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あなたの生活に実際に合うカプセルワードローブを構築する
カプセルワードローブは、一緒に着れるアイテムだけを持つことで、意思決定の疲労を軽減します。Pinterestからではなく、あなたのライフスタイルから始めましょう。
5分で読める · Irisカプセルワードローブとは、ミニマリズムのために所有物を減らすことではありません。それは、より賢く所有することです。ほぼすべてのアイテムがほぼすべての他のアイテムと組み合わせられるコレクションを構築しているのです。これは、少ないアイテムでより多くのコーディネートの組み合わせを意味します。
本当の作業は買い物ではありません。それは監査です。新しいものを買う前に、実際に何を着るか、体に何が心地よいか、そしてあなたの現実の生活が何を要求するかを理解する必要があります。その正直さが、機能的なカプセルと、着られずに置かれたままのPinterestの幻想を分けるのです。
カプセルワードローブが失敗するのは、トレンドだからという理由で何かを買ってしまい、日々のローテーションで本当の問題を解決するものではない場合です。
What you'll need.
- 01クルーネックの白いTシャツ（オーバーサイズではなく、体にフィットするもの）
- 02体にぴったり合うダークウォッシュのジーンズ
- 03ニュートラルのセーターまたはカーディガン（クリーム、グレー、またはネイビー）
- 04ニュートラルパレットの構造的なブレザーまたはジャケット
- 05ニュートラルなパンツ（カーキ、ブラック、またはネイビー）
- 06白いボタンダウンシャツ
- 07普段使いの靴（スニーカー、フラットシューズ、またはローファー）
- 08プロフェッショナルな靴（ライフスタイルで必要な場合）
ステップ1 · 2分
あなたの実際のライフスタイルを監査する
クローゼットに触る前に、どのように時間を過ごしているかを書き留めましょう：仕事のドレスコード、週末のアクティビティ、社交的な予定、気候。弁護士は、自宅で働くフリーランサーとは異なるアイテムを必要とします。ミネソタに住む人は重ね着が必要ですが、マイアミの人はそうではありません。あなたのカプセルは、理想化されたバージョンではなく、実際に生きている生活を反映すべきです。
現在のお気に入りのコーディネート（繰り返し手が伸びるもの）の写真を撮りましょう。これらはあなたの本当のスタイルの好みの手がかりになります。
ステップ2 · 2分
実際に着るカラーパレットを選ぶ
あなたの肌の色調を美しく見せ、すでにうまく着ている2〜3色のニュートラルなベースカラー（ネイビー、ブラック、グレー、クリーム、カーキ、オリーブ）を選びましょう。自分らしいと感じる、1〜2色のアクセントカラー（ジュエルトーン、ウォームアーストーン、ニュートラルではないが混沌としていない色）を加えましょう。あなたのカプセルのすべてのアイテムはこのパレット内で機能するべきです。
不確かな場合は、自然光の下でさまざまな色の写真を撮りましょう。自分が似合うと思う色ではなく、実際に似合う色がわかります。
ステップ3 · 1分
必須のガーメントカテゴリーをリストアップする
あなたのライフスタイルに必要なアイテムを書き出しましょう：ボトムス（ジーンズ、パンツ、スカート）、トップス（Tシャツ、ブラウス、セーター）、レイヤー（カーディガン、ジャケット）、ドレス（着る場合）、シューズ（仕事用、カジュアル用、運動用）。必要のないカテゴリーは追加しないでください。ドレスを一度も着ない人は、カプセルに無理やり押し込むべきではありません。
合計25〜40個のアイテムを目指しましょう。ただし、数よりも一貫性が重要です。機能する20個のカプセルは、 orphaned item（孤立したアイテム）がある40個のカプセルよりも優れています。
ステップ4 · 2分
すでに持っている資格のあるアイテムを特定する
クローゼットをチェックし、あなたのライフスタイル、カラーパレット、カテゴリーに合ったアイテムを引き出しましょう。これらがあなたのカプセルのアンカーです。ぴったり合う白いTシャツ、ダークジーンズ、ニュートラルなセーター、構築的なジャケット、基本的なシューズが土台となります。今ぴったり合い、過去3ヶ月以内に着たアイテムのみを保管してください。
アイテムに迷ったら、試着してみましょう。カプセルのアイテムは、体に心地よく、意図があるように見えるべきです。単なる埋め合わせであってはいけません。
ステップ5 · 2分
ギャップを特定し、意図を持って買い物をする
既存のアイテムを見て、何が足りないかを確認しましょう。トップスは3枚あるのにボトムスは1枚だけですか？仕事用にブレザーが必要ですか？春用の軽いレイヤーが必要ですか？具体的なギャップのリストを作成しましょう。「服がもっと欲しい」ではなく、「ネイビーのパンツとカーキのスカートに合うクリーム色のブラウスが1枚欲しい」というように。そのギャップのためだけに、そして選んだ色でのみ買い物をしましょう。
何かを買う前に2週間待ちましょう。それでも考えているなら、それは衝動ではなく、本当のニーズである可能性が高いです。
ステップ6 · 1分
メンテナンスのためのルールを設定する
カプセルは、積極的にメンテナンスしないと機能しません。新しいものを買う前に、次のことを尋ねてください：それは私のライフスタイルに合っていますか？私のカラーパレットと合っていますか？すでに持っている少なくとも3つのアイテムと合いますか？どれかに「いいえ」と答えたら、買わないでください。この単一のルールは、カプセルの拡大（capsule creep）を防ぎます。
季節ごとにカプセルを見直しましょう。厚手のセーターをリネンのシャツに交換しますが、システムに合わないアイテムは追加しないでください。
あなたのカプセルが機能していることを確認する方法
機能的なカプセルとは、あなたがより速く着替えられ、着ているものに自信を持ち、クローゼットの前で「着るものがない」と感じないことです。どの2つのアイテムを取っても、それらが一緒に機能することを知っているはずです。
Questions at the mirror.
フォーマルなオフィスで働き、週末はカジュアルな生活を送る場合はどうすればよいですか？
カラーパレットを共有する2つのミニカプセルが必要です。フォーマルなアイテム（ブレザー、構造的なパンツ、革靴）は、カジュアルなベーシック（ジーンズ、セーター、スニーカー）と共存できます。ただし、色が調和していることが条件です。ネイビーのブレザーは、ドレッシーなパンツとジーンズの両方に合います。
季節の変化にはどのように対応しますか？
交換ではなく、ローテーションします。カラーパレットとコアアイテムは年間を通して保管し、厚さと袖の長さを交換します。クリーム色のリネンシャツはクリーム色のセーターに取って代わり、軽量のパンツは重いものに取って代わります。カプセルの構造は同じままです。
色と柄が好きですが、カプセルを持つことはできますか？
はい、ただし、カプセルはそのパターンを中心に構築する必要があります。ストライプが好きなら、ストライプのアイテムをニュートラルなベースにしましょう。ジュエルトーンが好きなら、ブラックとホワイトではなく、エメラルドとサファイアを中心に構築しましょう。システムは機能します。パレットが異なるだけです。
うまくいかないものを買ってしまった場合はどうなりますか？
すぐに返品するか寄付してください。「うまくいかせる」ことを期待して保管しないでください。カプセルは、すべてのアイテムがその場所に見合う場合にのみ機能します。1つの孤立したアイテムは意思決定の疲労を引き起こします。