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意図的な印象を与える、たくましいヒゲを育て、維持する方法
ヒゲは自然にできるものではありません。忍耐、適切な製品、そしてほとんどの男性が見くびっているメンテナンスへのコミットメントが必要です。意図的に見えるヒゲを作る方法を紹介します。
5分で読める · Irisヒゲを伸ばすための最初のルール：剃るのをやめて、気まずい時期にコミットすること。ほとんどの男性は、ヒゲがまばらでかゆく見える2週間目のあたりであきらめます。それは間違った動きです。気まずい時期は4〜6週間続き、それを乗り越えることが、ヒゲがある人と一度試しただけの人の差をつけます。
そのハードルを越えたら、メンテナンスが本当の仕事になります。シャープに見えるヒゲには、毎日の洗顔、コンディショニング、コーミング、オイルが必要です。複雑ではありませんが、妥協はできません。歯を磨くのと同じように考えてください。積み重なって、見せる価値のあるものになる小さな習慣です。
気まずい時期は4〜6週間続きます。それを乗り越えるか、最初からやらないかです。
ステップ1 · 2分
トリミングせずに成長期間を乗り越える
最低8週間はトリミングしないという明確な締め切りを設定してください。最初の1ヶ月は、ヒゲがまばらで、だらしなく、正直言って悪く見えるでしょう。これは普通のことです。顔のさまざまな部分で成長速度が異なり、真の形は時間とともに明らかになります。きれいにしたくなる衝動に抵抗してください。カレンダーに日付をマークし、それまでハサミに触れないでください。
初日に写真を撮っておけば、進捗を実際に見ることができます。週ごとにどれだけ変化したかに驚くでしょう。
ステップ2 · 3分
専用のヒゲ用シャンプーで洗う（通常のシャンプーは使わない）
通常のシャンプーは、顔の毛から天然の油分を奪い、乾燥して脆く、切れやすくなります。ヒゲ用シャンプーはより穏やかで、乾燥させすぎずに洗うように設計されています。ぬるま湯を使い、頭皮を洗うのと同じように、根元から先端までヒゲにシャンプーをなじませます。水が澄んでくるまでよくすすぎます。肌の油っぽさに応じて、毎日または1日おきに行ってください。
まだヒゲ用シャンプーがない場合は、一時的に優しいボディソープを使っても構いませんが、1週間以内に本格的なものを購入しましょう。
ステップ3 · 2分
ヒゲ用オイルまたはバームでコンディショニングし、柔らかくする
洗った後、ヒゲはデリケートです。髪がまだ少し湿っている間にヒゲ用オイルまたはバームを塗ると、水分を閉じ込めるのに役立ちます。指でヒゲ全体になじませ、下の肌にも行き渡るようにします。ヒゲ用オイルは軽めで毎日の使用に適しています。バームは、スタイリングしたい場合に、よりホールド力があります。10円玉大から始め、必要に応じて追加してください。少ない方が良いです。
寝る前にオイルを塗ると、一晩かけて吸収される時間があります。朝には、より柔らかく、扱いやすい顔の毛になります。
ステップ4 · 2分
毎日ヒゲをとかして方向を整える
ヒゲ用コーム（または目の細かい木製コーム）は必須です。ヒゲが生えたい方向に沿って、下から外側に向かってとかします。これにより、毛の生え方が整い、天然の油分が均一に分散されます。頬から始め、あごまでとかします。濡れたヒゲの毛は乾いた毛よりも切れやすいので、優しく扱ってください。とかすことで、抜け毛を取り除き、埋没毛を防ぐこともできます。
オイルを塗ってヒゲが少し湿っているときにとかしましょう。オイルを使うと、とかしやすくなり、ツヤも出ます。
ステップ5 · 1分
8週間後、輪郭を整えるために端をトリミングする
8週間のマークに達したら、最初のトリミングの時です。ヒゲ用ハサミを使うか、手際の良い理容師に依頼しましょう。頬のラインを整え、首元をきれいにし、はみ出している毛をトリミングします。短くしすぎないでください。まずは外周をきれいにします。その後は2〜3週間ごとにトリミングして形を維持しつつ、長さを伸ばしていきます。良い理容師は、ヒゲをより豊かに、意図的に見せる形を加えることができます。
自分でトリミングする場合、全体のラインからはみ出ている毛だけをカットしてください。後で短くしすぎるより、長く伸ばす方が簡単です。
ステップ6 · 継続的
ヒゲの反応に合わせてルーティンを調整する
ヒゲはそれぞれ異なります。毎日オイルが必要な人もいれば、週に2回で十分な人もいます。数ヶ月間かゆみに悩まされるヒゲもあれば、数週間で落ち着くヒゲもあります。ヒゲの感触と見た目に注意してください。乾燥してパサついている場合は、オイルを多めに使います。油っぽくて元気がない場合は、より頻繁に洗います。かゆみがある場合は、適切にコンディショニングしているか確認してください。かゆみは通常、乾燥または埋没毛が原因であり、剃るべきサインではありません。調整して繰り返します。
小さなヒゲ用オイルまたはバームをバッグに入れておきましょう。日中の簡単なタッチアップで、ヒゲをシャープに保てます。
ヒゲがうまくいっているかどうかの見分け方
適切に手入れされたヒゲは、ごわつかず、柔らかく感じるはずです。ランダムに飛び出すことなく、一定の方向に寝ているはずです。端はきれいに整えられ、輪郭がはっきりしているはずです。最も重要なのは、意図的であるように見えることです。まるで剃るのをやめたから生えているのではなく、そのヒゲを選んだように見えることです。
Questions at the mirror.
ヒゲがかゆいです。剃った方がいいですか？
いいえ。かゆみは通常、ヒゲが乾燥しているか、埋没毛があることを意味します。コンディショニングの頻度を増やし、通常のシャンプーではなく、ヒゲ用シャンプーで洗っていることを確認してください。オイルをより頻繁に塗布します。2週間経ってもかゆみが続く場合は、皮膚科医に相談してください。ヒゲとは関係のない皮膚疾患の可能性があります。
ヒゲが濃くなるまでどれくらいかかりますか？
ほとんどのヒゲは、3〜4ヶ月でまともな長さになります。完全に密度が出るまでには、6ヶ月以上かかります。ヒゲが非常に濃くならない男性もいますが、それはそれで構いません。持っているものを活かしましょう。適切なグルーミングは、どのようなヒゲも放置するよりも良く見せます。
成長中にヒゲをスタイリングすることはできますか？
はい、ただし成長期間中は最小限にしてください。8週間経ったら、ヒゲ用バームで形を整えることができます。顔の毛を傷める可能性のある、刺激の強いスタイリング剤や熱器具は避けてください。ヒゲの自然な質感を主役にしましょう。
ヒゲがまばらに生える場合はどうすればいいですか？
まばらに見えるのは、ヒゲが長くなるにつれて消える錯覚であることがよくあります。判断する前に少なくとも12週間待ってください。もし特定の領域が本当に薄い場合は、その部分をわずかに長く保つことで、密度があるように見せることができます。良い理容師もこれに対応できます。