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カーディガンをマスターする：どんな体型やシーンにも対応するスタイリングの設計図
カーディガンは、プロフェッショナルな装いにおいて最も体型をカバーしてくれるレイヤリングアイテムです。それを自分の体型やシーンに合わせてどうプロポーションさせるかが鍵となります。ここでは、そのための具体的なフレームワークをご紹介します。
5 min read · Irisカーディガンは、プロフェッショナルな装いにおいて、奇妙な中間地帯に位置しています。Zoom会議には十分カジュアルでありながら、クライアントとの会議には十分構築的であり、ほとんどの体型が手間なく着られるほど体型をカバーしてくれます。しかし、「着る」ことと、戦略的にスタイリングすることは、全く別のことです。
その違いは、長さ、フィット感、そして下に何を着るか、という３つの決定にあります。これらを正しく行えば、カーディガンは手放せなくなるでしょう。間違えれば、それは意図的な選択ではなく、安心毛布のように感じられるでしょう。
腰骨（一番気になる部分ではない）に届く長さのカーディガンは、ほとんどの体型に合います。
What you'll need.
- 01フィットしたニュートラルカラー（キャメル、ネイビー、クリーム、またはグレー）のカーディガン
- 02暖かい時期のための軽量カーディガン
- 03寒い時期のためのヘビーウェイトカーディガン
- 04フィットしたボタンアップシャツまたはスリムなベースレイヤー
- 05テーラードトラウザーズまたはペンシルスカート
- 06ローファー、バレエシューズ、またはヒール
- 07メジャー
ステップ１・１分
体型ではなく、バランスでカーディガンの長さを選ぶ
「りんご体型」や「洋梨体型」といったラベルは忘れてください。代わりに、ご自身の自然なウエストの位置を見つけ、カーディガンの裾が腰骨（ウエストの約2～3インチ下）にくる長さを目指しましょう。これにより、一番気になる部分に張り付くことなく、視覚的なバランスが生まれます。小柄な方（163cm以下）は、ロング丈よりも、自然なウエスト丈で終わるクロップドカーディガンの方が似合います。背が高い方は、標準的な丈（ヒップ丈）や少し長め（ミッドサイ）にすると、着られているように見えません。
すでに持っている、着心地の良いカーディガンの長さを測ってみましょう。それをショッピングの際の基準にしてください。
ステップ２・２分
体格やシーンに合わせてカーディガンのフィット感を選ぶ
ダーツやギャザーが入ったフィット感のあるカーディガンは、ビジネス・カジュアルな場面やほとんどの体型に最適です。余分な生地なしでシルエットを定義してくれるからです。バストが大きい方は、だらしないネックラインよりも、構造的なネックライン（クルーネックやVネック）のフィットしたカーディガンを選びましょう。お腹周りに肉がついている方は、少しゆったりとした（オーバーサイズすぎない）フィット感で、裾が長めのものを選ぶとバランスが取れます。小柄な方は、フィットしたカーディガンを軽いニット素材で選ぶと、着られているように見えません。オーバーサイズのカーディガンは、意図的にファッショナブルなルックを目指す場合を除き、ビジネス・カジュアルでは避けた方が良いでしょう。ほとんどのプロフェッショナルな場面では、カジュアルすぎる印象になります。
座るときにカーディガンをボタンで留めてみてください。もしつっぱったり、隙間ができたりするなら、フィット感が間違っています。無理なく、テンションがかからずに閉じられるはずです。
ステップ３・２分
体のラインをきれいに見せるための戦略的なインナーレイヤリング
カーディガンの仕上がりは、その下に何を着るかによって決まります。最大限に体のラインをきれいに見せるためには、フィットしたベースレイヤー（タックインしたボタンアップシャツ、フィットしたTシャツ、スリムなドレス）を着用しましょう。これにより、カーディガンがボリュームを加えすぎるのを防ぎ、シルエットをすっきりと保つことができます。タックインしたくない場合は、胴体部分がフィットしていて、少しテーパードのかかったベースレイヤーを選びましょう。カーディガンの下にオーバーサイズのTシャツやボックスシルエットのブラウスを着るのは避けましょう。それらは、形のない筒状のシルエットを作り出してしまいます。暖かい時期には、オープンカーディガンの下にノースリーブのシェルやスリムなタンクトップを着ると、暑すぎずにレイヤリングできます。
カーディガンが大胆な色や柄の場合は、ベースレイヤーはニュートラルにしましょう。カーディガンがニュートラルな場合は、ベースレイヤーに個性を出しても良いでしょう。
