How To · ファッション · 暑い季節
暑い季節も熱をこもらせずにレイヤリングする
暑い季節のレイヤリングは、服を重ね着することではなく、空気を循環させ、素早く脱げる、戦略的で通気性の良いアイテムを選ぶことです。朝の肌寒さから午後の日差しまで対応できるコーディネートの組み方をご紹介します。
5分で読めます · Iris暑い季節のレイヤリングが失敗するのは、人々がそれを寒い季節の着こなしのように考えて、断熱材を重ね着してしまうからです。代わりに、それを「脱ぐ」システムとして考えてください。朝早くのためにカバーされた状態から始め、日が暑くなるにつれて服を脱いでいきます。コツは、通気性が良く、体にまとわりつかず、開けて着ても意図的に見える生地とカットを選ぶことです。
このガイドでは、暑い季節に賢くレイヤリングするための5つのテクニックを紹介します。適切なベースレイヤーの選び方、通気性の良いアウターの選択、色の戦略の理解、オープンシャツの着こなしのマスター、そしてレイヤーを完全にやめるべきタイミングを知ることです。これらすべてに、すでにベーシックアイテムをお持ちであれば、特別な購入は必要ありません。
暑い季節のレイヤリングは、まさに「引き算」です。カバーされた状態から始め、気温が上がるにつれて戦略的に脱いでいきます。
ステップ1 · 1分
吸湿速乾性のあるベースレイヤーから始める
ベースレイヤーは体にフィットし、軽量で、汗を肌から遠ざける天然素材または機能性繊維で作られている必要があります。綿は薄手で目が詰まった織り方であれば問題ありません。リネンは暑い季節にはさらに良いでしょう。ゆったりとしたベーシックなアイテムは、暖かい空気を閉じ込めるので避けましょう。白、クリーム色、または柔らかなニュートラルカラーのフィットしたタンクトップ、薄手のTシャツ、またはキャミソールは、見た目の重さを加えずに重ね着の基盤となります。
フィット感があるということは、きついということではありません。体に沿うような生地を選び、締め付けるものではないようにしましょう。
ステップ2 · 2分
ボタンを外せる通気性の良いアウターを選ぶ
これが体温調節の鍵となるアイテムです。リネンシャツ、ガーゼのような綿のボタンアップシャツ、軽量のシャンブレー、または薄手のレーヨン製キャンプシャツを選びましょう。重要なのは「ボタンが留められること」です。だらしなく見えずに、完全に開けて着れる必要があります。この場合、ゆったりとしたカットが適しています。なぜなら、生地が非常に軽いため、体型を圧倒しないからです。重いデニムジャケット、ウール、または裏地のあるものは避けてください。明るい色は熱を反射し、暗い色は吸収します。
白またはナチュラルカラーのクラシックなリネンシャツは、暑い季節に最も汎用性の高いレイヤーです。開けて着たり、半分ボタンを留めたり、ウエストで結んだりして着ることができます。
ステップ3 · 1分
色のコントラストでレイヤリングを意図的に見せる
オープンなリネンシャツの下に白いタンクトップを着ると「スタイリッシュ」に見えます。同じクリーム色同士だと、中途半端に見えます。ベースがニュートラルな場合、アウターレイヤーには視覚的な興味（控えめな柄、少し濃いめの色合い、またはコントラストのあるトリム）が必要です。逆に、ベースに色や質感がある場合は、アウターレイヤーをシンプルで軽く保ちましょう。これにより、単に寒いから服を着ているように見えなくなります。
柔らかな色のストライプ、チェック、ボタニカルプリントは、暑い季節のオーバーレイヤーとして、派手すぎずに美しく機能します。
ステップ4 · 2分
オープンシャツのシルエットをマスターする
フィットしたベースレイヤーの上にボタンを開けたシャツを着ると、形と空気の流れが同時に生まれます。完全に開けて流れるように着るか、真ん中の部分だけをボタンで留めて、前面のパネルを垂らします。ウエストで結んでよりはっきりとしたシルエットにしたり、ヒップで結んでカジュアルで風通しの良い効果を出すこともできます。重要なのは、アウターレイヤーが体に独立して動き、空気循環を可能にすることです。鏡の前で練習して、自分の体型やスタイルに自然に合うものを見つけてください。
シャツが長すぎる場合は、後ろの裾をボトムスにインして、前を開けたままにします。これにより、体型が埋もれるのを防ぎます。
ステップ5 · 2分
レイヤーを外す、または完全に交換するタイミングを知る
昼間になると、アウターレイヤーが全く必要なくなるかもしれません。それはそれで構いません。バッグにしまったり、雰囲気に合えば腰に巻いたりしましょう。エアコンの効いた室内と屋外を行き来する場合は、非常に薄いレイヤー（シルクスカーフ、クロップドカーディガン、または軽量プルオーバー）を手元に用意しておきましょう。ただし、本当に暑い場合は無理に着用しないでください。暑すぎると、意図的な服装の目的が失われます。
軽量のスカーフやサロンはほとんどスペースを取らず、完全なレイヤーにコミットすることなく、エアコンの寒さの問題を解決します。
ステップ6 · 1分
暑い季節のレイヤリングのよくある間違いを避ける
フィットしたアイテムを重ねて着ないでください。かさばり、熱を閉じ込めます。重ね着できるからといって重い生地を選ばないでください。暑い季節には通気性が必須です。本物の暑さの中で、一度に2枚以上のレイヤーを重ね着しないでください。また、半袖の下に長袖を着るのは、不格好に見えるだけでなく、何の目的も果たしません。最後に、本当に不快な場合はレイヤリングしないでください。時には、一つだけで賢明な選択肢となることもあります。
迷ったら、少なく始めて必要に応じて追加しましょう。後から重ね着する方が、きれいに脱ぐよりも簡単です。
うまくできているかどうかの見分け方
暑い季節のレイヤリングがうまくいっていると、無理なく、意図的に見えます。自由に動き、 fussing せずにカバー範囲を調整でき、レイヤーを外したときに実際に涼しく感じるはずです。一枚でも二枚でも、コーディネートは完成しているように見えるべきです。中途半端な格好や着込みすぎた印象にはなりません。
Questions at the mirror.
室内は寒いのに外は暑い場合はどうすればいいですか？
これは暑い季節のレイヤリングのまさにその目的です。エアコンの効いた室内ではアウターをオープンにして着るか、腰に巻きます。外では完全にボタンを外すか、脱ぎます。薄いスカーフやコンパクトなカーディガンは場所を取らず、重いレイヤーにコミットすることなくエアコンの寒さを解決します。
フィットしたものを2枚重ねてもいいですか？
暑い季節には快適ではありません。フィットしたものを重ねると熱を閉じ込め、見た目にかさばります。常にフィットしたベースレイヤーに、動きの余地があるゆったりとした、またはオーバーサイズのレイヤーを合わせましょう。
暑い季節のレイヤーで避けるべき素材は何ですか？
ウール、重い綿混紡、裏地のあるもの、通気性のない合成素材は避けてください。リネン、軽量コットン、レーヨン、シルク、そして吸湿速乾性のある機能性素材を選びましょう。
ノースリーブの下に袖を着てもいいですか？
ノースリーブタンクトップの下に半袖は問題ありません。半袖の下に長袖を着るのは、見た目が不格好で、暑い季節には実用的な目的を果たしません。腕のカバーが必要な場合は、ノースリーブのアウターレイヤーを選ぶか、半袖のベースレイヤーにしましょう。