ハウツー · ファッション · レイヤリング
各レイヤーのサイズ調整方法着ぶくれせずに
レイヤリングは、すべての服を一度に着ることではありません。それぞれのピースが、スペースを奪い合うことなく独立して動くシステムを構築することです。サイズを正しく合わせれば、実際にレイヤリングしたくなるでしょう。
5 min read · Irisほとんどの男性がレイヤリングを間違えるのは、3つの異なる衣類に同じサイズを着ることを考えているからです。それが、袖が手首に届かなかったり、胸の縫い目が引っ張られたり、シルエットが意図的ではなく、ごちゃごちゃして見える原因になります。
秘訣は、各レイヤーが異なる役割を持っており、そのため異なるフィット感の要件があることを理解することです。ベースレイヤーは体にフィットさせるべきです。ミッドレイヤーは、その上に動くためのゆとりが必要です。アウターレイヤーは、両方を無理なく収容できる必要があります。それぞれを個別にサイズ調整すれば、レイヤリングは楽になります。
ベースレイヤーは体にフィットさせる。ミッドレイヤーは動くためのゆとりが必要。アウターレイヤーは両方を収容する必要がある。
What you'll need.
- 01メジャー
- 02ブランドのサイズチャート
- 03ベースレイヤー（サーマル、メリノウール、または軽量コットン）
- 04ミッドレイヤー（シャツ、セーター、またはフリース）
- 05アウターレイヤー（ジャケットまたはコート）
- 06姿見
- 07自然光
ステップ1 · 2分
第二の皮膚のようにフィットするベースレイヤーから始めましょう
ベースレイヤー（サーマル、メリノウール、軽量コットン）は、体温調節ができ、体に沿って動くのに十分なフィット感がありながら、呼吸を妨げたり、体に張り付きすぎたりしない程度であるべきです。ブランドのサイズ感が大きい場合は、普段のサイズよりワンサイズ下を注文するか、フィット感のあるカットの場合は普段のサイズを選んでください。袖は手のひらではなく、手首の骨まで届くべきです。 torso（胴体）を確認してください。脇腹で約1インチの生地をつまめるはずです。それ以上はダメです。
メリノウールや合成繊維のベースレイヤーは、コットンよりも小さくフィットすることがよくあります。注文する前に必ずブランドのサイズチャートを確認してください。このレイヤーでは、1インチの違いが重要です。
ステップ2 · 2分
ベースレイヤーと、ゆとりのあるフィット感を考慮してミッドレイヤー（シャツやセーター）のサイズを決めましょう
ここで多くの男性が間違いを犯します。ミッドレイヤー（オックスフォードシャツ、ニットセーター、軽量フリース）は、それ単体で快適にフィットし、下に重ね着できる十分なゆとりがあるべきです。ベースレイヤーを着て、ミッドレイヤーを試着してください。縫い目が前に引っ張られることなく、腕を自由に動かせなければなりません。胸周りはゆったりしていますが、だぶだぶではないはずです。腕をリラックスして横に下ろしたとき、袖丈は親指の付け根まで届くべきです。
ベースレイヤーの上でミッドレイヤーがきつく感じる場合は、サイズを上げてください。それ自体では少し大きめのミッドレイヤーは、レイヤリングのためには実際に正しいサイズです。
ステップ3 · 2分
両方のレイヤーを潰さずに重ね着できるアウターレイヤーを選びましょう
ジャケットやコートは、スタックの最後のピースです。ボタン、肩、背中に引っ張られることなく、ミッドレイヤー（その下にベースレイヤー）の上で快適にフィットするはずです。肩の縫い目は、首や腕の方にずれることなく、肩のちょうど良い位置にくるべきです。腕を自然に下ろしたとき、袖は手首まで届くべきです。ボタンを快適に留めて、腕を動かすことができるだけの胸周りのゆとりを残してください。サイズの間で迷う場合は、大きめを選びましょう。少しゆとりのあるアウターレイヤーは、レイヤーを制限するよりも優れています。
