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肌の色調に合ったベストなニュートラルカラーを見つけよう
ニュートラルカラーは、どんな機能的なワードローブの基盤となりますが、すべてのベージュやグレーが誰にでも同じように似合うわけではありません。鍵は、ニュートラルのアンダートーンを、ご自身の肌の自然なアンダートーンに合わせることです。
5 分で読める · Iris「完璧な白」のタンクトップがあなたにはくすんで見えるのに、友人が同じアイテムで輝いて見えるのには理由があります。ニュートラルカラー—白、クリーム、ベージュ、グレー、黒、茶色—は、他のどんな色と同じようにアンダートーンを持っています。あなたの肌にもアンダートーンがあります：ウォーム（ゴールデンまたはピーチ）、クール（ピンクまたはローズ）、またはバランス（両方のミックス）。ニュートラルのアンダートーンがあなたの肌のアンダートーンとぶつかると、その色のシェード自体が客観的にニュートラルであっても、その不一致は魅力がないように見えます。
良いニュース：あなたの肌のアンダートーンを特定し、どのニュートラルの系統があなたに似合うかを知れば、より賢い買い物ができ、着るすべてに自信を持てるようになります。これは制限することではありません—効率化することです。
あなたのアンダートーンと合わないニュートラルカラーはあなたを疲れさせます。合っているニュートラルカラーは、あなたを意図的な印象にします。
What you'll need.
- 01自然光または昼光
- 02白い紙または白い衣類
- 03ペンと紙、またはメモアプリ
- 04ニュートラルカラーの衣類または生地サンプル
- 05試着室の鏡と窓へのアクセス
ステップ1・2分
肌のアンダートーンを特定する
自然光の下で白い紙を顔の横に当て、肌がよりゴールデンに見えるか、よりピンクに見えるか、あるいは均等にバランスが取れているかを観察します。もう一つのテスト：内側の手首の静脈を見てみましょう。緑がかって見える場合は、ウォーム（暖色系）のアンダートーンの可能性が高く、青や紫がかって見える場合は、クール（寒色系）です。どちらとも言えない場合は、バランスが取れています。3つ目のチェック：ゴールドとシルバーのジュエリーはどちらが肌に自然に馴染みますか？ ゴールドはウォーム、シルバーはクールを示唆します。
このテストは、アンダートーンの認識を歪める蛍光灯ではなく、昼光の中で行ってください。
ステップ2・1分
肌のアンダートーンに合うニュートラルの系統を知る
ウォーム（暖色系）のアンダートーン：クリーム、ウォームベージュ、ウォームグレー（グレージュ）、ウォームブラウン、アイボリー、キャラメル、ウォームブラック（チャコール）。クール（寒色系）のアンダートーン：ブライトホワイト、クールグレー、クールベージュ（トーペ）、クールブラウン、アッシュ、クールブラック（トゥルーブラック）。バランスの取れた（ニュートラル）アンダートーン：両方の系統に柔軟性がありますが、ピュアホワイトとトゥルーブラックが最も似合う基準となるでしょう。ご自身のアンダートーンとそれに合うニュートラルの系統を書き留めて、買い物の際の参考にしてください。
ウォームトーンの肌には、本当の黒よりもウォームな黒（チャコールグレーなど）の方が自然に感じられることがよくあります。クールなアンダートーンの人は、顔色が悪く見えずに、鮮やかでくっきりとした黒を着こなすことができます。
ステップ3・2分
購入前に顔に合わせてニュートラルカラーを試す
店舗で買い物をするときは、購入を検討しているニュートラルカラー（シャツ、スカーフ、または生地のサンプル）を、店内の照明と、可能であれば自然光の下で、あごの下に直接当ててみてください。顔色を明るく見せますか、それともくすませますか？ 赤みや影を強調しますか？ ニュートラルカラーが疲れて見えたり、顔色が悪く見えたり、黄色っぽく見える場合は、それはあなたのアンダートーンに合っていません—避けましょう。肌が明るく均一に見える場合は、成功です。
試着室の鏡はしばしば残念な結果をもたらします。決断する前に、外に出るか窓の近くで本当の効果を確認しましょう。
ステップ4・2分
似合うニュートラルカラーでカプセルワードローブを構築する
