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自分の体に本当に合うベーシックアイテムの選び方
ベーシックアイテムは、タグに何と書かれていようと、万人に合うわけではありません。あなたにぴったりのカットとバランスを見つける方法をご紹介します。
5分で読める · Irisベーシックアイテムは、本当に機能するものだけがベーシックです。胸に引っ張られる白いTシャツ、ウエストが合わないズボン、体型を覆い隠すセーター — これらはベーシックではありません。これらは、エッセンシャルに見せかけられた高価な失敗です。
解決策は、より一生懸命買い物をする、またはより多くのお金を使うことではありません。それは、試着する前に正確に何を探すべきかを知ることです。5つの測定値、3つのフィット感のチェックポイント、そしてあなたの体が空間をどのように移動するかについての明確な理解。それだけで十分です。
ベーシックアイテムは万人に合うものではありません。一人一人に合うものです。
ステップ1 · 1分
5つの重要サイズを知る
柔らかいメジャーを用意し、フィットする（きつすぎない）シャツとパンツを着用した状態で測定します。記録する項目：肩幅（背中の肩先から肩先まで）、バスト（最も豊かな部分）、ウエスト（自然なくびれ）、ヒップ（最も豊かな部分）、股下（腰骨から足首の内側のくるぶしまで）。これらの数値を書き留めましょう。推定はしないでください。これらの数値が、フィットの基本となります。
肌に直接ではなく、フィットするインナーの上から測定してください。完璧さよりも一貫性が重要です。
ステップ2 · 2分
まず肩の縫い目を確認する
ベーシックアイテムを着用します。肩の縫い目は、あなたの肩の端に正確に位置しているべきです。首に食い込んだり、腕に滑り落ちたりしていてはいけません。これは譲れないポイントです。縫い目が間違っていると、他の部分のフィット感が完璧でも、全体的な服が引っ張られたり、よれたりします。この一つのチェックポイントだけで、フィットしないベーシックアイテムの60%を排除できます。
鏡に横向きに立ちます。縫い目は前から後ろへまっすぐなラインを形成しているべきで、前や後ろに傾いていてはいけません。
ステップ3 · 2分
自分のプロポーションとのバランスで長さを評価する
長さは裾の高さだけでなく、見た目のバランスも重要です。クロップド丈のTシャツは、胴が長い人と短い人では印象が異なります。ベーシックアイテムを試着し、自問してみてください。この長さは脚を長く見せるか、短く見せるか？ 裾と自然なウエストラインの間に不自然な隙間ができていないか？ Tシャツやセーターなどのベーシックアイテムでは、体のラインに沿いすぎず、かといって体型を覆い隠しすぎない、ヒップをかすめるような丈を目指しましょう。
サイズが中間の場合、短いものよりも長いベーシックアイテムの方がお直ししやすいです。まず長さで選びましょう。
ステップ4 · 2分
アームホールと袖のフィット感を試す
腕を上げます。アームホールが引っ張られたり、背中や胸にテンションがかかる場合は、ベーシックアイテムが小さすぎます。袖の縫い目が上腕の半分くらいまで下がってしまうほど大きい場合は、大きすぎます。アームホールは、脇の下に隙間なく、腕の動きを完全に妨げないようにする必要があります。袖は、手首の骨、またはそのすぐ上で終わるべきです。手首でよれたり、前腕の途中で終わったりしてはいけません。
アームホールのフィット感はしばしば見落とされがちですが、実際に着るベーシックアイテムと、引き出しの奥で眠ってしまうベーシックアイテムとの違いを決定づけます。
ステップ5 · 2分
ウエストとヒップのゆとりを確認する
ゆとりとは、服が体にぴったりしすぎないように組み込まれた余分な空間のことです。フィットするベーシックアイテムの場合、リラックスして立った状態で、脇の縫い目で約1インチ（約2.5cm）の生地をつまめるはずです。ゆったりしたベーシックアイテムの場合は、2インチ（約5cm）が普通です。生地を全くつめない場合は、きつすぎて座ったり動いたりすると引っ張られます。3インチ（約7.5cm）以上つめることができる場合は、オーバーサイズですが、意図的でないなら知っておくべきです。
ベーシックアイテムを着たまま座ってみてください。これが本当のテストです。座ったときに、 lapや太ももに引っ張られる感じがあれば、ウエストまたはヒップがきつすぎます。
ステップ6 · 1分
素材の特性は自分の感覚を信じる
フィット感を確認したら、体を動かしてみましょう。歩く、手を伸ばす、座る、かがむ。望まない場所で生地が体にまとわりつきませんか？ 不思議なシワができませんか？ 窮屈に感じませんか？ ベーシックアイテムは、サポートはするけれど締め付けない、まるで着ていないかのように感じられるべきです。常に調整したり、服のことを意識したりする場合は、測定値が技術的に合っていても、あなたの体には合っていないのです。
試着室で少なくとも60秒間、動き回ってみてください。これは無駄な時間ではありません。
どのように機能するかを知る方法。
フィットするベーシックアイテムとは、着ていることを忘れるようなアイテムです。引っ張ったり、調整したり、そのことを考えたりしません。自分がコスチュームを着ているのではなく、自分らしくいられるから、まず手に取るのです。それが、ベーシックアイテムと、本当にフィットするベーシックアイテムとの違いです。
Questions at the mirror.
サイズが中間の場合どうすればいいですか？
大きい方のサイズを購入してください。ベーシックアイテムは、脇やウエストを詰めることができます。小さすぎると、大きくすることはできません。15～25ドルで、Tシャツやセーターを仕立ててもらうことができ、頻繁に着るベーシックアイテムであればその価値はあります。
ブランドによってフィット感は変わりますか？
もちろんです。あるブランドの「M」が、別のブランドの「L」であることもあります。だからこそ、タグよりもあなたの測定値が重要になります。以前にそのブランドの服を購入したことがある場合でも、常にベーシックアイテムは試着してください。
ベーシックアイテムはタイトであるべきか、ルーズであるべきですか？
どちらでもありません。ベーシックアイテムはフィットしているべきです。つまり、体にまとわりついたり、隙間ができたりすることなく、体の形に沿っているべきです。フィット感とは、「あらゆる輪郭が見える」状態と「服の中で泳いでいる」状態の中間のスイートスポットです。
フィット感は完璧だけど、生地が安っぽく感じる場合はどうすればいいですか？
次に進みましょう。フィット感も重要ですが、生地の質も同様に重要です。フィット感は良くても、毛玉ができたり、縮んだり、3回の洗濯で型崩れしたりするベーシックアイテムは、ベーシックアイテムではありません。無駄です。両方を優先しましょう。