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30日間でカプセルワードローブを構築する
カプセルワードローブとは、単なるミニマリズムではありません。それは、より活躍する少ないアイテムを所有することです。ここでは、考えすぎず、お金をかけすぎずにカプセルワードローブを構築する方法を紹介します。
5 min read · Irisほとんどの男性は服が多すぎて、そのうち20%しか着ていません。カプセルワードローブは、その比率を逆転させます。目標は、制限することではなく、意図することです。服を選ぶ時間が短縮され、着古した服を買い替える費用が減り、すべてがコーディネートされているため、実際にはより洗練された見た目になります。
30日という期間は、恣意的なものではありません。それは、すでに持っているものを評価し、パニック買いせずにギャップを特定し、意図的な追加を行うのに十分な時間を与えます。最初から始める必要はありませんし、そうすべきでもありません。フィットするものと、実際に着るのが好きなものを活かしましょう。
カプセルワードローブとは、ミニマリズムではなく、あなたの人生でその場所に見合うだけの所有することです。
What you'll need.
- 01ニュートラルなセーター（ネイビー、グレー、またはチャコール）
- 02ボタンアップシャツ（白、ライトブルー、またはクリーム）
- 03ダークジーンズ（フィット感が良く、着回しがきくもの）
- 04チノパン（ニュートラルカラー）
- 05無地のTシャツ（白、グレー、黒）
- 06軽いレイヤー（オーバーシャツ、リネンシャツ、または軽いジャケット）
- 07着回しのきく靴（白いスニーカーまたはニュートラルな革靴）
- 08同じハンガー
ステップ1 · 3分
持っているものを監査する
クローゼットからすべて取り出し、正直になりましょう。アイテムを3つの山に分けます：ぴったりで着ているもの、ぴったりだが手が伸びないもの、そして合わないもの。最初の山があなたの基盤となります。2番目の山は、理想的な購入と実際の好みの違いを明らかにします。3番目の山は手放しましょう。未来の自分を待つ服は取っておかないでください。
最初の山を携帯電話で写真に撮っておきましょう。買い物の際の参考になります。
ステップ2 · 2分
カラーパレットを確立する
2つのニュートラルなアンカーカラー（ネイビーとグレー、またはブラックとチャコール、またはカーキとネイビーなど、既存のアイテムと合うもの）を選びましょう。次に、あなたの肌の色に本当に似合うアクセントカラーを1つ選びます。オリーブ、バーガンディ、フォレストグリーン、またはラストはほとんどの男性に似合います。追加するすべてのアイテムは、これらの3色と合う必要があります。この制約があなたのスーパーパワーになります。
日中に顔に当てて色を当ててみましょう。似合う色はあなたの肌の色とぶつかりません。
ステップ3 · 2分
ギャップを特定する
監査の山を見て、「5つの異なるコーディネートを作れますか？」「オフィスと週末の両方に対応できますか？」「気温の変化に対応できるレイヤーはありますか？」「服の80%に合う靴は1足ありますか？」と自問自答しましょう。流行っているものではなく、足りないものを書き留めましょう。個性を出すアイテムの前に、ベーシックが必要です。
ベッドの上に3つの完全なコーディネートを並べてみましょう。何が繰り返されていますか？何が足りませんか？
ステップ4 · 15分
ギャップを意図的に埋める
5〜7つの必須アイテムのリストを作成します：ニュートラルのセーター、着回しのきくボタンアップシャツ、フィット感の良いジーンズ、チノパン、軽いレイヤー、無地のTシャツ、そしてすべてに合う靴1足。これらを1つずつ購入し、試着して、少なくとも3つの既存のアイテムとコーディネートできることを確認しましょう。「念のため」のアイテムを購入する衝動に抵抗しましょう。特定したギャップを解決しないものは、不要です。
お店が空いている平日の真ん中に買い物に行きましょう。そうすれば、実際に考えることができます。監査の写真を携帯しましょう。
ステップ5 · 5分
見つけやすいように整理する
すべてをカテゴリー（シャツ、セーター、パンツ）ごと、そのカテゴリー内で色ごとに掛けましょう。これは面倒に思えるかもしれませんが、持っているものを把握しているのと忘れているのとでは大違いです。すべてが見えれば、実際に着るようになります。スペースが限られている場合は、かさばるアイテムを折りたたんで別に保管しましょう。
同じハンガーを使いましょう。クローゼットが整然としていると感じさせる小さなディテールです。
ステップ6 · 継続的に
システムを維持する
次の30日間、あなたのカプセルワードローブを着て、実際に何がうまくいっているかを観察しましょう。そのセーターを手に取りますか？洗濯後もそのシャツはぴったりですか？予期せぬ色の組み合わせはありますか？30日後、次に何を追加すべきか、そして何を除去すべきかが正確にわかります。カプセルは静的なものではありません。それはあなたの人生とともに進化しますが、それは衝動ではなく、証拠がある場合のみです。
新しいものを購入する前に、自問自答しましょう：これは何かを置き換えるのか、それとも追加するのか？追加する場合、少なくとも3つの既存のアイテムと合いますか？
それが機能しているかどうかの見極め方。
機能的なカプセルワードローブとは、どんなトップス、どんなボトムス、どんな靴を選んでも、完全でコーディネートされた服装ができるということです。選択肢が多すぎてクローゼットの前で立ち往生することはありません。また、飽きることもありません。個性は、47個のアイテムを持つことからではなく、フィット感、品質、そして着こなし方から生まれます。
Questions at the mirror.
自分の体型が嫌いで、体にフィットする服を着たくないのですが？
フィット感とはタイトなことではありません。それは、生地が余分にたるんだり引っ張られたりすることなく、あなたの体型に沿っていることを意味します。うまくフィットしたオーバーサイズのシャツでも、バランスは取れています。必要であれば、テイラーに相談しましょう。複数のサイズを購入してどれか合うことを期待するより安上がりです。
ステートメントピースや柄物を含めることはできますか？
もちろん、戦略的に含めることはできます。ニュートラルなアンカーカラーとコーディネートすれば、柄物のシャツや大胆なセーターが1枚あっても大丈夫です。ストライプ、小さなプリント、控えめな柄は、初心者のうちは大きな花柄やぶつかり合う柄よりも安全です。
仕事で異なるドレスコードが必要な場合はどうすればいいですか？
プロフェッショナルなティアとカジュアルなティアで1つのカプセルを構築しましょう。ニュートラルなアンカーカラーを共有することで、アイテムをクロスオーバーさせることができます。ネイビーのセーターは、ドレスパンツにもジーンズにも合います。
実際、いくつのアイテムが必要ですか？
靴やアウターを含めて、20〜25個のアイテムから始めましょう。これは、トップス約5枚、ボトムス約3枚、セーター1枚、レイヤー1枚、靴2足、アウターといった具合です。量よりも質が重要です。