ご自身のアンダートーンを特定したら、ウォームウェザーのワードローブの基盤となる、似合う系統のニュートラルカラーを3〜4色選びましょう。例えば、ウォームアンダートーンの人は、クリーム、ウォームグレー、ウォームブラウン、チャコールを選ぶかもしれません。クールアンダートーンの人は、ホワイト、トーペ、クールグレー、トゥルーブラックを選ぶかもしれません。これらは、タンクトップ、Tシャツ、リネンシャツ、ショーツ、そして柄物と合わせやすいベーシックアイテムの基盤となります。
すべてのニュートラルカラーが必要なわけではありません。タイトなパレットを選ぶことで、着回しが簡単になり、クローゼットの散らかりを防ぎます。
ステップ5・2分
柄物やプリントのフィルターとして肌のアンダートーンを活用する
気に入った柄物のアイテム（花柄のシャツ、ストライプのドレス、抽象的なプリントなど）を見つけたら、柄の背景色または支配的なニュートラルカラーがご自身のアンダートーンの系統に合っているか確認しましょう。クリーム色の背景にウォームトーンの花柄は、ウォームニュートラルと統一感があり、統一感があります。明るい白い背景の同じプリントは、違和感があるかもしれません。これは絶対的なルールではありませんが、ウォームウェザーのアイテムがランダムではなく意図的であることを感じさせるのに役立つガイドラインです。
複数のニュートラルカラー（例：クリームとグレーの組み合わせ）の柄物は、バランスの取れたアンダートーンの人、または普段のパレットから occasional な気分転換に最適です。
ステップ6・1分
トレンドではなく、テスト結果を信頼する
トレンドのニュートラルカラー（例えば、非常に薄いグレーや非常にウォームなベージュ）が、顔のテストに合格しない場合は、無理に着用しないでください。トレンドは循環しますが、あなたのアンダートーンは変わりません。自分を素敵に見せてくれる服は、その時の流行を追っていても、あなたの肌色と合わない服よりもはるかに頻繁に着用するでしょう。自信は、フィット感とカラーハーモニーから生まれるのであって、現在ファッショナブルなものを所有しているからではありません。
オンラインまたは店舗で買い物をするときに参照できるように、似合うニュートラルカラーをブックマークまたはスクリーンショットしておきましょう。
どのように効果があるかを知る方法。
服を選ぶ時間が短縮されることに気づくでしょう。なぜなら、アイテムが自然にコーディネートされるからです。写真や鏡で、あなたの顔色がより明るく均一に見えるようになります。似合わないからと着ずに済むニュートラルカラーの購入を止めるでしょう。最も重要なことは、特定のカラーが自分に似合う理由を理解しているため、単に似合うというだけでなく、より自信を持てるようになることです。
Questions at the mirror.
アンダートーンが中間だったり、はっきりしない場合はどうすればいいですか？
おそらくバランスの取れたアンダートーンをお持ちで、これは実際には有利です。ウォームとクール両方のニュートラルカラーを着用できますが、トゥルーブラックとトゥルーホワイトが最も似合う基準となるでしょう。両方の系統を試してみて、時間とともにどちらがより自然に感じるかに注目してください。
アンダートーンに合わないニュートラルカラーを着てもいいですか？
技術的には可能ですが、意図が必要です。似合わないニュートラルカラーを、あなたを魅力的に見せる色や柄と組み合わせることで、ニュートラルカラーだけに焦点を当てないようにします。例えば、ウォームベージュを着るクールアンダートーンの人は、クールトーンのスカーフやジュエリーと合わせることでバランスを取ることができます。ただし、これは追加の手順です—なぜわざわざ合わないニュートラルカラーを選ぶのでしょうか？
これは、中間色のニュートラルカラーだけでなく、黒や白にも当てはまりますか？
これは、黒や白を含むすべてのニュートラルカラーに当てはまります。クールなアンダートーンの人は、通常、トゥルーブラックとブライトホワイトの方が似合います。ウォームなアンダートーンの人は、チャコールとクリームを好むことが多いです。バランスが取れている場合は、どちらも着用できますが、どちらがより自然に感じるかに注目してください。
季節による肌のトーンの変化についてはどうですか？
夏に肌が著しく日焼けする場合、アンダートーンは変わりません—ウォーム、クール、またはバランスのいずれかです。ただし、日焼けが濃くなると、一部のニュートラルカラーの見え方がわずかに変わる可能性があります。これが気になる場合は、夏にニュートラルカラーを再度テストし、必要に応じて調整してください。しかし、ほとんどの人は、コアとなるアンダートーンに合わせたニュートラルカラーが年間を通じて機能することに気づくでしょう。