كيف · أزياء · أساسيات العناية
أساسيات العناية باللحية: نظّف ورطّب بدون تعقيد
لحية جيدة لا تتطلب خزانة حمام مليئة بالأمصال والزيوت. ابدأ بالأساسيات: نظّفها بشكل صحيح، ورطّبها بشكل صحيح، ودع الباقي يتبع. إليك كيفية بناء روتين يلتزم به بالفعل.
5 min read · إيريستُصبح العناية باللحية غامضة. تكدس مجلات الرجال المنتجات كما لو كانوا يبنون ضريحًا، وفجأة تقتنع بأنك بحاجة إلى زيت لحية، بلسم لحية، زبدة لحية، وشامبو لحية متخصص يكلف أكثر من شفرة الحلاقة الفعلية. الحقيقة أبسط: تزدهر اللحية بالبشرة النظيفة تحتها والشعر الذي لم يجف. كل شيء آخر اختياري.
يهدف هذا الدليل إلى إزالة الضوضاء. ستتعلم كيفية التنظيف دون تجريد الزيوت الطبيعية، والترطيب دون إثقال الشعر، والتعرف على الوقت الذي تخبرك فيه لحيتك بأن شيئًا ما يحتاج إلى تعديل. لا يوجد احتكار للمعرفة. لا خطوات غير ضرورية.
تزدهر اللحية بالبشرة النظيفة تحتها والشعر الذي لم يجف. كل شيء آخر اختياري.
What you'll need.
- 01ماء فاتر
- 02غسول لحية أو منظف وجه لطيف
- 03منشفة نظيفة
- 04مرطب لحية أو مرطب شعر عادي
- 05فرشاة أو مشط لحية
- 06مقص لحية أو ماكينة تشذيب (اختياري)
- 07مجفف لحية (اختياري)
الخطوة الأولى · دقيقتان
اشطف بالماء الفاتر أولاً
قبل أن يلامس أي منتج لحيتك، اشطفها جيدًا بالماء الفاتر. هذا يفتح قشرة الشعر، وينعم اللحية الخفيفة، ويجهز الجلد الموجود تحتها للتنظيف. استخدم أصابعك لتمرير الماء عبر اللحية من الجذور إلى الأطراف، وفصل أي أقسام متشابكة. تجنب الماء الساخن - فهو يجرد الزيوت الطبيعية ويمكن أن يهيج الجلد الموجود تحته. الماء الفاتر هو الأفضل.
إذا كنت في عجلة من أمرك، فإن الشطف لمدة 30 ثانية أفضل من لا شيء. الاتساق يتغلب على الكمال.
الخطوة الثانية · دقيقتان
نظّف باستخدام غسول لحية لطيف أو منظف للوجه
ضع كمية بحجم قطعة نيكل من غسول اللحية (أو منظف وجه لطيف إذا لم يكن لديك واحد) على الشعر الرطب. دلكه حتى يتكون رغوة خفيفة باستخدام أطراف أصابعك، مع التركيز على الجلد الموجود تحت اللحية حيث تتراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة. لا تفرك بقوة - دع المنتج يقوم بالعمل. انتبه إلى الرقبة وخط الفك، حيث غالبًا ما يختبئ التراكم. اشطف جيدًا حتى يصبح الماء صافيًا.
غسول لحية مخصص ليس إلزاميًا. منظف وجه لطيف يعمل بشكل جيد إذا لم تكن لحيتك خشنة أو جافة بشكل خاص. وفر المال إذا كنت تختبر المياه.
الخطوة الثالثة · دقيقة واحدة
جفف بالتربيت وقيم الرطوبة
استخدم منشفة نظيفة لتجفيف لحيتك بلطف بالتربيت. لا تفركها أو تعصرها - التجفيف العدواني يتلف الشعر ويسبب التجعد. اتركها رطبة قليلاً، وليست مبللة تمامًا. هذا هو الوقت الذي ستلاحظ فيه ما إذا كانت لحيتك مشدودة أو غير مريحة. إذا كان الجلد جافًا أو مثيرًا للحكة، فإن الترطيب ضروري. إذا كان ناعمًا ومرنًا، فقد تتخطى الترطيب في ذلك اليوم.
استخدم نفس المنشفة التي تستخدمها على رأسك. منشفة لحية مخصصة هي مجرد مسرح غير ضروري.
الخطوة الرابعة · دقيقتان
ضع المرطب على اللحية الرطبة
إذا كانت لحيتك بحاجة إليها، ضع كمية صغيرة من المرطب على الشعر الرطب، ومرره من منتصف اللحية إلى الأطراف. تجنب الجلد مباشرة - رطّب الشعر نفسه. اتركه لمدة 30-60 ثانية، ثم اشطفه بالماء البارد. الماء البارد يغلق قشرة الشعر ويضيف لمعانًا. إذا كانت لحيتك خشنة بشكل خاص، يمكنك ترك كمية صغيرة جدًا من المرطب، ولكن يجب على معظم الرجال الشطف بالكامل.
