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ऐसे जूते चुनें जो पहनने में वाकई अच्छा महसूस हों
आराम कोई विलासिता नहीं है - यह कपड़े पहनने की नींव है। यहाँ ऐसे जूते खोजने का तरीका बताया गया है जो शाम 6 बजे उतने ही अच्छे लगेंगे जितने सुबह 9 बजे लगते हैं।
5 min read · Irisआपके द्वारा वास्तव में पहने जाने वाले जूतों और जो जूते आपकी अलमारी में रखे रहते हैं, उनके बीच का अंतर एक ही चीज़ पर निर्भर करता है: ईमानदार फिट मूल्यांकन। आकांक्षी फिट नहीं। 'मैं उन्हें अंततः तोड़ दूंगा' फिट नहीं। वास्तविक, तत्काल आराम जिसके लिए पीड़ित की आवश्यकता नहीं है।
यह गाइड आपको उन सटीक दबाव बिंदुओं की जाँच करने के तरीके बताता है, जिस एड़ी की फिसलन की सहनशीलता मायने रखती है, और किसी जोड़ी के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले आप अपने पैर के संकेतों को कैसे पढ़ सकते हैं। चाहे आप स्टोर में खरीदारी कर रहे हों या ऑनलाइन, ये पाँच जाँच बिंदु आपको पछतावे से भरे एक और दराज से बचाएंगे।
पैर के अगले हिस्से में चुभने वाला जूता अब तीन महीने बाद भी पैर के अगले हिस्से में चुभेगा।
What you'll need.
- 01आपका अंगूठा (आधा इंच परीक्षण के लिए)
- 02एक शीशा (जूते में अपने पैर को देखने के लिए)
- 03कुछ फीट खाली जगह
- 04सीढ़ियाँ या एक छोटी सी सीढ़ी (यदि उपलब्ध हो)
- 05एक रसीद और वापसी नीति की जानकारी
पहला कदम · 2 मिनट
एड़ी से पैर की उंगलियों तक की जगह का परीक्षण करें
जूता पहनें और अपनी एड़ी के पीछे की जगह पर अपना अंगूठा दबाएं। लगभग एक अंगूठे की चौड़ाई की जगह होनी चाहिए - लगभग आधा इंच। अब अपनी सबसे लंबी उंगली पर नीचे दबाएं। आपकी उंगली जूते के अंत को नहीं छूनी चाहिए। अगर चलते समय आपकी एड़ी चौथाई इंच से ज़्यादा फिसलती है, या आपकी उंगली फँस जाती है, तो वह जूता आपके साइज़ का नहीं है, लेबल पर चाहे जो भी लिखा हो।
अपने पैर थोड़े सूज जाने पर दिन के बाद में खरीदारी करें। यह आपको सबसे भरोसेमंद फिटिंग देगा।
दूसरा कदम · 2 मिनट
अपने पैर के अगले हिस्से की जाँच करें
जूते का सबसे चौड़ा हिस्सा आपके पैर के सबसे चौड़े हिस्से के साथ संरेखित होना चाहिए - लगभग जहाँ आपकी उंगलियाँ आपके तलवे से मिलती हैं। अपने पैर को थोड़ा मोड़ें। यदि जूता पैर के अगले हिस्से पर सिकुड़ता है या चुभता है, तो यह बहुत संकीर्ण है। यदि अतिरिक्त सामग्री गुच्छे बना रही है, तो यह बहुत चौड़ा है। कम से कम 30 सेकंड तक चारों ओर चलें। यहाँ दबाव गैर-परक्राम्य है; यह पहनने से बेहतर नहीं होगा।
बहुत से लोग लंबाई पर ध्यान केंद्रित करने के कारण आधे साइज़ से छोटे जूते खरीदते हैं। चौड़ाई भी उतनी ही मायने रखती है।
तीसरा कदम · 1 मिनट
आर्च सपोर्ट को महसूस करें
जूते में खड़े हों और महसूस करें कि आर्च कहाँ है। यह बिना किसी कठोर दबाव बिंदु बनाए आपके पैर के वक्र का समर्थन करना चाहिए। यदि आपका आर्च ऊँचा है, तो पूरी तरह से सपाट जूता असहाय महसूस होगा। यदि आपका आर्च नीचा है, तो आक्रामक आर्च सपोर्ट गोल्फ की गेंद पर खड़े होने जैसा महसूस हो सकता है। यह एकदम सही ऑर्थोपेडिक सपोर्ट के बारे में नहीं है - यह इस बारे में है कि जूता आपके पैर के प्राकृतिक आकार के खिलाफ सक्रिय रूप से काम नहीं कर रहा है।
आर्च का आराम बहुत व्यक्तिगत होता है। जो आपको 'सही' लगता है वह किसी भी सामान्य सिफारिश से ज़्यादा मायने रखता है।
चौथा कदम · 2 मिनट
चारों ओर चलकर देखें
सिर्फ आगे-पीछे मत चलो। एक छोटे घेरे में चलें, यदि संभव हो तो एक कदम ऊपर-नीचे जाएं, और अगल-बगल चलें। एड़ी काउंटर पर किसी भी रगड़, किसी भी ऐंठन की भावना, किसी भी ऐसी जगह पर ध्यान दें जहाँ जूता अस्थिर महसूस हो। आपकी टखना सुरक्षित महसूस होना चाहिए, बिना दबा हुआ महसूस किए। यदि आपको दो मिनट चलने के बाद कहीं भी छाला बनता हुआ या गरम स्थान महसूस होता है, तो वह आपका उत्तर है: यह जूता आपके लिए नहीं है।
