़ती है? क्या आपका लूज़ एलिमेंट एक गलती की तरह नहीं, बल्कि एक चुनाव की तरह लगता है? आउटफ़िट संतुलित महसूस होना चाहिए—न बहुत टाइट, न बहुत ढीला, न विज़ुअली अराजक। यदि कोई एलिमेंट हावी हो जाता है, तो समायोजित करें। एक स्ट्रक्चर्ड पीस को कुछ नरम से स्वैप करें, या एक लूज़ एलिमेंट को टाइट करें।

आईने या फोन कैमरे का उपयोग करें। अनुपात इस बारे में है कि आउटफ़िट विज़ुअली कैसे पढ़ा जाता है, न कि यह आपके शरीर पर कैसा महसूस होता है।

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पांचवां चरण · 1 मिनट

आनुपातिक एक्सेसरीज़ के साथ फाइनल करें

ऐसे जूते और बैग चुनें जो आपके द्वारा बनाए गए अनुपात का सम्मान करें। यदि आपका आउटफ़िट स्ट्रीमलाइन और फिटेड है, तो एक विशाल टोटे और चंकी बूट्स न जोड़ें—वे डिस्कनेक्ट महसूस होंगे। यदि आपके आउटफ़िट में वॉल्यूम है, तो एक नाजुक क्रॉसबॉडी और पॉइंटेड फ्लैट्स खो सकते हैं। एक्सेसरीज़ को आपके बेस आउटफ़िट के समान विज़ुअल परिवार से संबंधित महसूस होना चाहिए।

अनुपात स्केल पर भी लागू होता है: फिटेड आउटफ़िट्स स्ट्रीमलाइन एक्सेसरीज़ के साथ अच्छी तरह से पेयर होते हैं; स्ट्रक्चर्ड आउटफ़िट्स थोड़े बोल्ड पीस संभाल सकते हैं।

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छठा चरण · 3 मिनट

तीन अलग-अलग आउटफ़िट्स पर फ़ॉर्मूला का अभ्यास करें

आपके पास पहले से मौजूद आउटफ़िट्स पर 60-30-10 नियम का परीक्षण करें। फिटेड ब्लैक जींस + स्ट्रक्चर्ड व्हाइट बटन-अप + ओवरसाइज़्ड लिनन शर्ट। फिटेड स्लिप ड्रेस + टेलर्ड ब्लेज़र + कंधों पर लपेटा हुआ लूज़ कार्डिगन। फिटेड लेगिंग्स + स्ट्रक्चर्ड एथलेटिक जैकेट + फ्लोइंग किमोनो। एक बार जब आप विभिन्न शैलियों और अवसरों पर फ़ॉर्मूला को काम करते हुए देख लेते हैं, तो यह सहज हो जाता है। आप इसके बारे में सोचना बंद कर देंगे और अपनी नजर पर भरोसा करना शुरू कर देंगे।

आपके लिए काम करने वाले आउटफ़िट्स का अपने फोन पर एक नोट रखें। समय के साथ, आप पहचानेंगे कि आपकी व्यक्तिगत स्टाइल के लिए क्या संतुलित लगता है।

यह कैसे पता करें कि यह काम करता है।

एक अच्छी तरह से अनुपातित आउटफ़िट जानबूझकर लगता है, आकस्मिक नहीं। आपको अपने फिटेड पीस में ग्राउंडेड, अपनी स्ट्रक्चर्ड लेयर द्वारा परिभाषित, और अपने लूज़ एलिमेंट में चंचल महसूस होना चाहिए। आउटफ़िट को आपके शरीर से लड़ना या उसे अनदेखा नहीं करना चाहिए—इसे उसके साथ काम करना चाहिए।

Questions at the mirror.

क्या होगा अगर मेरे पास कोई फिटेड पीस न हो जिसमें मैं आत्मविश्वास महसूस करूँ?

अपने 60% के रूप में फिटेड जींस या लेगिंग्स से शुरुआत करें। वे सबसे आसान एंकर हैं। एक बार जब आप वहां संतुलित महसूस करते हैं, तो फिटेड टॉप या ड्रेस के साथ प्रयोग करें।

क्या मैं सभी स्ट्रक्चर्ड पीस पहन सकती हूँ?

तकनीकी रूप से हाँ, लेकिन यह कॉस्ट्यूम जैसा लगता है। फ़ॉर्मूला इसलिए काम करता है क्योंकि यह लय बनाता है। सब स्ट्रक्चर्ड = कोई सांस लेने की जगह नहीं। इसे नरम करने के लिए एक लूज़ एलिमेंट जोड़ें।

क्या यह फ़ॉर्मूला पेटिट या लंबी फ्रेम के लिए काम करता है?

हाँ। अनुपात विज़ुअल बैलेंस के बारे में है, न कि बॉडी टाइप के बारे में। फिटेड जींस + स्ट्रक्चर्ड ब्लेज़र + लूज़ स्कार्फ में एक पेटिट महिला, एक लंबी महिला के समान ही संतुलित होती है।

क्या होगा अगर मेरी नौकरी के लिए सभी स्ट्रक्चर्ड पीस की आवश्यकता हो (जैसे बिज़नेस फॉर्मल)?

फ़ैब्रिक पसंद या लेयरिंग के माध्यम से 10% पेश करें। एक नरम, ड्रेपिंग फ़ैब्रिक में एक स्ट्रक्चर्ड ब्लेज़र थोड़ा लूज़ लगता है। या अपने स्ट्रक्चर्ड जैकेट के नीचे एक सिल्क स्कार्फ या फ्लोइंग ब्लाउज़ जोड़ें।