How To · ファッション · 着こなし方程式
どんな体型にも似合う、定番の着こなし方程式
体型別のルールは忘れてください。この方程式は、プロポーション、バランス、そして服が実際に体にどうフィットするかを重視します。これこそが重要な指標です。5つの簡単なステップで、あなたの体に合った着こなしを作りましょう。
5 min read · Irisインターネットは長年、体をカテゴリーに分類し、それぞれに服装のルールを割り当ててきました。洋梨型はAラインを着る。長方形はメリハリをつける必要がある。砂時計型は曲線美を強調すべきだ。しかし、本当に重要なのは、服が肩にどうフィットするか、裾が脚のどこに当たるか、生地があなたと一緒に動くか、それともあなたに逆らうかということです。体型別着こなしは、単純化しすぎです。プロポーションに基づいた着こなしは、個人的なものです。
この方程式は、神話を取り除き、反復可能なシステムを提供します。何かを隠したり、特定の機能を強調したりするためではありません。それは、あなたの体型に意図的な着こなしを感じさせる3つの要素、つまり、ベース、バランス、そして意図を理解することです。これらを知れば、あなたは自分自身を着こなすことができます。ある架空の体型ではなく。
体型に合わせて着るのをやめましょう。服が体にどうフィットするかで着こなし始めましょう。
What you'll need.
- 01体にフィットするボトムス（パンツ、ジーンズ、またはスカート）
- 02バランスの取れたトップス
- 03レイヤリングアイテム（シャツ、セーター、またはジャケット）
- 04コーディネートの視覚的な重さに合ったシューズ
- 05鏡
ステップ1 · 1分
ベースとなる一着を見つける
体に心地よくフィットし、まるで自分の体の一部のような、よく着る一着から始めましょう。通常は、ウエストに正しくフィットし、後ろに隙間ができず、あなたと一緒に動いてくれるパンツ、ジーンズ、またはスカートです。体型によって最適なカットは異なります。ハイライズを好む人もいれば、ミッドライズを好む人もいます。ワイドレッグを好む人もいるでしょう。ベースとなる一着とは、あなたを地に足のついた気分にさせてくれるものです。それを見つけたら、方程式の半分は解けたも同然です。
ベースとなる一着は、繰り返し手に取るものです。常に調整しているなら、それはあなたに合っていません。
ステップ2 · 2分
ボトムスのバランスに合わせたトップスを選ぶ
ベースとなるボトムスがタイトなら、トップスはリラックスした（またはその逆）ものを選ぶことができます。ワイドレッグのパンツを履くなら、タイトなTシャツやタックインしたシャツでボリュームをバランスさせましょう。スリムジーンズなら、オーバーサイズのシャツやセーターでも圧倒されません。これはシルエットを合わせるのではなく、視覚的な均衡を作り出すことです。目線は、どこか一箇所に留まることなく、トップからボトムへとスムーズに流れるはずです。
鏡の前で目を細めてみてください。もしコーディネートの半分が視覚的に優勢であれば、もう半分を調整しましょう。
ステップ3 · 2分
3つの主要な採寸箇所をチェックする
コーディネートを決定する前に、確認してください。(1) 肩の縫い目は実際の肩にありますか？ 肩からずり落ちたり、もたつく袖はプロポーションを崩します。(2) ヘムは、自然なウエスト、ミッドヒップ、または膝のいずれかの、プロポーションに適した位置にありますか？ 適当な丈は、視覚的な断片化を生み出します。(3) 動くのに十分な余裕はありますか？ 生地は体にぴったりと寄り添い、テントのように広がったり、張り付いたりするべきではありません。これらの3つのチェックは、サイズや体型に関係なく機能します。
腕を頭上に上げてください。トップスがずり上がったり引っ張られたりする場合は、フィット感があなたと合っていません。
ステップ4 · 2分
レイヤリングで意図的なスタイリングを加える
ベースのコーディネートの上にシャツ、セーター、またはジャケットを重ねることは、2つの目的を果たします。それは、あなたがコーディネートを考えたことを示し、もう一つのプロポーションツールを提供することです。ベースがシンプルでタイトなら、構築的なブレザーやオーバーサイズのカーディガンが個性を加えます。ベースがすでにボリュームがあるなら、スリムなレザージャケットやフィットしたベストがそれを引き締めます。このレイヤーで、フレームを圧倒することなく、テクスチャー、色、またはパターンを導入できます。
レイヤリングするアイテムは、トップスのプロポーションをエコーさせるか、意図的に対照させるべきです。決して競合させてはいけません。
ステップ5 · 2分
ラインを妨げないシューズで仕上げる
シューズは最後のプロポーションチェックです。流れるようなドレスにチャンキーなスニーカーを合わせると、視覚的な不調和を生み出します。構築的なアウトフィットに繊細なフラットシューズを合わせると、軽すぎると感じられるかもしれません。シューズは、コーディネートの重さや雰囲気に自然に馴染む延長線上にあるべきです。シューズをコーディネートの色に合わせる必要はありません。シューズの視覚的な重さが、着ているものに適していると感じさせる必要があります。
コーディネートがしっくりこないけれど、理由がわからない場合、原因はシューズであることがよくあります。
ステップ6 · 1分
ルールではなく、感覚を信じる
これらの5つのステップを使ってコーディネートができたら、鏡の前に立って、どんな気分かを感じてみてください。自分らしく感じますか？ 自由に動けますか？ コーディネートは、偶然ではなく意図的に選ばれたように見えますか？ もしそうなら、完了です。もし何かがしっくりこないなら、ステップ1から4に戻って、一つの要素を調整してください。あなたの体は、どんなルールよりも、何がうまくいくかを知っています。
写真を撮ってみてください。カメラは鏡では見えないものを見せてくれることがありますし、その逆もあります。
効果があることをどうやって知るか。
バランスの取れたコーディネートは、動くのが楽で、無理なく意図的に見え、自分らしく感じられます。常に調整したり、引っ張ったり、二度考えたりする必要はありません。コーディネートは、あなたの体に要求するのではなく、あなたの体と一緒に機能するはずです。
Questions at the mirror.
ベースとなるボトムスがフィットしません。どうすればいいですか？
ライズ、股下、または生地の重さを変えてみてください。ベースとなる一着はトレンドである必要はありません。フィットすることが重要です。同じサイズで、あるいは1サイズアップまたはダウンして、さまざまなカットを試着してみてください。正しいフィット感は存在します。それは最初につかんだものではないかもしれませんが。
ドレスにもこの方程式を使えますか？
もちろんです。ドレスはベースとなる一着であり、トップスでもあります。ステップ3（3つの主要な採寸箇所をチェックする）に従い、次にステップ4に従ってレイヤリングしてください。同じプロポーションのルールが適用されます。
サイズの間で迷う場合はどうすればいいですか？
肩とウエストにフィット感が良くなるなら、ベースとなる一着はワンサイズ上を選びましょう。裾は後で調整できます。体の上の部分のフィット感は、裾のフィット感よりも重要です。
これはすべての体型に有効ですか？
はい。この方程式は、あなたの体型ではなく、服が体にどうフィットするかを重視します。小柄、高身長、グラマラス、アスレチックな体型であっても、プロポーションとバランスは普遍的に機能します。