कई स्टोर में छोटी सीढ़ियाँ या रैंप होते हैं। उनका उपयोग करें। वास्तविक दुनिया की हलचल उन समस्याओं को उजागर करती है जो स्थिर खड़े रहने से कभी सामने नहीं आतीं।
पाँचवाँ कदम · 2 मिनट
समग्र अनुभव का आकलन करें
चलने के बाद, बैठें और जूता उतारें। अपने पैर को देखें। क्या लाल निशान हैं जो जल्दी से फीके पड़ जाते हैं, या गहरी छापें रह जाती हैं? अपनी उंगली से इनसोल को दबाएं - क्या यह गद्देदार या पतला लगता है? ईमानदारी से सोचें: क्या आप इस जूते को आठ घंटे लगातार पहनेंगे, या आप इसे उतारने का समय गिनेंगे? यदि बाद वाला सच है, तो वह सही जूता नहीं है, भले ही वह कितना भी सुंदर क्यों न दिखे।
जूता पहनने के पहले पाँच मिनट में आपकी अंदरूनी भावना आमतौर पर सही होती है। उस पर भरोसा करें।
छठा कदम · निरंतर
ब्रेक-इन अवधि को ट्रैक करें
जूता खरीदें और पहले कुछ बार के लिए इसे अपने घर के आसपास थोड़े समय के लिए पहनें - एक या दो घंटे एक बार में। यह आपकी असली परीक्षा है। एक गुणवत्ता वाले जूते को व्यवस्थित होने में एक या दो सप्ताह लग सकते हैं, लेकिन इसे कभी भी दर्द नहीं देना चाहिए। यदि पाँच बार पहनने के बाद भी आपको एक ही स्थान पर असुविधा हो रही है, तो जूता वापस कर दें। ब्रेक-इन का मतलब सामग्री को नरम करना है, न कि आपके पैर का खराब फिट में ढलना।
अपनी रसीद रखें और स्टोर छोड़ने से पहले वापसी की खिड़की की जाँच करें।
कैसे जानें कि यह काम करता है।
एक आरामदायक जूता तुरंत अच्छा लगता है और घंटों तक पहनने के बाद भी अच्छा महसूस होता रहता है। आप भूल जाते हैं कि आप इसे पहने हुए हैं। कोई गरम स्थान नहीं, कोई चुभन नहीं, कोई मिनट गिनने का एहसास नहीं। आपका पैर बिना किसी अतिरिक्त हलचल के सुरक्षित रूप से बैठता है, और आप असुविधा के लिए क्षतिपूर्ति किए बिना स्वाभाविक रूप से चल सकते हैं।
Questions at the mirror.
अगर मैं दो साइज़ के बीच में हूँ तो क्या करूँ?
बड़े साइज़ वाले को चुनें और फिट को समायोजित करने के लिए इनसोल या हील ग्रिप्स का उपयोग करें। छोटे जूते में कसना असुविधा की गारंटी देता है। कई गुणवत्ता वाले जूते हटाने योग्य इनसोल के साथ आते हैं जिन्हें आप बेहतर विकल्पों से बदल सकते हैं।
कितनी एड़ी की फिसलन स्वीकार्य है?
चलते समय अधिकतम एक चौथाई इंच। उससे ज़्यादा होने पर छाले पड़ जाएंगे। उससे कम होने पर आपकी एड़ी तंग महसूस हो सकती है। मीठा स्थान मुश्किल से महसूस होने वाली फिसलन है।
क्या मुझे जूते ऑनलाइन या इन-स्टोर खरीदने चाहिए?
फिट-गंभीर जूतों जैसे फ्लैट्स, लोफर्स और हील्स के लिए इन-स्टोर आदर्श है। स्नीकर्स या बूट्स जैसे अधिक क्षमाशील फिट वाले स्टाइल्स के लिए ऑनलाइन बेहतर काम करता है। यदि ऑनलाइन खरीद रहे हैं, तो उन खुदरा विक्रेताओं को चुनें जिनके पास मुफ्त रिटर्न हो ताकि आप घर पर परीक्षण कर सकें।
क्या महंगे जूते हमेशा बेहतर फिट होते हैं?
ज़रूरी नहीं। कीमत सामग्री और निर्माण से संबंधित होती है, हमेशा फिट से नहीं। आपके सही साइज़ का $80 का जूता हमेशा $300 के तंग जूते से बेहतर होगा। फिट सब कुछ से ऊपर है।
चमड़े के जूते तोड़ने के बारे में क्या?
गुणवत्ता वाला चमड़ा थोड़ा नरम होता है, लेकिन इससे दर्द नहीं होना चाहिए। यदि चमड़े का जूता पहले दिन चुभता या रगड़ता है, तो वह संभवतः हमेशा उस स्थान पर चुभता रहेगा। परीक्षण के लिए इसे थोड़े समय के लिए अपने घर के आसपास पहनें। यदि एक सप्ताह के बाद भी यह असहज है, तो इसे वापस कर दें।