How To · ファッション · ウェア
フィットガイド：本当に似合う服の見つけ方
似合う服は体型別ではなく、プロポーションとバランスを理解すること。賢く買い物をして、意図をもって着こなす方法はこちら。
5分 · Iris体型別の公式は忘れましょう。似合う服の本当の秘訣は、あなた自身の体型でプロポーションとバランスがどのように機能するかを理解することです。小柄、背が高い、グラマラス、または直線的など、どの体型でも同じ原則が適用されます。肩にきちんとフィットし、自然なウエストラインに沿う服は、常に意図的に見えます。
このガイドでは、自信を持って買い物をし、試着室で自分を疑うのをやめることができるように、実際の測定値と探すべきシルエットといった実践的なステップを解説します。
フィット感は肩から始まります。服がそこに正しく収まれば、すべてがうまく収まります。
What you'll need.
- 01柔らかいメジャー
- 02全身鏡
- 03体にフィットするベーシックな服（白いTシャツとダークジーンズ）
- 04同じ服の複数サイズ
- 05測定用のメモ帳またはスマートフォン
ステップ1 · 2分
主要な体のサイズを測る
肩幅（後ろ側で、両方の肩先から肩先まで）、バスト、ウエスト、股下を測ります。それらを書き留めておきましょう。暗記する必要はありませんが、スマートフォンに記録しておけば、試着室での時間を劇的に短縮できます。特に肩幅には注意してください。これは他のすべてのアタリとなるポイントです。肩に合った服は、体の他の部分がどのようにプロポーションされていても、正しく着こなすことができます。
柔らかいメジャーを使い、正確な肩幅を測ってもらうために誰かに手伝ってもらいましょう。肌の上ではなく、体にフィットするシャツの上から測ってください。
ステップ2 · 2分
体のプロポーションを理解する
胴体に対して足が長いですか、それともその逆ですか？フレームは細いですか、それとも幅広ですか？体重は均等に増減しますか、それとも特定の部位に集中しますか？これは判断するためではなく、視覚的なバランスがどこで重要になるかを認識するためです。全体的に小柄な場合は、クロップドシルエットや短い裾丈を選ぶと、布地に埋もれるのを防ぐことができます。背が高い場合は、長いラインやハイライズが、あなたの体型に逆らうのではなく、活かされます。ウエストがくびれている場合は、それを強調するスタイルを選ぶと、偶然ではなく意図的に見えます。
体にフィットするベーシックな服を着て、全身鏡の前に立ちます。縫い目が体に自然にどこに落ちるか注目してください。それがあなたの出発点です。
ステップ3 · 2分
まずは肩のフィット感で選ぶ
価格タグや色を見る前に、肩の縫い目を確認してください。肩先からずり落ちず、食い込まず、ちょうど肩先に合っているべきです。この一つのディテールで、服がオーダーメイドのように見えるか、だらしなく見えるかが決まります。肩がフィットしたら、他のすべてを評価できます。アームホールは快適ですか？丈はあなたのプロポーションに合っていますか？必要に応じてウエストを詰めたり出したりできますか？完璧な肩のフィット感があれば、多少の修正も価値があります。
肩が広すぎる場合、どんなお直しでも修正することはできません。わずかに狭い場合は、しばしば修正可能です。肩のフィット感が間違っている服は避けてください。
ステップ4 · 2分
自分の体型に合ったプロポーションを選ぶ
小柄な方は、フィットしたシルエット、クロップド丈、縦のライン（ストライプ、オープンカーディガン）を選ぶと、スタイルアップ効果があります。背が高い方は、長い裾丈、オーバーサイズのカット、横のライン（ストライプ）を取り入れると、幅を広く見せることができます。グラマラスな方は、だらしないドレープではなく、ダーツ、縫い目、シャーリングなど、意図的に形作られたアイテムを探しましょう。直線的な体型の方は、レイヤリングやテクスチャを加えると、立体感が出ます。常にバランスが重要です。トップスがゆったりしている場合はボトムスをタイトに、逆にトップスがタイトな場合はボトムスをゆったりと考えるのが良いでしょう。
同じスタイルを異なるサイズで試着してみてください。ワンサイズ上だと肩は合うかもしれませんが、全体的に大きすぎてしまうかもしれません。ワンサイズ下だと曲線に沿うかもしれませんが、肩がきつくなるかもしれません。フィット感は決して万能ではありません。
ステップ5 · 2分
動きやすさテストを試す
腕を頭上に上げ、座り、前かがみになってみてください。服はあなたと一緒に動きますか、それとも抵抗しますか？後ろがめくれたり、胸でつっぱったり、ずり上がったりしませんか？きちんとフィットした服は、目立たないように感じるべきです。常に調整する必要はありません。一日中、服を引っ張ったり、なでつけたりしていることに気づいたら、たとえ立っている姿が良くても、フィット感は正しくありません。あなたの体のフィードバックを信頼してください。
決める前に、各アイテムを少なくとも30秒間動いて試してください。試着室の中を歩き回ってみてください。椅子に座ってみてください。現実の生活は動きの中で起こります。
どうすればわかります。
フィット感が正しいと、服のことは考えなくなり、一日について考え始めます。縫い目は正しい位置にあり、つっぱったり隙間ができたりせず、自分らしく感じられます。それは、より意図的な自分自身です。
Questions at the mirror.
肩に合う服がありません。どうすればいいですか？
肩幅が狭い、または広い場合によくあることです。お近くのサイズレンジに特化したブランドを探しましょう。 petiteラインは肩幅が狭いことが多いですが、 tallラインは幅広のカットを好む傾向があります。お直しで脇の縫い目やアームホールを調整することはできますが、肩幅自体は調整できません。
サイズが中間の場合は、ワンサイズ上と下、どちらを選ぶべきですか？
肩と一番大きい部分に合わせてサイズを選んでください。もしサイズを上げる必要があるなら、ウエスト、丈、脇の縫い目を詰めることができます。ウエストに合わせてサイズを下げて、肩が合わないというのは負け戦です。
どのくらいのお直しなら価値がありますか？
肩、ネックライン、アームホールが合っているなら、ウエスト、丈、脇の縫い目のお直しは価値があります。肩が合わない場合は、諦めてください。良いお直し屋さんは他のすべてに奇跡を起こすことができます。
小柄または背が高い場合、着こなしを変える必要がありますか？
異なってはいけません。戦略的に。小柄な体型はクロップドシルエットやハイライズの恩恵を受けます。背の高い体型は、長い裾丈やローライズが似合います。しかし、基本的な原則は同じです。肩を合わせ、プロポーションを整え、自由に動きましょう。