ابدأ بكمية مرطب أقل مما تعتقد أنك بحاجة إليها. الكثير يترك اللحية تبدو رخوة ودهنية. يمكنك دائمًا إضافة المزيد غدًا.
الخطوة الخامسة · دقيقتان
جفف وقم بتصفيفها بالشكل المطلوب
جفف بالتربيت مرة أخرى بالمنشفة. إذا كان لديك مجفف لحية، استخدمه على حرارة منخفضة أثناء التمشيط باستخدام فرشاة أو مشط لحية. هذا يدرب الشعر على النمو في اتجاه متناسق ويمنعه من التجفيف بزوايا عشوائية. إذا لم يكن لديك مجفف، اتركه يجف في الهواء أثناء التمشيط كل بضع دقائق. بمجرد الجفاف، يجب أن تكون لحيتك ناعمة وتبدو مقصودة، وليست كما لو كنت قد استيقظت للتو.
المشط العادي يعمل بشكل جيد. أمشاط اللحية المخصصة لطيفة ولكنها ليست ضرورية. تجنب الأمشاط البلاستيكية - فهي تسبب كهرباء ساكنة.
الخطوة السادسة · مستمر
شذّب كل 3-4 أسابيع للحفاظ على الشكل
اللحية النظيفة والمرطبة لا تزال بحاجة إلى هيكل. شذّب كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع باستخدام مقص لحية أو ماكينة تشذيب، اعتمادًا على طولك وشكلك المفضل. ركز على إزالة الأطراف المتقصفة والحفاظ على خط الرقبة نظيفًا. حتى تشذيب ربع بوصة يحدث فرقًا في مظهر لحيتك وشعورها. هذا ليس عن التقصير - بل هو عن الحفاظ على الصحة والقصد.
شذّب عندما تكون لحيتك جافة. الشعر الرطب يبدو أطول، وستقوم بقص أكثر مما تقصد عن طريق الخطأ.
كيف تعرف أن روتينك يعمل
يجب أن تكون اللحية الصحية ناعمة عند اللمس، وليست متجعدة أو هشة. يجب أن يكون الجلد الموجود تحته خاليًا من القشور والتهيج. يجب أن تبدو لحيتك مهذبة دون أن تبدو متصلبة أو معالجة بشكل مفرط. إذا كنت ترى هذه العلامات، فإن روتينك يقوم بعمله.
Questions at the mirror.
لحيتي تسبب الحكة. هل السبب هو المنظف أم المرطب؟
عادة ما تكون المشكلة في الجلد الموجود تحته، وليس المنتجات. الحكة غالبًا ما تعني أن الجلد جاف أو متهيج. حاول التنظيف بشكل أقل تكرارًا (كل يومين بدلاً من يوميًا)، استخدم الماء الفاتر بدلاً من الساخن، وقم دائمًا بالترطيب بعد التنظيف. إذا استمرت الحكة، استشر طبيب جلدية - قد تكون حالة جلدية غير مرتبطة بروتينك.
هل يمكنني استخدام الشامبو العادي على لحيتي؟
تقنيًا نعم، ولكن الشامبو العادي غالبًا ما يكون قاسيًا جدًا. فهو يجرد الزيوت الطبيعية أسرع مما يمكن لشعر اللحية استبدالها، مما يترك لحيتك جافة ومتجعدة. منظف الوجه اللطيف أو غسول اللحية المخصص هو خيار أفضل. إذا كنت مفلسًا، فإن الشامبو الخالي من الكبريتات هو الخيار التالي الأفضل.
كم مرة يجب أن أغسل لحيتي؟
غسل اللحية يوميًا لا بأس به إذا كنت تستخدم منظفًا لطيفًا. يغسل بعض الرجال كل يومين للحفاظ على الزيوت الطبيعية. لا توجد قاعدة عالمية - يعتمد الأمر على نوع بشرتك، والمناخ، ومقدار التعرق. ابدأ بالتنظيف اليومي واضبطه بناءً على شعور لحيتك.
هل أحتاج إلى زيت لحية؟
ليس بالضرورة. زيت اللحية مفيد إذا كانت لحيتك خشنة، طويلة، أو تنمو في مناخ جاف. بالنسبة لمعظم الرجال ذوي اللحى الأقصر والبشرة العادية، فإن المرطب الجيد يكفي. زيت اللحية هو ترقية، وليس متطلبًا.