ステップ４・１分
ボタンを留めるか、開けるかを決める
カーディガンをボタンで留めると、よりフォーマルで意図的なルックになります。クライアントとの面会や会議のある日には理想的です。開けたままにするのは、よりリラックスしたスタイルで、共同作業や社内だけの日に適しています。ハーフボタン（一番下の2～3個のボタンだけを留める）は、ビジネス・カジュアルの「スイートスポット」です。ウエストを定義しながらも、こなれた印象を与えます。カーディガンにベルトが付いている場合は、それを締めることで即座に洗練された印象になり、ほとんどの体型でウエストラインが定義されるため効果的です。
お腹周りが気になる場合は、カーディガンを完全にボタンで留めるか、セパレートではなくドレスの上に開けて着用しましょう。
ステップ５・２分
カーディガンの雰囲気に合わせたボトムスとシューズで仕上げる
フィットしたカーディガンには、テーラードトラウザーズ、ペンシルスカート、または構築的なドレスが最適です。ゆったりとしたジーンズやワイドレッグトラウザーズとの組み合わせは、意図的にリラックスしたスタイルを目指す場合を除き避けましょう。それらのプロポーションは互いにぶつかり合ってしまいます。シューズは、フォーマルさに合わせましょう。ビジネス・カジュアルにはローファーやバレエシューズ、より洗練された日にはヒール、職場の雰囲気が本当にカジュアルな場合にのみスニーカーを。カーディガンは、コーディネートの中で最もテクスチャーがあるか、またはカラフルなアイテムにするべきです。それ以外のアイテムは、それを引き立てるように。
ハイウエストのトラウザーズやスカートにカーディガンをタックインすると、さらにメリハリが出て、脚長効果も得られます。
ステップ６・１分
季節と生地の重さに合わせて調整する
夏は、かさばらないリネンやコットンブレンドの軽量カーディガンを選びましょう。冬は、メリノウールやウールなどの厚手のニットが、ブレザーのような硬さなしで暖かさを提供します。通気性の良い生地のカーディガンを、タンクトップドレスの上に開けて着るのは、暖かい時期のビジネス・カジュアルの究極のハックです。寒い時期には、フィットしたカーディガンをコートの下にレイヤリングしたり、長袖のベースレイヤーの上にメインのレイヤーとして着用したりします。生地の重さは、季節とオフィスの温度に合わせましょう。72度のオフィスで厚手のウールカーディガンを着るのは、意図的ではなく不快に見えます。
年間を通して着られるニュートラルカラー（キャメル、ネイビー、クリーム、グレー）のカーディガンを1枚持っておくと、季節ごとの色やテクスチャーを加えられます。
カーディガンのスタイリングがうまくいったかどうかわかる方法
うまくスタイリングされたカーディガンは、安全策ではなく、意図的な選択のように感じられるべきです。ボタンを無理なく留められ、一番気になる部分ではなくウエストを定義し、自信を持って会議に着ていける状態であれば、それが正しいスタイリングです。
Questions at the mirror.
カーディガンのボタンが胸の上で開いてしまいます。どうすればいいですか？
カーディガンがきつすぎるか、幅が狭すぎます。ワンサイズ上にするか、よりゆとりのあるバスト allowance のカーディガンを選びましょう。または、開けて着て、ボタンを留める代わりにベルトでウエストを定義しましょう。
カーディガンを着ると太って見えてしまいます。どうすれば直せますか？
おそらく、ゆったりとしたベースレイヤーにオーバーサイズのフィット感のカーディガンを着ています。軽い素材のフィットしたカーディガンに交換し、中にタックインした、またはフィットしたベースレイヤーを着ましょう。カーディガンは、あなたを隠すのではなく、体をなぞるようにフィットするべきです。
カーディガンはビジネスカジュアルにはカジュアルすぎますか？いつブレザーを着るべきですか？
フィットした、バランスの良いカーディガンは、ほとんどのビジネスカジュアルな場面に適しています。より権威が必要な時（クライアントプレゼンテーション、上司との会議）や、オフィスの雰囲気がよりフォーマルな場合は、ブレザーを選びましょう。カーディガンは親しみやすさ、ブレザーは洗練された印象を与えます。
ドレスにカーディガンを合わせてもいいですか、それともセパレートにしか合わせられませんか？
ドレスの上にカーディガンを着るのは、素晴らしいビジネスカジュアルな選択肢です。フィットしたカーディガンと、プロポーションがバランスを保つような構造的なドレス（ゆったりしたシフトドレスではない）を選びましょう。これは、夏にノースリーブのドレスと合わせると特に効果的です。