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体型に合わせて、考えすぎずに着こなす ＜広告＞
厳格な体型カテゴリーは、還元主義的で、実際の服の動きをほとんど考慮しないため、忘れてしまいましょう。代わりに、自分のプロポーションを読み、戦略的に着こなすことを学びましょう。
5 分で読める · Irisファッション業界は、体を洋梨、りんご、砂時計、長方形などの形に分類するのが好きです。しかし、このフレームワークは、身長、肩幅、ヒップの位置、そしてほとんどの人が非対称であることを考慮すると、崩壊してしまいます。より有用なアプローチ：分類をやめ、あなたのフレームに自然にボリュームがどのように配置されるかを観察し、意図的に着こなしましょう。
このガイドでは、ラベル付けをスキップし、スタイリストが理論的な理想ではなく、あなたの人生に服をフィットさせるために実際に使用するツールである、実用的なプロポーショニングに焦点を当てています。あなたは、あなたの自然なプロポーションを特定し、視覚的な重さをどこに追加または削除するかを理解し、そしてどのようにあなたの体が実際に機能するかに基づいているため、楽に感じるアウトフィットを構築する方法を学びます。
プロポーションとは、完璧さではなく、バランスのことです。ヒップが広い場合、それは解決すべき問題ではなく、着こなしのための情報です。
What you'll need.
- 01鏡（全身鏡が望ましい）
- 02携帯カメラ（客観的な観察のために、任意）
- 03メジャー（裾上げの参考のために、任意）
- 04構造化されたブレザーまたはカーディガン
- 05フィットするベルト
- 06フィットするベースレイヤー（Tシャツまたはタンクトップ）
ステップ1 · 2分
3つのゾーンを把握する
鏡の前に立ち、体の各部分を3つのゾーンに分けます。肩からウエスト、ウエストからヒップ、ヒップから膝までです。どのゾーンが最も幅広く、最も狭く、あるいは最もバランスが取れているかを観察します。判断せず、ただ観察するだけです。これが、その後のすべてとなります。客観的に見るために、正面からの写真を撮るのも良いでしょう。
真実だと思い込んでいることは無視しましょう。鏡に映るものがすべてです。
ステップ2 · 2分
バランスポイントを見つける
自問自答してください。私の肩は、ヒップより明らかに広いですか、狭いですか、それともほぼ同じですか？この1つの観察が、あなたの着こなし戦略を決定します。肩が広い場合は、下半身に視覚的な興味やボリュームを加えたいでしょう。ヒップが広い場合は、構造化されたトップスやレイヤリングでバランスをとると良いかもしれません。もし同じであれば、どちらのゾーンを強調するか、柔軟性があります。
これは何かを小さくしたり大きくしたりすることではなく、服がきれいに hangs するための視覚的な均衡を作り出すことです。
ステップ3 · 2分
上半身に合わせてトップスを選ぶ
肩が狭い場合は、構造化された生地、水平のストライプ、パフスリーブ、ギャザーディテールが次元を加えます。肩が広い場合は、流線型のシルエット、縦の縫い目、フィットしたカットが、もたつきを防ぎます。バランスが取れている場合は、ほとんど何でも着られます。個人の好みをガイドにしましょう。目標は決して隠すことではありません。プロポーションを念頭に置いて着こなすことです。
フィットしたTシャツは、ほとんどの人に似合います。オーバーサイズのボタンアップシャツは、体格に合わせてより意図的なスタイリングが必要です。
ステップ4 · 2分
下半身に合わせてボトムスを選ぶ
ヒップが広い場合は、ストレートレッグやブーツカットのシルエットがすっきりとしたラインを作ります。狭い場合は、フレア、プリーツ、またはパルタッツスタイルのボリュームがバランスを加えます。バランスが取れている場合は、フィットしたカット、テーパードレッグ、そして洗練されたシルエットがすべて同様に機能します。丈も重要です。自然な足首の高さ、またはそれより少し上で裾上げすると、長いラインができて視覚的な重さを防ぎます。
パンツのライズ（ハイ、ミドル、ロー）は、カットよりもプロポーションに影響します。ハイライズは脚を長く見せ、ふくよかな胴体をバランスさせます。
ステップ5 · 2分
レイヤードでバランスを整える
レイヤリングは最も簡単なプロポーショニングツールです。フィットしたベースレイヤーの上に構造化されたレイヤーを重ねると、定義が生まれます。フィットしたTシャツの上にオーバーサイズのシャツを着ると、だらしなさなくボリュームが加わります。ベルトはウエストを絞り、視覚的な区切りを作ります。ジャケット、カーディガン、ブレザーはすべてプロポーションをリセットします。必要な場所に構造を加えたり、不要な場所を柔らかくしたりするために使用しましょう。
フィットしたブレザーは、どんなクローゼットにもある最も役立つプロポーショニングツールです。即座にバランスと定義を与えます。
ステップ6 · 1分
試して調整する
服を着て動いてみましょう。バランスは取れていますか？自分らしく感じますか？何か違和感がある場合、それは通常、服が間違っているからではなく、プロポーションがあなたの体型とぶつかっているからです。小さな調整を1つ行い（トップスを交換する、ボトムスを変える、レイヤーを追加する）、もう一度試してください。プロポーションはルールではなく、繰り返しによって学びます。
あなたの快適さは、プロポーションと同じくらい重要です。バランスが取れているように見えても、窮屈に感じる服は、実際にはうまくいきません。
それが機能していることをどうやって知るか
実際のプロポーションに合わせて着こなすと、服はよりスムーズに体に馴染み、よれたりせず、偶然ではなく意図的に選ばれたように感じられます。特定のアイテムをより頻繁に手に取るようになるでしょう。それは、あなたの体型に逆らうのではなく、あなたの体型に合ったものだからです。本当のサインは、鏡の前で自分自身を二度と考えなくなることです。
Questions at the mirror.
サイズの間で迷う場合や、プロポーションがきれいなカテゴリーに当てはまらない場合はどうすればいいですか？
ほとんどの体型はそうではありません。3つのゾーンメソッドを使用して、あなた固有のバランスポイントを特定し、それに応じて着こなしましょう。例えば、ヒップは広いが、肩からウエストまでの比率はバランスが取れている場合などです。1つのカテゴリーに無理に当てはめるのではなく、複数の戦略を組み合わせましょう。
自分のプロポーションに合わせて着こなすために、ワードローブをすべて買い替える必要がありますか？
いいえ。まず、あなたが持っているものを意図的にスタイリングすることから始めましょう。ベルト、レイヤー、または異なるボトムスは、プロポーションを即座に変えます。何がうまくいくかを理解したら、より戦略的に買い物をすることができます。しかし、すべてを新しく買い替える必要はありません。
体重が増減した場合、これらのルールは変わりますか？
基本的なプロポーションは同じですが、ボリュームの分布が変わります。3つのゾーンのチェックを再度行い、戦略を調整してください。以前は細かったときにうまくいったトップスも、今は異なるレイヤリングが必要になるかもしれませんが、原則は同じです。
何でも着られる体型はありますか？
いいえ。バランスの取れたプロポーションでも、意図的なスタイリングの恩恵を受けられます。違いは、より柔軟性があることです。フレームに逆らうシルエットは少なくなります。しかし、「何でも着られる」は、しばしば「何もぴったりこない」を意味します。意図性は常に勝利します。