実際に一緒に着る予定のミッドレイヤーの上でアウターレイヤーを試着してください。下に着るものによって、バランスは変わります。
ステップ4 · 1分
3つのレイヤーすべての袖丈を確認しましょう
袖は、レイヤリングで最初に間違えやすい部分です。3つのピースを重ねる場合、ベースレイヤーの袖は最も短く（手首の骨まで）、ミッドレイヤーの袖はそれより少し長く（親指の付け根まで）、アウターレイヤーの袖は最も長く（手首まで）なるべきです。これにより、すっきりとした視覚的な進み具合が生まれ、カフでのもたつきを防ぎます。3つの袖すべてが同じ位置で終わると、余分な生地と動きの制限が生じます。
ベースレイヤーの袖が長すぎると、ミッドレイヤーの下でもたつく原因になります。まずベースレイヤーの長さを正しく合わせることを優先してください。
ステップ5 · 2分
動きやすさをテストし、引っ張られたり、もたついたりする場合は調整しましょう
3つのレイヤーすべてを着て、動いてみてください。高い棚のものを取ろうとしてみてください。前かがみになってみてください。胴体を回転させてみてください。胸、肩、脇の下に引っ張りを感じる場合は、何かがきつすぎます。手首やウエストでもたつく場合は、何かが長すぎるか緩すぎます。目標は、レイヤーを意識することなく自然に動けることです。アウターレイヤーがずり上がることなく、腕を肩の高さまで上げられるはずです。
手首のもたつきは、通常、ミッドレイヤーが長すぎるか、ベースレイヤーが緩すぎることを意味します。胸への引っ張りは、アウターレイヤーが小さすぎることを意味します。
ステップ6 · 1分
シルエットが意図的で、着ぶくれしていないことを確認しましょう
一歩下がって、姿見で自分自身を見てみましょう。適切にレイヤリングされた服装は、胴体と肩にすっきりとしたラインを作るはずです。ウエスト、脇の下、背中に顕著なもたつきが見えるべきではありません。レイヤーは、3つの別々の服を着ているのではなく、一緒に属しているように見えるべきです。シルエットが膨らんでいたり、まとまりがないように見える場合は、レイヤーのいずれかが間違ったサイズです。
アウターレイヤーが大きすぎると、下のレイヤーのバランスが埋もれてしまいます。フィット感は、余分なゆとりよりも重要です。
レイヤーが正しくサイズ調整されているかどうかを確認する方法。
自由に動け、袖丈がベースレイヤーからアウターレイヤーにかけて段階的になり、何も胸や肩を引っ張らず、全体的なシルエットが着ぶくれではなく、すっきりとして意図的である場合、あなたはそれをマスターしたことになります。3つのピースを着ていることを忘れるはずです。
Questions at the mirror.
レイヤーを重ねるとベースレイヤーがずり上がります。何が間違っていますか？
ベースレイヤーが小さすぎるか、ミッドレイヤーがきつすぎます。ベースレイヤーのサイズを上げるか、ミッドレイヤーのサイズを1つ上げることを検討してください。ベースレイヤーは、制限なく所定の位置に留まるはずです。
いつものサイズなのに、アウターレイヤーがきつく感じます。なぜですか？
予想以上にスペースを取るものを重ね着しています。アウターレイヤーのサイズを1つ上げるか、ミッドレイヤーの厚さを再考してください。薄手のミッドレイヤーで問題が解決するかもしれません。
ベースレイヤーが小さすぎるかどうかはどうすればわかりますか？
深く呼吸できない場合、または生地が胸に visibly（目に見えて）伸びている場合は、小さすぎます。圧縮されるのではなく、サポートされていると感じるべきです。
レイヤリングしない場合と同じように、ミッドレイヤーを着るべきですか？
いいえ。ミッドレイヤーは、単独で着る場合よりも、レイヤリングするときに少しゆとりがあるべきです。ベースレイヤーの上できつく感じる場合は、レイヤリングのためにはおそらく正しいサイズです。