كيف · موضة · أساسيات العناية
حكة اللحية: أسبابها وكيفية التخلص منها
حكة اللحية ليست أمرًا حتميًا - إنها عادةً ما تكون علامة على أن شعر وجهك يحتاج إلى ترطيب وصيانة أفضل. إليك كيفية تشخيص المشكلة وإصلاحها في دقائق.
5 min read · إيريسعادة ما تضرب حكة اللحية في الأسبوع الثاني أو الثالث من النمو، عندما تنحني الشعيرات القصيرة مرة أخرى إلى الجلد ويجف الجلد الموجود أسفله بسبب تغطيته. إنها ليست علامة على أن لحيتك خاطئة - إنها علامة على أن بشرتك وشعرك بحاجة إلى ترطيب واتجاه عناية صحيح.
الحل ليس معقدًا. تحتاج إلى تنعيم الشعر، وترطيب البشرة الموجودة تحته، وتدريب لحيتك على النمو للخارج بدلاً من الداخل. معظم الرجال يرون تخفيفًا في غضون 48 ساعة من بدء روتين صحيح.
حكة اللحية تتعلق دائمًا بجفاف البشرة تحت اللحية، وليس اللحية نفسها.
الخطوة الأولى · دقيقتان
اغسل بالماء الدافئ ومنظف لطيف
الماء الساخن يفتح مسامك وينعم شعر اللحية، مما يسهل التعامل معه. استخدم غسول لحية مخصص أو منظف وجه لطيف - صابون الجسم العادي يزيل الرطوبة من الشعر والبشرة. دلك بحركات دائرية لرفع أي شعيرات نامية تحت الجلد وإزالة الجلد الميت. اشطف جيدًا بالماء الفاتر، وليس الساخن، لتجنب صدمة بشرتك.
تجنب الكبريتات القاسية. فهي تجفف البشرة تحت لحيتك أسرع من أي شيء آخر.
الخطوة الثانية · دقيقة واحدة
جفف بالتربيت بلطف - لا تفرك
الفرك بالمنشفة يهيج البشرة ويمكن أن يؤدي إلى تشابك شعر اللحية المبلل، مما يجعل الشعيرات النامية تحت الجلد أسوأ. استخدم منشفة ناعمة أو حتى قطعة قماش من الألياف الدقيقة واضغط بلطف لامتصاص الماء. اترك لحيتك رطبة قليلاً؛ هذه هي الحالة المثالية لتطبيق منتجات الترطيب.
لا تستخدم مجفف الشعر أبداً على اللحية إلا إذا كنت تصففها. الحرارة تزيد الحكة سوءًا.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
ضع زيت أو بلسم اللحية بينما لا تزال رطبة
هذه هي الخطوة الحاسمة. زيت اللحية يمتص في البشرة وينعم جذع الشعرة، مما يقلل من التقوس الذي يسبب الشعيرات النامية تحت الجلد. ضع 3-5 قطرات من الزيت على راحة يديك، افركهما معًا، وطبقه على لحيتك من الجلد للخارج. إذا كنت تفضل البلسم، استخدم كمية صغيرة (بحجم حبة البازلاء) وسخنها بين أصابعك قبل التطبيق. اللحية الرطبة تساعد المنتج على الاختراق.
زيت الجوجوبا وزيت الأرجان خيارات موثوقة. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، مما يزيد من جفاف البشرة.
الخطوة الرابعة · دقيقتان
مشط أو سوِّ في اتجاه النمو
استخدم فرشاة لحية أو مشط واسع الأسنان لتدريب الشعر على النمو للخارج وللأسفل، بعيدًا عن بشرتك. هذا يمنع التقوس الذي يسبب الشعيرات النامية تحت الجلد والحكة. مشط بلطف في اتجاه واحد - الاتجاه الذي تنمو فيه لحيتك بشكل طبيعي. هذا أيضًا يوزع الزيت بالتساوي ويزيل أي شعيرات سائبة.
فرشاة بشعر الخنزير تعمل بشكل أفضل لأنها قوية بما يكفي لتدريب الشعر ولكنها ناعمة بما يكفي لعدم تهيج البشرة.
الخطوة الخامسة · دقيقة واحدة
ضع مرطبًا خفيفًا على البشرة أسفلها
إذا استمرت الحكة بعد ترطيب لحيتك بالزيت، فقد تحتاج البشرة الموجودة أسفلها إلى ترطيب مباشر. استخدم مرطبًا خفيفًا وغير كوميدوغينيك على البشرة حول خط اللحية وتحت اللحية نفسها. هذا يعالج السبب الجذري: جفاف البشرة. اتركه يمتص لمدة دقيقة قبل لمس لحيتك.
ابحث عن مرطبات تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك. تجنب الكريمات الثقيلة التي يمكن أن تسد المسام.
الخطوة السادسة · صيانة يومية
كرر هذه الروتين كل يومين على الأقل
الاتساق أهم من المنتجات باهظة الثمن. غسول بسيط، وزيت، وروتين تمشيط كل 48 ساعة يمنع عودة الحكة. مع نمو لحيتك لفترة أطول (أكثر من 4 أسابيع)، يقل وزن الشعر بشكل طبيعي من التقوس، لذلك قد تحتاج إلى ترطيب أقل تكرارًا. ولكن خلال الشهر الأول، التزم بهذا الجدول.
إذا عادت الحكة، زد التردد إلى يومي لمدة 3 أيام، ثم عد إلى كل يومين.
كيف تعرف أنها تعمل.
يجب أن يأتي التخفيف في غضون 24-48 ساعة. ستشعر بشرتك بشد أقل، وسيقل الرغبة في الخدش، وستشعر لحيتك بنعومة أكبر وتبدو أكمل. إذا استمرت الحكة لأكثر من ثلاثة أيام، فقد تكون المشكلة حساسية تجاه منتج معين - جرب زيتًا أبسط أو استشر طبيب الأمراض الجلدية.
Questions at the mirror.
لا تزال لحيتي تحك بعد أسبوع. ما الخطأ؟
قد تستخدم المنتج الخاطئ أو لا تستخدم كمية كافية من الزيت. زد التردد إلى يومي وتأكد من أن غسول لحيتك لا يحتوي على الكبريتات. إذا كانت الحكة مصحوبة بتقشر أو احمرار، فقد تكون لديك التهاب جلدي دهني - راجع طبيب الأمراض الجلدية.
هل يمكنني استخدام بلسم الشعر العادي على لحيتي؟
ليس مثاليًا. بلسم الشعر العادي مصمم لشعر فروة الرأس وغالبًا ما يحتوي على السيليكونات التي تتراكم في اللحى. منتجات اللحية المخصصة مصممة لشعر الوجه الخشن والبشرة الحساسة الموجودة تحته.
كم من الوقت يجب أن أنتظر قبل إطالة لحيتي إذا كانت تحك؟
لا تحلقها. الحكة مؤقتة ويمكن التحكم فيها بروتين صحيح. استمر في الأسابيع 2-4 مع الترطيب اليومي، وستتلاشى الحكة مع نمو الشعر لفترة أطول وتقليل التقوس.
هل حكة اللحية علامة على أنني يجب أن أحلق؟
لا. إنها علامة على أن لحيتك تحتاج إلى ترطيب وصيانة. آلاف الرجال ذوي اللحى الكثيفة لا يعانون من أي حكة لأنهم يرطبون بشكل صحيح. الحلاقة اختيار، وليست ضرورة.