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30日間でカプセルワードローブを構築する
カプセルワードローブとは、制限ではなく、意図的な選択のことです。30日後には、クローゼットのスペースを奪い合うのではなく、互いに調和するアイテムばかりになるでしょう。
5 分で読める · Irisほとんどの男性は、買いすぎで着なさすぎです。カプセルワードローブは、カラーテーマと少数の繰り返しシルエットから始めることで、これを解決します。ユニフォームを構築しているのではなく、システムを構築しているのです。
この30日間のプランは、新しいものを購入する必要はありません。持っているものを監査し、不足しているものを特定し、必要であれば週に1着、意図的に購入します。30日目までには、衝動買いの墓場ではなく、実際のワードローブとして機能するクローゼットができているでしょう。
カプセルワードローブは、すべてのアイテムに役割があるから機能するのです。装飾的なものがなくなれば、すべてが着られます。
What you'll need.
- 01白いクルーネックTシャツ
- 02オックスフォードボタンアップ（ニュートラルカラー）
- 03濃いインディゴデニム
- 04ニュートラルカラーのチノパン（カーキまたはグレー）
- 05仕立ての良いジャケット（ブレザーまたはオーバーシャツ）
- 06ニュートラルカラーのセーター（クルーネックまたはVネック）
- 07アクセントカラーのボタンアップシャツ
- 08重ね着用アイテム（カーディガンまたはフランネル）
- 09アクセントカラーのニットまたはTシャツ
- 10ニュートラルカラーのベルト
ステップ1 · 2分
カラーパレットを選ぶ
2つのニュートラルカラー（ネイビーとグレー、またはブラックとオリーブ）と、実際に着るスタイルを反映するアクセントカラーを1つ選びます。トレンドに基づいて選ぶのではなく、すでに手に取っているものに基づいて選びましょう。ニュートラルカラーが中心となり、アクセントカラーは3着程度に抑えます。このパレットが、将来のすべての判断基準となります。
選んだ色を携帯電話で写真に撮り、アイテムを評価する際の参考にしてください。
ステップ2 · 3分
既存のクローゼットを監査する
すべて取り出します。「よくフィットして着ている」「よくフィットするが着ていない」「フィットしない」の3つの山に分けます。最初の山が土台となります。2番目の山はあなたの好みを示しています。パレットに合う最高のアイテムを選びましょう。残りは寄付または売却します。ゼロから始めるのではなく、意図に向けて編集していくのです。
6ヶ月以上着ておらず、パレットに合わないアイテムは、場所を取っているだけです。手放しましょう。
ステップ3 · 2分
コアとなるシルエットを特定する
5つ必要です。白いTシャツ、カジュアルなボタンアップシャツ、仕立ての良いジャケット、濃い色のデニム、チノパン。これらがあなたのワークホース（仕事の要）です。セーター、ヘンリーネック、オーバーシャツなど、他のすべてのアイテムはこれらを基盤に作られます。フィット感を考えすぎず、各シルエットがあなたの体型とライフスタイルに合っていることを確認するだけで十分です。
ブランドよりもフィット感が重要です。完璧にフィットする40ドルのTシャツは、フィットしない200ドルのTシャツよりも優れています。
ステップ4 · 5分
週に1着ずつ、足りないものを埋める
1週目：ニュートラルカラーのセーターまたはオーバーシャツを手に入れます。2週目：アクセントカラーまたはニュートラルカラーの2枚目のボタンアップシャツを追加します。3週目：軽量カーディガンやフランネルシャツのような重ね着用アイテムを検討します。4週目：ステートメントピース。例えば、テクスチャードニットやアクセントカラーのジャケットなどです。購入する各アイテムは、「すでに持っている他の3着以上のアイテムと組み合わせられるか？」という質問に答える必要があります。答えが「いいえ」なら、見送りましょう。
1着あたり50〜100ドルの予算を設定します。質の良いベーシックアイテムは、高級価格である必要はありません。
ステップ5 · 2分
組み合わせを試す
新しいものを購入する前に、手持ちのアイテムで5通りの異なるコーディネートを並べてみましょう。5通りの明確なルックが作れない場合は、重要なアイテムが欠けている可能性があります。このエクササイズで、さらにニュートラルカラーが必要なのか、それともベルトや靴が不足しているだけなのかが明らかになります。カプセルワードローブが機能するのは、アイテムが重ね着でき、ミックスできるからです。購入する前にこれをテストしてください。
各コーディネートを写真に撮りましょう。忙しい朝の参考にできます。
ステップ6 · 1分
システムにコミットする
カプセルワードローブは、実際に着てこそ機能します。すべてを目線の高さに掛けましょう。最もよく着るアイテムを前に置きます。今後30日間、パレットやシルエットに合わないものは購入しないことを誓いましょう。30日後、どのアイテムがその価値があるのか、そうでないのかがわかるでしょう。その時に、次の意図的な一歩を踏み出します。
パレット外のものを「試してみる」誘惑に抵抗しましょう。1つの例外は2つになり、突然システムが崩壊します。
それが機能しているかどうかを知る方法。
成功したカプセルワードローブとは、それらが実際によく組み合わさるため、繰り返し同じアイテムを選ぶようになることです。選択肢の多さにクローゼットの前で立ち往生することがなくなります。着替えは5分以内に完了します。持っているものに満足しているので、毎週新しいものを買うことはありません。
Questions at the mirror.
まだ自分のスタイルがわからない場合はどうすればよいですか？
まずはニュートラルカラーから始めましょう。ネイビー、グレー、ブラック、ホワイト、カーキはほとんどのものと合います。実際に手に取るものがわかってきたら、2週間後にアクセントカラーを1つ追加しましょう。あなたのスタイルは、考えるのではなく、着ることで生まれます。
アクセントカラーを複数持っていても良いですか？
技術的には可能ですが、2つに限定しましょう。3つ以上になると、アイテム同士がうまく調和しなくなります。アクセントカラーを1つに絞ることで、より良い組み合わせができ、買い物が簡単になります。
オフィス、ジム、カジュアルなど、複数の場面で着る服が必要な場合はどうすればよいですか？
少し幅広くカプセルを構築しましょう。仕事用の仕立ての良いアイテムを1つ、運動用のアイテムを1つ追加し、残りは様々な場面で使えるアイテムで埋めます。良いセーターはどこでも着られます。
高価なベーシックアイテムと安いベーシックアイテム、どちらを買うべきですか？
中価格帯（1着あたり40〜80ドル）がスイートスポットです。安いベーシックアイテムは10回の洗濯でダメになります。高級ベーシックアイテムはカプセルには過剰です。常に着るアイテムにはお金をかけ、アクセントには少なくしましょう。