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正しいフィット感：ベーシックアイテムは体にどう収まるべきか
フィット感はトレンドではなく、プロポーションと機能性です。エッセンシャルアイテムがどこに正確に収まるべきか、そして何かがおかしいとどう見抜くかをご紹介します。
5 分で読める · Irisほとんどの男性は、適切にフィットしていないベーシックアイテムを所有しています。それはサイズが間違っているからではなく、どこに正確に収まるべきかを知らないからです。技術的にはあなたのサイズであるTシャツでも、胸に引っ張られたり、ウエストでだぶついたりすることがあります。ジーンズは丈は合っていても、股上の深さが合わないことがあります。シャツの袖が手首を覆ってしまうこともあります。
フィット感は学べるものです。あなたの体型や予算に関係ありません。それはあなたの体に沿った5つの特定の基準点を理解し、それぞれの基準点で「正しい」見た目がどのようなものかを知ることです。これらのルールを知れば、遠くからでもフィット感の悪いベーシックアイテムを見抜くことができ、そしてより重要なことには、それをどう修正するかを知ることができるでしょう。
フィット感は学べるものです。あなたの体型や予算に関係ありません。
What you'll need.
- 01フルレングスの鏡
- 02Tシャツ（あなたのサイズ）
- 03ジーンズ（あなたのサイズ）
- 04シャツ（あなたのサイズ）
- 05実際に履く靴
ステップ1 · 1分
Tシャツの肩の縫い目を確認する
Tシャツの肩の縫い目は、腕の途中でなく、首に食い込むのでもなく、ちょうど肩の端に位置しているべきです。これが最初の基準点です。鏡の前に立ち、肩の骨が終わる場所を見つけてください。縫い目はそこにくるべきです。上腕二頭筋の方にずれている場合は大きすぎます。首の方に食い込んでいる場合は小さすぎます。この単一の測定値が、他のすべてがプロポーション良く見えるかどうかを決定します。
鎖骨をガイドにしてください。縫い目は、鎖骨と肩が交わる点から約1〜2インチ（2.5〜5cm）の位置にあるべきです。
ステップ2 · 1分
Tシャツの長さを腰で測る
Tシャツは、腰骨と太ももの付け根の間、つまり腕を自然に垂らしたときの指の関節あたりで終わるべきです。長すぎるとドレスのように見えます。短すぎると、動いたときに肌が見えてしまいます。丈は意図的であるべきで、偶然ではありません。サイズの間で迷う場合は、短いよりも長い方が安全です。いつでもタックインしたり、裾上げしたりできますが、生地を元に戻すことはできません。
シャツを着たまま座ってみてください。ウエストバンドを大幅に超えてずり上がる場合は、あなたのプロポーションには短すぎます。
ステップ3 · 2分
ジーンズの股上の深さと股下を測る
ジーンズには2つのフィットポイントがあります：股上の深さ（股下がどこにくるか）と股下（長さ）です。股上の深さは、ジーンズが腰にどうフィットし、脚がプロポーション良く見えるかを決定します。ミッドライズ（約25〜28cm）はほとんどの男性に合います。ハイウエストや危険なほどローライズに見えることなく、自然なウエストラインに収まります。股下は、生地にわずかな「ブレーク」（折り目）ができる程度で、靴の上にくるべきです。たるみもなく、足首が出ることもないように。ジーンズを履いて、フルレングスの鏡で両方を確認してください。股上の深さが不快だったり、股下がだぶついている場合は、次のサイズを試してください。
試着室で少なくとも2分間歩き回ってください。ジーンズはすぐに快適に感じるべきです。フィット感のために慣らし期間を必要とすべきではありません。
ステップ4 · 1分
シャツの袖の長さを確認する
シャツの袖は、手首の骨、つまり手の始まりの位置で終わるべきです。腕を自然に垂らしたとき、カフ（袖口）は手を覆ったり手首を出したりせず、ちょうどそこにくるべきです。短い袖は子供っぽく見え、長い袖はだらしなく見えるため、これは重要です。カフを外し、腕を自然に垂らしてください。生地はたるむことなく手首をかすめるように流れるべきです。サイズの間で迷い、胴体は合うが袖が長い場合は、テーラーに10〜20ドル（約1,500〜3,000円）で短くしてもらえます。
腕を90度に上げてください。袖は前腕にずり上がらず、手首で終わるはずです。
ステップ5 · 1分
シャツの胸囲と胴囲を評価する
シャツは、引っ張られたり、隙間が開いたりすることなく、胸囲で閉じるべきです。ボタンを留めた状態で、胸囲でシャツと体の間に指1本が入るべきです。シャツは、体にぴったりくっつきすぎたり、だぶついたりすることなく、胴体をなぞるように流れるべきです。動いたときにボタンが無理にかかったり、開いたりするべきではありません。サイズの間で迷う場合は、小さい方を選び、必要であればテーラーに脇を広げてもらうのが良いでしょう。大きすぎるものを着るよりも安価で、見た目も良くなります。
座ってシャツをボタンで留めてください。ボタンが引っ張られたり、隙間が開いたりする場合は、胸囲がきつすぎます。
ステップ6 · 2分
全身の動きのテストを行う
完全な服装（Tシャツ、ジーンズ、靴）を着て、動いてみてください。腕を頭上に上げてください。座ってください。前にかがんでください。1分間歩き回ってください。衣服は、あなたに逆らうのではなく、あなたの体と一緒に動くべきです。胸や肩が窮屈に感じるべきではありません。ジーンズは腰に食い込んだり、歩幅を制限したりするべきではありません。動いているときに何かがおかしいと感じたら、それはおかしいのです。その感覚を信じてください。鏡ではうまく見えても、実際の生活ではうまくいかないフィット感は、実際にはフィット感ではありません。
最もよく着る環境で、その服装をテストしてください。オフィスウェアならデスクに座ってみてください。カジュアルウェアなら、自然に動き回ってください。
フィットしているかどうかを知る方法
適切なフィット感は目立たず、気になりません。衣服はあなたに逆らうのではなく、あなたと一緒に動きます。プロポーションは偶然ではなく、意図的であるように見えます。鏡を見たとき、あなたは服ではなく、あなた自身を見るでしょう。
Questions at the mirror.
サイズの間で迷ったらどうすればいいですか？
サイズの間で迷う場合は、小さい方を選んで必要ならテーラーに調整してもらってください。生地を広げるのは、狭めるよりも簡単で、テーリング費用は新しい服を買うよりも安価です。まず肩と胸のフィット感を優先し、丈や幅は調整できます。
ベーシックアイテムはタイトでなければならないのか、ルーズでなければならないのか？
どちらでもありません。フィット感とは、生地が体にぴったりくっつきすぎず、だぶつかず、体に沿って流れることです。服があなたから独立して動くことなく、自由に動けるはずです。 unsure の場合は、きつすぎるよりもわずかに緩い方が安全です。
サイズタグに基づいて購入すべきですか、それともフィット感に基づいて購入すべきですか？
常にフィット感に基づいて購入してください。サイズラベルはブランドによって大きく異なります。あるブランドのMサイズが、別のブランドではLサイズかもしれません。試着してください。フィットすれば、サイズは重要ではありません。
洗濯や着用でフィットの問題を解決できますか？
いいえ。フィット感は、服の構造によって決まります。洗濯や着用で変わるものではありません。洗濯しても肩の縫い目の位置は変わりません。着用しても袖の長さがちょうど良くなることはありません。今フィットしないものは、後でフィットすることはありません。