How To · ファッション · ワードローブ構築
あなたの人生に本当に合うカプセルワードローブの作り方
カプセルワードローブとは、服の数を減らすことではなく、*正しい*服を持つことです。お互いに合うアイテムを選び、あなたの実際のライフスタイルにフィットし、服選びを楽にする方法をステップバイステップでご紹介します。
5 分で読める · Irisカプセルワードローブの神話はこうです：30アイテムを持ち、それを900通りにミックスし、永遠に洗練された見た目を保つ。現実はもっと混沌としていて—そして、より良いものです。本当のカプセルは、あなたのスケジュール、体型、気候、そして実際の好みを反映しているときに機能します。インフルエンサーの美学ではありません。
何かを処分したり買ったりする前に、フレームワークが必要です。このガイドでは、あなたの本当のユニフォームを特定し、窮屈に感じないカラーパレットを選び、火曜日の朝に実際に手に取るコーディネートを構築する方法をステップバイステップでご紹介します。
あなたの人生に合わないカプセルは、単に着られない服の小さいクローゼットにすぎません。
What you'll need.
- 01スマホカメラまたはノート
- 02自然光（窓辺または鏡）
- 03あなたのカレンダー
- 04試着室の鏡
- 05ハンガー（後ろ向きハンガーのトリック用）
- 06予算トラッカーまたはスプレッドシート
ステップ1・5分
今持っている服を監査する
新しいものを買う前に、3日間、実際に何を着ているかに注意を払いましょう。罪悪感や「なりたい自分」の服は無視してください。繰り返し着ている服は5〜7セットありますか？それらの服にはどのアイテムが登場していますか？シルエット、素材、色を書き留めましょう。これは失敗ではなく、データ。カプセルワードローブは、あなたの習慣を無視するのではなく、それらを基盤に構築するべきです。
快適だと感じる日に着たコーディネートをスマホで写真に撮りましょう。意外と早くパターンが見えてきます。
ステップ2・8分
色の基盤を選ぶ（パレットではない）
厳格なカラースキームの考えは捨ててください。代わりに、クローゼットにすでにあり、実際に着ているニュートラルカラーを2〜3色選びましょう。ネイビー、ブラック、グレー、クリーム、オリーブ、キャメルなど、すでにあるもの。これらがあなたのアンカーです。次に、本当に気に入っていてよく着るアクセントカラーを1〜2色追加します。目標は、見た目の調和ではなく、どのアイテムもほとんどの他のアイテムと何も考えずに合わせられることです。
アイテムを自然光の下で並べてみましょう。ぶつかるなら、どんなにトレンドの組み合わせに聞こえても、同じカプセルには属しません。
ステップ3・10分
トレンドではなく、状況別にギャップを特定する
服をカバーする必要がある状況をリストアップしましょう：仕事、週末、運動、用事、社交。それぞれの状況で、実際に何が不足しているかを問いかけます。自分が「持つべきだと思うもの」ではなく、「手に取ったけれど見つからないもの」です。ブレザーが必要ですか？ジーンズの2本目？白いボタンダウンシャツ？これらを書き留めます。これにより衝動買いを防ぎ、新しいアイテムがすべて「仕事」を持つことを保証します。
フィット感と機能性について具体的に考えましょう。「ジャケット」は曖昧すぎます。「セーターの上に着られ、クライアントとの会議で使える、構造的なジャケット」は実行可能で具体的です。
ステップ4・12分
今持っているものと合うものだけを買う
購入する前に、カプセルにすでにある3つのアイテムの隣に置いてみましょう。最もよく着るジーンズと合わせられますか？お気に入りのセーター？仕事用のパンツ？すぐに2〜3つのコーディネートが思い浮かばなければ、買わないでください。カプセルはゆっくりと、一度に1つのアイテムずつ成長します。そして、追加するたびにコーディネートの選択肢が増えるべきであり、単独で座っているべきではありません。
試着室で「3つのコーディネートテスト」を試しましょう。新しいアイテムと既存のアイテムで、3つの異なるルックを mentally に作れないなら、まだ迎え入れる時ではありません。
ステップ5・7分
毎シーズン ruthlessly に編集する
カプセルは静的ではありません。3ヶ月ごとに、着なかったものを確認しましょう。罪悪感を感じるアイテムではなく、実際にあなたの人生に合わなかったアイテムです。それらを削除します。これは無駄ではなく、情報です。ペンシルスカートは実際には着ないこと、または白いシャツを1枚ではなく2枚必要だと学ぶでしょう。あなたのワードローブは、あなたがどう生きるべきだと思うかではなく、あなたがどう生きるかに基づいて進化させてください。
何かを着たらハンガーを後ろ向きにしましょう。1ヶ月後、まだ後ろ向きのままのアイテムは寄付しましょう。正直で迅速です。
ステップ6・3分
支出の制限を設定する
カプセルアイテムに年間、または月間いくら使うか決めましょう。これにより、「あと1つだけ」というゆっくりとした creep を防ぎます。カプセルは、絶えず買い物をしているときではなく、追加について意図的であるときに最も効果的です。ほとんどの人は、一度基礎がしっかりすれば、はるかに少なく支出するようになり、服に満足感を得られるようになります。
3ヶ月間、何にいくら使ったか記録しましょう。フレームワークなしで現在どれだけ購入しているかに驚くかもしれません。
あなたのカプセルが機能しているかどうかを知る方法
機能的なカプセルは目立たないものです。アイテムがお互いに自然に機能するので、何を着るかについて考えるのをやめます。制限からではなく、フィットし、気分が良く、あなたの人生に合ったアイテムを繰り返し手に取ります。また、以前よりも購入が少なくなり、服を楽しんでいることに気づくでしょう。
Questions at the mirror.
カプセルには何点必要ですか？
決まった数はありません。企業の仕事のためのカプセルは40点かもしれませんが、在宅勤務をする人のカプセルは20点かもしれません。サイズよりも比率が重要です。アイテムの80％が定期的に着用されることを目指しましょう。100アイテムあって20しか着ないなら、それはカプセルではなく、問題のあるクローゼットです。
ニュートラルなアイデアが嫌いな場合はどうすればいいですか？
ニュートラルなカプセルを作る必要はありません。あなたが愛する色、例えばジェムトーン、パステル、アーストーンを中心に構築してください。原則は同じです：お互いに合う色を選び、ミックスできるアイテムを買い、 ruthlessly に編集すること。カプセルとは、ベージュのことではなく、意図的なことです。
異なる季節のために複数のカプセルを持てますか？
はい。気候が劇的に変化する場合や、ライフスタイルが変化する場合（冬はオフィス仕事、夏はフリーランスなど）は、季節ごとのカプセルが理にかなっています。ワードローブ全体ではなく、アイテムをローテーションさせましょう。コアとなるニュートラルアイテムは年間を通して保持し、季節ごとのテクスチャーと重さを入れ替えましょう。
すべてを捨ててやり直すべきですか？
いいえ。まず、あなたがすでに何を着ているかを特定することから始め、そこから構築し、あなたの人生に合わないアイテムを徐々に削除していきます。誰かのルールに基づいてゼロから構築されたカプセルよりも、あなたが愛するものからゆっくりと構築されたカプセルの方がはるかに持続可能です。