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フィットテスト：ベーシックアイテムが本当に体に合っているかを知る方法
白Tシャツやニュートラルのセーターも、引っ張られたり、隙間ができたり、自信をなくさせたりするようでは役に立ちません。複数買いする前に、実際にフィットテストを行う方法をご紹介します。
5 min read · Irisベーシックアイテムは、目に見えないインフラであるべきです。つまり、着ていることを忘れるほどよく機能するアイテムです。しかし、あなたの実際の体にフィットしないベーシックアイテムは、毎日ウエストを引っ張ったり、背中が上がったり、胸に不格好な引っ張りを作ったりする妥協になります。機能するベーシックアイテムとそうでないベーシックアイテムの違いは、価格やブランドへの忠誠心ではありません。それはフィット感です。
白Tシャツ、ニュートラルのセーター、フィットしたタンクトップ、シンプルなボタンダウンシャツなどのベーシックアイテムを複数購入する前に、フィットテストを実施してください。これはトレンドや個人のスタイルに関するものではありません。それは、その衣服があなたのプロポーションを尊重し、実際の生活の中であなたの体と一緒に動くかどうかに関するものです。
フィットしないベーシックアイテムは、最終的に着なくなる毎日の妥協になります。
ステップ1・1分
肩の縫い目の位置を確認する
ベーシックアイテムを着用し、腕を体の横に下ろした状態で鏡の前に立ちます。肩の縫い目は、首に近づきすぎず、腕に滑り落ちすぎず、ちょうど肩の終わるところに位置しているはずです。これは譲れません。縫い目がずれていると、何をしても全体的に違和感があります。腕を肩の高さまで上げてください。縫い目はずれたり、たるんだりせずにその場にとどまっているはずです。
鎖骨の端ではなく、自然な肩のポイントを基準にしてください。
ステップ2・2分
動きながらウエストとヒップのフィット感をテストする
座る。前にかがむ。頭上に手を伸ばす。この3つの動きで、そのベーシックアイテムがあなたの生活で実際に機能するかどうかがわかります。座ったときに、前面が引っ張られたり、背面がたるんだりしませんか？かがんだときに、裾が上がったり、ウエストに隙間ができたりしませんか？手を伸ばしたときに、裾がパンツから出てきませんか？それとも、アームホールが脇に食い込みませんか？ベーシックアイテムは、あなたに逆らうのではなく、あなたと一緒に動くべきです。
座ったときの生地の動きに特に注意してください。ほとんどの人が、毎日我慢する不快感に気づくのはその時です。
ステップ3・2分
袖丈とアームホールの深さを評価する
Tシャツやセーターの場合、腕を自然に下ろしたときに袖口は手首の骨と親指の付け根の間にあるべきです。長すぎると常に押し上げる必要があり、短すぎると仕上がっていないように見えます。アームホールについては、脇に隙間がなく、胸にきつすぎないはずです。サイズが中間の場合、アームホールの深さは全体の長さよりも重要です。深すぎるアームホールは修正できませんが、裾の長さは修正できます。
アームホールの深さは、特に肩幅が狭い、または広い場合に重要です。標準的なサイズは、どちらにも対応できないことがよくあります。
ステップ4・2分
引っ張り、毛玉、透け感を確認する
生地が体にきつく引っ張られたり、体に斜めの線ができるストレスポイントを探してください。これは、その衣服があなたの体型に合っているのではなく、反抗していることを示しています。ニットの場合は、こすったときに生地が簡単に毛玉になるか（低品質の繊維または縫製の兆候）を確認してください。明るい色の場合は、いつもの下着を着用し、自然光で透け感を確認してください。下にキャミソールが必要なベーシックアイテムは、真のベーシックではありません。
胸や背中を横切る斜めの引っ張り線は要注意です。着用しても消えません。
ステップ5・2分
実生活テストを行う
決断する前に、そのベーシックアイテムを一日中着用してください。短時間の試着ではなく、実際の仕事、用事、または座っている状態での一日です。常に調整しているか、他の服の下に線ができているか、自信がないか、それとも完全に忘れているか、に気づいてください。鏡のテストは合格しても、実生活テストで不合格になったベーシックアイテムは、複数買いする価値はありません。8時間着用した後のあなたの直感はデータです。
一日の終わりまでにどのように感じるかに注意してください。フィッティングルームで無視した不快感は、そのアイテムを着なくなる理由になります。
ベーシックアイテムが本当にフィットするとき。
フィットテストに合格したベーシックアイテムは、着ていることを忘れるほど自然に感じるはずです。それを気にしたり、調整したり、見た目を心配したりすることはありません。それはあなたの体と一緒に動き、あなたのプロポーションを尊重し、他の服の下でかさばったり線ができたりすることなく機能します。その時に初めて、複数買いする価値があります。
Questions at the mirror.
サイズが中間の場合、どうすればいいですか？
ベーシックアイテムでサイズが中間の場合、大きい方を選んでください。少しゆったりしたベーシックアイテムは、タイトなものよりも着やすく、いつでも重ね着できます。全体のボリュームよりも、肩とアームホールのフィット感を優先してください。これらは簡単に修正できません。
フィットテストはすべてのベーシックアイテムタイプに有効ですか？
はい、ただし期待値を調整してください。フィットしたタンクトップとオーバーサイズのセーターでは、基準が異なります。基本的な原則は同じです。衣服は、引っ張られたり、隙間ができたり、常に調整が必要になったりすることなく、あなたの体と一緒に動くはずです。
ベーシックアイテムが完璧にフィットするのに、着てみると嫌な場合はどうすればいいですか？
それは貴重な情報です。それは、測定値が技術的に正しくても、カットやプロポーションがあなたの体型に合っていないことを意味します。次に進んでください。あなたの体型に合う他のベーシックアイテムがあります。
複数買いする前に、1つ試してテストすべきですか？
絶対に。特に新しいブランドやカットを試す場合はそうです。1日間の実生活テストは、フィッティングルームの鏡よりも価値があります。それが機能することを確認したら、複数買いを検討する意味があります。