How To · ファッション · クローゼット整理
クローゼットの整理術 〜気が狂わずに断捨離する方法〜
クローゼットの整理は、ミニマリズムや近藤麻理恵さんのメソッドとは違います。それは、正直さの問題です。ここでは、本当にあなたに必要なものと、ただ場所を取っているだけのものを見分ける方法をご紹介します。
5 分で読める · Irisほとんどのクローゼット整理が失敗するのは、道徳的な決算のように扱われるからです。あなたは、着ていないドレス、衝動的に買ったブレザー、またいつか入るだろうと誓ったジーンズについて、罪悪感を感じながらそこに立っています。それは間違った視点です。整理とは、単なる在庫管理です。あなたは自分を裁いているのではなく、あなたの実際の生活に必要なものを評価しているのです。
目標は、カプセルワードローブやミニマリストの幻想ではありません。それは、残ったすべてのアイテムが定期的に着られるか、他のアイテムと組み合わせられるか、あるいは実際の悩みを解決してくれるクローゼットです。それ以外のものはすべて、高価な clutter にすぎません。
あなたは自分を裁いているのではなく、あなたの実際の生活に必要なものを評価しているのです。
What you'll need.
- 01整理する場所（ベッド、テーブル、床）
- 02鏡
- 03ノートまたはスマートフォン（メモ用）
- 04（同じハンガー）
- 05寄付用のバッグまたは箱
- 06マーケットプレイスアプリまたは繊維リサイクルサービス
ステップ1 · 15分
カテゴリーごとに1つずつ出す
クローゼットの中身をすべてベッドの上にぶちまけないでください。まずは1つのカテゴリー（例えばセーターやパンツ）から始め、すべてのアイテムを引っ張り出しましょう。これにより、自分が何を持っているかの全体像を把握でき、判断疲れを防ぐことができます。重複しているもの、忘れられていたアイテム、そして実際に購入しているもののパターンに気づくでしょう。
色や季節ではなく、カテゴリーごとに作業しましょう。似たアイテムを比較すると、より明確な判断ができます。
ステップ2 · 20分
「3つの質問」で判断する
それぞれのアイテムについて、次の3つの質問をしてください。「過去1年間に着たか？」「今の自分の体に合っているか？」「今日、またそれを買いたいと思うか？」3つすべてが「はい」なら、残します。「いいえ」が1つでもあるなら、手放しましょう。これは、可能性やノスタルジアの話ではありません。現在の有用性の話です。5年前に気に入っていたけれど、もう着る機会がないそのブレザーは？手放しましょう。
フィット感については ruthlessly になりましょう。今日あなたの体に合わない服は、ただスペースと精神的なエネルギーを無駄にしているだけです。
ステップ3 · 20分
あなたの「制服」を見つける
残したアイテムを見て、パターンに気づきましょう。無意識のうちに手が伸びるのは何ですか？ジーンズと白いシャツ？黒いパンツとセーター？これらのアイテムがあなたの基盤です。あなたの人生に実際に役立つものです。それ以外のものは、この「制服」を引き立てるものか、あるいは特定の、実際のニーズ（スポーツウェアやフォーマルウェアなど）を満たすものでなければなりません。「制服」と組み合わさらないアイテムを保管している場合、それは「孤児」です。
あなたの「制服」は退屈である必要はありません。それは、他のすべてを構築するためのベースラインにすぎません。
ステップ4 · 30分
足りないものと重複しているものをチェックする
残したアイテムを見て、次のように問いかけてください。「何が足りないだろうか？」「コーディネートを組むのに十分なベーシックアイテムがあるだろうか？」「似たようなアイテムが多すぎないだろうか？」もし白いボタンダウンシャツを7枚持っているのに、ジーンズは1本しかないとしたら、それはバランスが取れていません。同様に、同じ役割を果たす黒いブレザーを5枚持っているなら、一番フィットするものだけを残し、他は手放しましょう。目標は、重複なく多様性を持たせることです。
足りないもの（例：「クリーム色のニットが必要」）と重複しているもの（例：「似たようなデニムジャケットが多すぎる」）を書き留めましょう。これは今後のショッピングの指針になります。
ステップ5 · 20分
残すものを整理する
残すと決めたものを、見やすく、取り出しやすいように折りたたむか、ハンガーにかけましょう。アイテムが隠れてしまうような深い積み重ねは避けましょう。見えなければ、着ることもありません。カテゴリーごとにグループ化し、その中で色や厚みでさらに分けましょう。これはInstagramのような美しさのためではなく、機能性のためのものです。発掘作業をせずに、必要なものを掴めるようにするべきです。
可能であれば、同じハンガーを使いましょう。些細なことのように思えますが、視覚的な一貫性があると、持っているものを実際に見て着る可能性が高まります。
ステップ6 · 15分
残ったものをどうするか決める
テストをクリアできなかったものはすべて、今日あなたのクローゼットから出す必要があります。状態の良いものは寄付し、高価なものはオンラインで販売し、古くなったものは責任を持ってリサイクルしましょう。手放す服をバッグに入れたまま放置しないでください。それは目的を台無しにします。きっぱりとした整理は、きっぱりとした区切りを意味します。あなたは軽くなり、うまくいかなかったアイテムについて、二度と考え直すこともなくなります。
「念のため」に何かを取っておきたい誘惑に駆られるなら、それは手放すべきサインです。整理されたクローゼットは、あなたの実際の生活のためのものであり、理論上のシナリオのためではありません。
整理がうまくいったかどうかを知る方法
整理が成功したということは、ほとんどどんなトップスとボトムスを組み合わせても、それらがうまく機能することを意味します。クローゼットがいっぱいなのに、「着るものがない」と感じることはありません。同じ5つのアイテムを繰り返し着るのではなく、定期的にアイテムに手が伸びるようになります。そして、最も重要なことですが、すでに持っているものを重複して購入するのをやめます。
Questions at the mirror.
高価だけど着ていない服を手放すのが罪悪感があります。
お金はすでに使われています。着ないものを保管しても、そのコストは回収できません。それはただクローゼットのスペースと精神的なエネルギーを無駄にするだけです。寄付するか売却し、損失を受け入れ、それを将来のより賢い購入のためのデータとして活用しましょう。罪悪感は服を保管するのに最悪の理由です。
体重が増えたり減ったりしたらどうなりますか？
今のあなたの体に合った服を選びましょう。もしあなたの体型が変わったら、また整理すればいいのです。複数のサイズの服を保管するのは、仮説上の将来のための高価な保管場所です。本当に特別なものであれば、別のサイズのものを1〜2枚だけ残しておいてもいいですが、これが、着ていない服でクローゼットがいっぱいになるのを正当化する言い訳にならないようにしましょう。
クローゼットの整理はどのくらいの頻度で行うべきですか？
年に2回（春と秋）の完全な整理がほとんどの人に適しています。明らかにうまくいっていないアイテムを削除する、簡単な整理はいつでもできます。考えすぎないでください。あなたのクローゼットは、あなたの人生の変化とともに進化するはずです。
整理した後、すぐにまた欲しくなったらどうなりますか？
そうはなりません。本当に恋しくなるアイテムは、あなたが保管しておくべきだったものです。これはめったに起こりません。なぜなら、整理のプロセスは正直だからです。あなたはすでに手が伸びなくなったものを削除しているのです。プロセスを信頼してください。