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5つの必須採寸でパンツのフィット感をマスターしよう
完璧なパンツは価格やブランドではなく、5つの採寸が連動することで決まります。これをマスターすれば、もうフィットしないパンツを買うことはありません。
5分で読めます · Irisほとんどの男性は、ウエストしかフィットしていないパンツを購入しています。その結果、太ももで膨らんだり、足首で不格好に折れたり、動きを制限するほど高く座ったりするシルエットになります。パンツのフィット感は、勘ではなくシステムです。
このガイドでは、パンツが体にどのように見え、どのように感じるかを決定する5つの採寸方法を説明します。採寸する内容、採寸する場所、そして採寸結果が、フィッティングルームに立っているときやオンラインで注文するときに何を意味するのかを学びます。
パンツのフィット感は、勘ではなくシステムです。5つの採寸をマスターすれば、もうフィットしないパンツを買うことはありません。
What you'll need.
- 01メジャー（布製または柔軟性のあるもの）
- 02椅子（股上採寸用）
- 03二人目（任意、精度のため）
- 04パンツを履く予定の靴
- 05採寸記録用の携帯電話または紙
ステップ1 · 1分
股上の採寸
股上とは、ウエストバンドの上端から股下の縫い目までの距離です。椅子に座った状態で、ウエストバンドからお尻が椅子に接する位置までを測ります。適切な股上は、無理なく自然なウエスト位置に収まり、引っ張られたりたるんだりしません。ほとんどの男性は10～12インチ（約25～30cm）の股上を着用します。それより短いと、座った時に子供っぽい印象になる「しゃがみ」が生じ、長すぎると座った時にウエスト周りに布がたわみます。
サイズが中間の場合、長めの股上を選びましょう。ウエストは後で詰めることができますが、股上は伸ばせません。
ステップ2 · 2分
股下の採寸
股下とは、くるぶしの内側から股下の縫い目までの距離です。裸足で立ち、内側のくるぶしの骨から股下までをまっすぐ測ってもらいます。オンライン注文で最も重要な採寸です。書き留めておきましょう。適切な股下は、靴の甲の部分で1回、きれいに折れる（ブレークする）状態を作り出します。布がだぶついたり、靴下が見えたりするほど短すぎるのはNGです。
そのパンツを履く予定の靴で正確に採寸してください。ヒールの高さがわずか0.6cm違うだけで、すべてが変わってしまいます。
ステップ3 · 2分
太ももの幅を確認
太ももの幅は、パンツのドレープ感や体に沿うかどうかに影響します。立った状態で、太ももの一番太い部分をぐるっと測ります。布地は、引っ張られたり横ジワができたりせず、脚に自然に沿うはずです。サイズが中間の場合、ゆったりめのフィット感を選びましょう。太ももがきつすぎると動きが制限され、バランスの悪いシルエットになります。現代のテーラリングは、腰からすぐに細くなるテーパードよりも、太ももからまっすぐ落ちるストレートレッグを好みます。
太ももの幅は、オンライン購入で最も失敗しやすい点です。商品情報に太ももの採寸が記載されていない場合は、注文前にカスタマーサービスに問い合わせてください。
ステップ4 · 2分
膝周りをチェック
膝周りの採寸は、太ももから裾へのテーパードを調整します。足をまっすぐ伸ばして立った状態で、膝周りをぐるっと測ります。布地は、引っ張られたり、だぶついたりせず、脚のラインに沿うはずです。膝周りがきつすぎると、好ましくないシルエットになり、緩すぎるとだらしなく見えます。現代のストレートレッグパンツでは、太ももと膝周りの差は1～2インチ（約2.5～5cm）が理想です。
太ももが太めの場合、膝周りを広くすることで補おうとしないでください。代わりに、テーパードが緩やかなパンツや、より広い裾幅のパンツを選びましょう。
ステップ5 · 2分
裾幅を決定
裾幅（レッグオープニングとも呼ばれます）は、足首部分のパンツの周囲長です。ほとんどの男性は16～18インチ（約40～45cm）の裾幅を着用します。足首をぐるっと測り、快適さのために0.25インチ（約0.6cm）を加えます。布地は、引っ張られたり、余分な布がたまることなく、靴のすぐ上にくるはずです。狭すぎる裾は窮屈に見え、広すぎる裾は古臭く、バランスが悪く見えます。
裾幅は、購入後に最も簡単に修正できる採寸です。他の部分がフィットしているのに、裾幅がわずかに広いだけで購入を諦める必要はありません。
ステップ6 · 1分
パーソナルフィットカードを作成
5つの採寸を書き留め、携帯電話や財布に入れておきましょう。好みの股上、股下、太もも周り、膝周り、裾幅を含めます。フィット感の好みについてのメモも追加しましょう。股上は高めが良いか、低めが良いか？テーパードレッグとストレートレッグ、どちらが好きか？このカードは、店舗でもオンラインでも、買い物のたびに参照できるものになります。体型が変わったり、スタイルの好みが変化したりしたら更新しましょう。
ブランドによってカットが異なります。あなたの採寸は普遍的ですが、サイズ表記はブランドによって変わります。必ずあなたの採寸を参考にしてください。ラベルのサイズだけを見ないように。
パンツが正しくフィットしているかどうかの見極め方
適切にフィットしたパンツは、履いていることを忘れるほど快適であるべきです。ウエストに引っ張られる感じがなく、足首に余分な布がたまらず、太ももや膝周りに窮屈さがなく、動きを妨げない状態です。座ったり、立ったり、歩いたりする際に、布地はあなたと一緒に動きます。裾のブレークはきれいで、1回です。ウエストバンドは隙間なく快適にボタンができ、締めたときに指が2本入る余裕があるはずです。
Questions at the mirror.
サイズが中間です。どちらを選べばいいですか？
ウエストサイズが中間の場合、大きい方を選び、股下の長さが中間の場合も長い方を選んでください。どちらも後で縮めることはできますが、伸ばすことはできません。仕立て屋はウエストを詰めたり、股下を短くしたりするのは簡単ですが、股上を伸ばしたり、股下を長くしたりすることはできません。
私の採寸はどの標準サイズとも一致しません。どうすればいいですか？
これは正常です。股上と股下が合うサイズを購入し、仕立て屋に太もも周り、膝周り、または裾幅を調整してもらってください。ほとんどの仕立て屋は、20〜50ドル（約3000〜7500円）で脚のテーパリングやウエスト調整ができます。頻繁に着用するパンツであれば、その投資は価値があります。
手伝いなしで正確に自己採寸するにはどうすればいいですか？
鏡を使い、2回測ってください。股下は、靴の高さをシミュレートするために本や段差の上に立って測ります。太もも周りと膝周りは、足をまっすぐ伸ばしてリラックスした状態で立って測ります。一日の体調の変化が少ない午前中に採寸してください。
パンツのスタイルによって、採寸は異なりますか？
体の採寸は変わりませんが、フィット感の好みは変化する可能性があります。スーツパンツは通常、カジュアルなチノパンよりも股上が高く、裾幅が狭いです。まず体の採寸を一度行い、購入するパンツのスタイルに合わせてフィット感の好みを調整してください。