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正しいシェービング方法 肌荒れなし
カミソリ負け、埋没毛、切り傷は避けられないものではありません。これらはステップを省略した結果です。プレシェーブの儀式からシェービング後のケアまで、正しいシェービング方法をご紹介します。
5 min read · Irisシェービングで顔がヒリヒリしたり、つっぱったり、小さな赤いぶつぶつで覆われたりしてはいけません。問題はあなたの肌ではなく、通常はあなたの方法です。ほとんどの男性はプロセスを急ぎすぎたり、水分補給を怠ったり、鈍い刃を使用したりしており、これらすべてが肌荒れを招きます。
正しいシェービングには10分かかり、準備、泡立て、角度、力加減、回復という特定の順序に従います。この5つの要素をマスターすれば、カミソリ負け、埋没毛、そして2日目のザラザラ感をなくすことができます。
鋭利な刃と忍耐力は、スピードと攻撃性よりも常に優っています。
What you'll need.
- 01シェービングブラシ（合成毛またはアナグマ毛）
- 02シェービングクリームまたは石鹸
- 03鋭利なカミソリ刃（5〜10回のシェービングごとに交換）
- 04プレシェーブオイル（オプション）
- 05アフターシェーブバームまたはモイスチャライザー
- 06清潔なタオル
ステップ1 · 2分
顔を温めてヒゲを柔らかくする
ぬるま湯（熱すぎない）で顔を30秒ほど洗い流すか、さらに良いのは、シャワーを浴びた後にヒゲが十分に水分を含んだ状態でシェービングすることです。ぬるま湯は毛穴を開き、顔の産毛を柔らかくして、きれいに剃りやすくします。顔を軽く叩いて水気を切ります。びしょ濡れでもなく、乾いた状態でもないようにしてください。これはほとんどの男性がスキップする最も重要なステップです。
朝シャワーを浴びる前にシェービングする場合は、代わりに2分間、温かいタオルを顔に当ててください。
ステップ2 · 1分
プレシェーブオイルまたはバームを塗る（オプションですが効果的）
薄くプレシェーブオイルを塗ることで、刃と肌の間に保護バリアができます。このステップはオプションですが、特に肌が敏感な場合は、肌荒れを顕著に軽減します。500円玉大の量を手のひらで温め、湿った肌に優しくなじませます。泡立てる前に15秒ほど待ちます。
肌が非常にオイリーな場合はスキップし、代わりにすぐに泡立ててください。
ステップ3 · 2分
ブラシと高品質なクリームで泡を立てる
シェービングブラシ（合成毛またはアナグマ毛）を使って、クリームまたは石鹸を円を描くように塗布します。ブラシは産毛を肌から持ち上げ、泡の保護クッションを作ります。60秒かけて泡立ててください。濃くクリーミーで、薄すぎたり水っぽすぎたりしない状態が理想です。このステップでヒゲに水分を与え、刃の準備をします。
ブラシがない場合は、指先を円を描くように90秒間使ってください。ただし、ブラシへの投資は価値があります。
ステップ4 · 3分
鋭利な刃を30度の角度でシェービングする
カミソリを肌に対して30度の角度で持ちます。平らでも垂直でもありません。軽い力で短くストロークし、刃に任せてください。ヒゲの生えている方向に沿って（通常、頬、首、あごは下方向）シェービングします。逆剃りは避けてください。2ストロークごとに刃をすすぎます。1回のパスで十分です。逆剃りの2回目のパスは肌荒れの原因となります。
刃が引っ張られるように感じたら、それは鈍っています。交換してください。鈍い刃はシェービング時の肌荒れの80％の原因です。
ステップ5 · 1分
しっかりとすすいで優しく拭く
冷たい水で顔をすすぎ、毛穴を閉じ、泡の残留物をすべて洗い流します。清潔なタオルで優しく叩いて乾かします。こすらないでください。肌は滑らかで、ヒリヒリしない状態になるはずです。アフターケアを塗る前に、切り傷や気になる部分がないか確認してください。
肌が敏感な場合は、非常に冷たい水は避け、ぬるま湯で十分です。
ステップ6 · 1分
アフターシェーブバームまたはモイスチャライザーを塗る
アルコールベースのアフターシェーブは避けてください。乾燥して肌を刺激します。代わりに、シェービング後の肌用に設計されたバームまたは軽量モイスチャライザーを使用してください。500円玉大の量を湿った肌に塗布し、着替える前に2分間なじませます。これにより、水分が閉じ込められ、カミソリ負けが大幅に軽減されます。
埋没毛に悩んでいる場合は、週に2〜3回、サリチル酸入りのアフターシェーブ製品を使用してください。
シェービングがうまくいったかどうかを知る方法
適切なシェービングは、肌を滑らかで落ち着いた状態にし、翌朝には赤み、ぶつぶつ、またはつっぱり感がなくなっているはずです。シェービング直後は肌が少し敏感に感じることがありますが、それは正常であり、肌荒れは2時間以内に消えるはずです。
Questions at the mirror.
丁寧に剃っているのに、なぜ埋没毛ができるのですか？
埋没毛は、剃りすぎたり、逆剃りしたりすると発生します。ヒゲの生えている方向に沿ってのみ剃り、1回のパスで終え、週に2〜3回、柔らかいタオルや化学的角質除去剤で優しく角質除去を行い、毛穴をきれいに保ってください。
私の肌は敏感ですが、シェービングは完全に避けるべきですか？
いいえ。プレシェーブオイル、優しいクリーム、鋭利な刃、そしてアロエやカモミールのような鎮静成分を含むアフターシェーブバームを使用してください。敏感肌は、実際、誰よりも正しいテクニックから恩恵を受けます。
カミソリの刃はどのくらいの頻度で交換すべきですか？
ヒゲの濃さや肌の感度によって異なりますが、5〜10回のシェービングごとです。鈍い刃は、肌荒れへの最も速い道です。毎日シェービングする場合は、週に交換してください。1日おきにシェービングする場合は、2週間に1回です。
電動シェーバーは敏感肌に適していますか？
電動シェーバーは肌に優しいですが、精度は低いです。肌が非常に敏感な場合は、試す価値がありますが、鋭利な刃を使用した正しいウェットシェービングテクニックは、ほとんどの男性にとって肌荒れが少なくなります。