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シャツの袖をきちんと折りたたむ方法
だらしなく巻いた袖は無頓着に見え、意図的に巻いた袖は落ち着いて見えます。その違いは、折り目の精度と、シャツに合った方法を知っているかどうかです。
5分で読める · Iris袖を巻くことは意図を示すことです。あなたは仕事をする準備ができていますが、くずれてはいません。しかし、ほとんどの男性は、ゆるすぎる（手首にもたつく塊を作る）か、きつすぎる（循環を遮断し、苦しそうに見える）かのどちらかです。きれいなロールには、構造化された織りのボタンアップシャツ、平らな面、そして30秒以内に繰り返せる方法の3つだけが必要です。
目標は、手首と前腕の中間に収まる見えるカフで、端が螺旋状になるのではなくきれいに積み重なることです。このガイドでは、最も信頼性の高い2つのテクニック—ビジネスロールとカジュアルフォールド—に加えて、シャツの生地と機会に基づいてそれらをどのように選択するかに焦点を当てています。
だらしなく巻いた袖は無頓着に見え、意図的に巻いた袖は落ち着いて見えます。
ステップ 1 · 1分
ボタンを外し、平らに置く
カフを完全に外してボタンを外し、シャツを清潔で平らな面に置きます。テーブルや膝の上でも構いません。手のひらで袖のしわを伸ばします。これにより、折りたたむときに生地がもたつかないようになります。シャツを着たまま巻く場合は、カフのボタンを外し、前腕に沿って生地を滑らかに伸ばしてください。
しわのある袖を巻くと、折り目にしわが入り込みます。平らにするのに10秒余分にかけてください。
ステップ 2 · 2分
方法を選ぶ：ビジネスかカジュアルか
ビジネスロール（よりタイトで構造化されている）は、 crisp なコットンやオックスフォードシャツに最適です。約1.5インチ幅のきれいな、見えるカフを作成します。カジュアルフォールド（より緩く、リラックスした）は、リネンや柔らかい織りに適しており、手首の近くに収まります。スマートカジュアルの場合、シャツが目に見えて柔らかい、または質感がある場合を除き、ビジネスロールがデフォルトとなります。
袖の生地を親指でなぞってみてください。硬い感触や織りがきつい場合は、ビジネスロールを選びます。柔らかい、またはリネンのような感触の場合は、カジュアルフォールドの方が自然に見えます。
ステップ 3 · 2分
ビジネスロールを実行する（クリーンな方法）
カフを肘に向かって約1.5インチ折り上げます。指でしっかりと折り目をつけます。もう一度1.5インチ折り、さらに折り目をつけます。次に3回目の折り目をつけ、カフの端を2回目の折り目に合わせます。結果は、仕上げの端が見える、コンパクトな3層のカフになります。手のひらで平らに伸ばします。
各折り目は同じ幅にしてください。指を測定ガイドとして使用します。通常、人差し指のナックルからナックルまでが約1.5インチです。
ステップ 4 · 2分
カジュアルフォールドを実行する（リラックスした方法）
カフを約2インチ折り上げ、軽く折り目をつけます。もう一度2インチ折り、折り目をつけます。それだけです。2回の折り目だけです。カフは少し緩めに収まり、層がよりはっきりと見えるようになり、だらしなく見えるのではなく意図的にカジュアルに見えます。重要なのは、端を揃え、折り目を対称に保つことです。
カジュアルフォールドで折り目をつけすぎないでください。軽い折り目は生地に息をさせ、硬く見えるのを防ぎます。
ステップ 5 · 1分
高さと対称性を確認する
カフは手首と前腕の中間、おおよそ時計をするところに収まるはずです。両方の袖は同じ高さである必要があります。シャツを着ている場合は鏡を使用してください。折り目の端は平行で揃っている必要があり、螺旋状になったりねじれたりしていない必要があります。片方の袖がもう片方より高い場合は、ほどいてやり直してください。
非対称な袖は、無頓着に見える最も速い方法です。両側を均等にするために30秒追加で費やしてください。
ステップ 6 · 2分
一日中ロールを維持する
動きやジェスチャーによってロールは少し緩みます。特にプロフェッショナルな場にいる場合は、1時間ごとにチェックしてください。手のひらで素早く滑らかにするのに5秒かかります。ロールが完全にほどけた場合は、同じ方法でやり直してください。時間が経つにつれて、生地は折り目をよりよく保持するようになります。
構造化された生地（オックスフォードクロス、ポプリン）は、柔らかい生地よりもロールが長持ちします。ロールが落ち続ける場合は、よりタイトな折り目またはより crisp な生地が必要になる場合があります。
それが機能していることを確認する方法。
成功したロールは、偶然ではなく意図的であるように見えます。カフは両腕で一貫した高さに収まり、折り目の端ははっきりと平行で、全体的な効果は急いでいるのではなく落ち着いて見えます。時計や手首をはっきりと見ることができ、生地は滑らかで、もたついていないはずです。
Questions at the mirror.
20分で袖がほどけてしまいます。何が間違っていますか？
おそらく、ゆるすぎる折り方をしているか、生地が柔らかすぎるのでしょう。カジュアルフォールドではなく、ビジネスロール（よりタイトな3回の折り目）を試してください。毎回しっかりと折り目をつけ、軽い折り目では保持できないことも確認してください。シャツがリネンまたは非常に柔らかい綿の場合は、すぐに緩むことを受け入れ、日中に巻き直す計画を立ててください。
シャツの色や柄によって袖の巻き方を変えるべきですか？
テクニックは同じですが、視覚的な効果が変わります。明るい色や無地の生地は折り目の端をよりはっきりと見せ、好みによっては crisp にも、うるさくも見えることがあります。暗い色や柄は層をわずかに隠し、よりカジュアルに見えることがあります。色ではなく、生地の重さに基づいて、方法（ビジネスまたはカジュアル）を選択してください。
スマートカジュアルのためにドレスシャツの袖を巻いても大丈夫ですか？
はい、ただし注意が必要です。ドレスシャツはボタンを留めて着用するように設計されているため、巻くと洗練されているというよりは意図的に崩したように見えることがあります。ドレスシャツを巻く場合は、ビジネスロール（タイトで整然とした）を使用し、カフを前腕の中間に保ってください。真のスマートカジュアルには、オックスフォードクロスまたはカジュアルなボタンアップシャツがより適しています。
シャツを着ながら、ぐちゃぐちゃに見えないように袖を巻くにはどうすればいいですか？
カフを完全に外して、生地を前腕に沿って滑らかに伸ばします。次に、平らに置いた場合と同じ方法で折りたたんでください。着ながら折り目を均等に保つのは少し難しいので、ゆっくりと進み、鏡を使用してください。ビジネスロールは、カジュアルフォールドよりも着ながら実行しやすいです。