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Tシャツの正しいフィット感の見つけ方
きちんとフィットするTシャツは、どんなワードローブの基盤となります。しかし、ほとんどの男性は間違ったサイズを着ています。ここでは、正確な測定方法と調整方法を説明します。
5 分で読める · IrisTシャツは、 deceptively simple（欺くほどシンプル）です。たった3つの長方形を縫い合わせたものですが、ほとんどの男性はそのフィット感を壊滅的に間違っています。大きすぎるサイズ、長すぎる袖、またはだらしのないネックラインを着ています。その結果、リラックスしているというよりは、だらしないシルエットになります。
良いTシャツのフィット感は、タイトさやトレンドを意味するものではありません。4つの主要な測定値、つまり肩の縫い目の位置、袖の長さ、ボディのドレープ、そしてネックラインが首をどのように縁取るかを理解することです。一度、何を見るべきかがわかれば、正しくフィットしたシャツを瞬時に見分けられるようになります。そして、何を避けるべきかを正確に知ることができます。
肩の縫い目が最初に確認すべき点です。肩の骨の端に合っていない場合、タグに何と書かれていても、そのシャツはフィットしていません。
What you'll need.
- 01鏡（全身が映るもの）
- 02メジャー（オプション）
- 03あなたの手
- 04明るい場所
ステップ1 · 2分
肩の縫い目の位置を確認する
Tシャツを着て、正面と横から鏡で確認してください。袖と身頃が縫い合わされている縫い目は、肩の骨の端にぴったり合っているべきです。二の腕の下ではなく、首に近すぎないようにしてください。これは譲れません。縫い目が前すぎたり後ろすぎたりする場合、そのシャツはあなたの体格に合っていません。洗濯や着用で修正することはできません。指で肩の骨を探してください。腕の上部にある骨ばった部分です。
肩の縫い目が低すぎると、体が小さく丸く見えます。前すぎると腕が短く見えます。
ステップ2 · 2分
袖の長さを測る
腕を体の横にリラックスさせた状態で、袖は手首と指の関節の間で終わるべきです。理想的には手首の骨のあたりにくるようにします。良い目安：袖の生地を手首でつまんで、引っ張らずに余るようであれば、長すぎます。手首を過ぎてしまう袖は古臭く見え、腕を短く見せてしまいます。前腕の中間で終わる袖は、子供服を着ているように見えます。袖には、チューブのようにまっすぐ下に垂れるのではなく、腕の自然なラインに沿ったわずかなカーブがあるべきです。
腕を伸ばさず、リラックスした状態で測ってください。ブランドによって袖のカットは異なります。購入前に必ず試着してください。
ステップ3 · 2分
着丈とドレープを評価する
シャツは腰骨あたり、またはそれより少し下、おおよそパンツのフライの下あたりで終わるべきです。必要ならタックインできる長さで、タックアウトしたときに腰でだぶつかない短さです。ドレープを確認してください：生地は体にぴったりと張り付いたり、だぶついたりすることなく、胴体をなでるように流れるべきです。脇で生地をいくつか掴めるほど余るなら、大きすぎます。動いたときに胸や胴回りが突っ張るなら、小さすぎます。目標は、肩から裾までまっすぐな縦のラインで、快適に動ける十分なゆとりがあることです。
前かがみになったり、腕を上げたりしてみてください。シャツがベルトラインを越えて上がったり、背中が突っ張ったりしないはずです。
ステップ4 · 1分
ネックラインを確認する
クルーネックの場合、襟は首の付け根の周りに、締め付けすぎずぴったりとフィットするはずです。ネックラインと肌の間に指1本が快適に入るくらいのゆとりがあるべきです。広すぎるネックラインはだらしなく見え、きつすぎるネックラインはよれて動きを妨げます。ネックの開きは対称的で、正面で開かないようにしてください。サイズの間で迷う場合は、ネックラインのフィット感が決定的な要因になることが多いです。ネックが適切なサイズを選び、必要であれば仕立てで身頃のフィット感を調整してください。
クルーネックは鎖骨より約1インチ下、Vネックは胸骨ではなく鎖骨から始まるべきです。
ステップ5 · 2分
動きやすさテストを行う
腕を頭上に上げ、胸の前で交差させ、腰をひねってみてください。シャツは、突っ張ったり、よれたり、上がったりすることなく、あなたと一緒に動くはずです。肩や胸に張力を感じたら、小さすぎます。生地がだぶついたり、しわが寄ったりする場合は、大きすぎます。30秒間歩いてみてください。正しくフィットしたシャツは、着ていることを意識させないはずです。体に生地が触れていることに気づかず、余分な素材がはためくこともないはずです。このテストは、静止した鏡のチェックでは見落としがちなフィット感の問題を明らかにします。
決定する前に5分間シャツを着てみてください。動いているとフィット感が変わることがあります。
ステップ6 · 1分
生地と洗濯を考慮する
綿のTシャツは、特に高温で乾燥させると、最初の洗濯で通常3〜5％縮みます。新しい綿のシャツを購入する場合は、少し大きめのサイズを検討するか、冷水で洗濯して自然乾燥させてください。ジャージニットや綿混紡は縮みにくいです。試着せずにオンラインで購入する場合は、縮みパターンについてブランドのフィット感に関する注記や顧客レビューを確認してください。一度フィットするブランドが見つかったら、そのサイズで複数購入してください。ブランドによって一貫性がなく、お気に入りのフィット感が1年後には存在しない可能性があります。
裏返して冷水で洗い、平干ししてください。これにより縮みが最小限に抑えられ、シャツの寿命が延びます。
機能しているかどうかの確認方法
正しくフィットしたTシャツは、着ていることを意識させないはずです。引っ張ったり、袖を調整したり、余分な生地を気にしたりすることはありません。シャツはあなたの体と一緒に動き、肩をきれいに縁取り、上にあったものをつかんだような、だらしない印象ではなく、意図的に選んだような印象を与えます。タックインしても、タックアウトしても、どちらでもうまく着こなせるはずです。
Questions at the mirror.
サイズの間で迷ったらどうすればいいですか？
肩の縫い目の位置とネックラインのフィット感を優先してください。これらは簡単に修正できません。着丈と身幅は仕立てで調整できます。肩が合っていても身頃が緩い場合は、仕立て屋が脇を15〜30ドルで詰めることができます。肩が合わない場合は、どんな仕立て屋も修正できません。
Tシャツはタイトに着るべきですか、それともルーズに着るべきですか？
どちらでもありません。体にぴったりと張り付いたり、だぶついたりすることなく、なでるように流れるべきです。腕をリラックスさせた状態で、脇の縫い目で約1インチの生地をつまめるはずです。握りこぶし一つ分掴めるなら、大きすぎます。全く掴めないなら、小さすぎます。
フィットしていても、なぜTシャツがだらしなく見えるのですか？
生地の重さを確認してください。薄くてペラペラな綿は、サイズに関係なくドレープが悪くなります。ある程度のハリがあるTシャツを探してください。通常、150〜180gsm（平方メートルあたりのグラム数）のものです。重い生地は形をより良く保ち、より意図的に見えます。
Tシャツはどれくらいの頻度で交換すべきですか？
よくできたTシャツは、定期的な着用と適切な手入れで2〜3年はもつはずです。ネックラインが伸びていたり、生地が毛羽立っていたり、色が色あせていたりする場合は、交換時期です。習慣でシャツを保管しないでください。着古したTシャツは、あなたの見た目全体を損ないます。