كيف تفعل · الموضة · اللمسات النهائية
ضع مستحضرات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح لامتصاص أقصى
ترتيب وضع مستحضرات العناية بالبشرة لا يقل أهمية عن المنتجات نفسها. وضع المستحضرات بالترتيب من الأخف إلى الأثقل يضمن أن كل مكون يتغلغل بالفعل في البشرة بدلاً من البقاء على السطح.
5 min read · Irisلقد استثمرت في منظف جيد، ربما سيروم أو اثنين، وربما مرطب. ولكن إذا كنت تضعها بترتيب عشوائي، فأنت تهدر وقتك ومالك. تعمل العناية بالبشرة مثل البناء: تحتاج إلى أساس قوي قبل إضافة الطبقات. التسلسل الخاطئ يعني أن المكونات النشطة تبقى فوق الكريمات الواقية بدلاً من التغلغل حيث تفعل شيئًا بالفعل.
القاعدة الذهبية بسيطة: ضع المنتجات من حيث الاتساق الأرق إلى الأكثر سمكًا. المنتجات المائية أولاً، والزيتية أخيرًا. هذا ليس عشوائيًا - إنها كيمياء. الكريم الثقيل الذي يوضع قبل السيروم الخفيف سيمنع السيروم من الامتصاص. اتبع هذا التسلسل وستلاحظ تحسنًا في الملمس، وتقليل البثور، ومنتجات تشعر بأنها تعمل بالفعل.
المنتجات المائية أولاً، والزيتية أخيراً. هذا ليس عشوائياً - إنها كيمياء.
الخطوة الأولى · دقيقتان
نظّف وجهك بغسول مناسب لنوع بشرتك
ابدأ بسطح نظيف. استخدم الماء الفاتر ومنظف لطيف - إما جل للبشرة الدهنية أو تركيبة كريمية للبشرة الجافة. دلك لمدة 30 ثانية، ثم اشطف جيدًا. جفف بالتربيت بمنشفة نظيفة، مع ترك البشرة رطبة قليلاً. هذا يزيل الزيوت والأوساخ والخلايا الميتة التي من شأنها أن تسد كل ما تضعه بعد ذلك.
لا تتخط هذه الخطوة حتى لو كنت في عجلة. بشرة مسدودة تفسد اللوحة بأكملها.
الخطوة الثانية · دقيقة واحدة
ضع التونر أو الإسننس على بشرة رطبة
بينما لا تزال البشرة رطبة قليلاً، ضع التونر باستخدام يديك أو وسادة قطنية. التونر يعيد توازن درجة الحموضة بعد التنظيف ويجهز البشرة لامتصاص المنتجات اللاحقة. استخدم كمية بحجم عملة معدنية، وربّت بلطف على الوجه والرقبة. لا تتخط هذه الخطوة إذا كانت بشرتك دهنية - فالتونر المتوازن يساعد في تنظيم إنتاج الزهم بشكل أفضل من تخطيه.
الإسننس (تونر أخف وأكثر ترطيبًا) يعمل بشكل أفضل من التونرات القابضة لمعظم الرجال. التونرات القابضة يمكن أن تسبب جفافًا وتهيجًا زائدًا.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
رتب السيرومات والعلاجات من الأخف إلى الأثقل
هنا توجد المكونات النشطة. ضع السيرومات، فيتامين سي، النياسيناميد، أو العلاجات المستهدفة الآن - منتج واحد في كل مرة، مع الانتظار 30-60 ثانية بين كل منها. استخدم حوالي 2-3 قطرات لكل منتج. اضغط بلطف على البشرة بدلاً من فركها. إذا كنت تستخدم سيرومات متعددة، ضع الأكثر مائية أولاً، ثم انتقل إلى التركيبات الأكثر سمكًا. اترك كل طبقة تجف قليلاً قبل إضافة التالية.
خلط السيرومات في راحة يدك قبل التطبيق يخفف من قوتها. ضعها بشكل منفصل لتحقيق أقصى فعالية.
الخطوة الرابعة · دقيقة واحدة
ضع كريم العين بإصبع الخاتم
البشرة حول العينين أرق وأكثر حساسية من بقية وجهك. استخدم إصبع الخاتم (الذي يطبق أقل ضغط) لدبّب بلطف كريم العين حول العظم المداري. كمية بحجم حبة البازلاء كافية للعينين. هذه الخطوة تزداد أهمية مع تقدم العمر، ولكن البدء المبكر يمنع الخطوط الدقيقة من أن تصبح تجاعيد عميقة.
لا تسحب أو تشد بشرة العين أبدًا. انقر واترك المنتج يستقر بشكل طبيعي.
الخطوة الخامسة · دقيقتان
اختم بالمرطب المناسب لنوع بشرتك
المرطب هو الخطوة النهائية التي تحبس كل شيء. للبشرة الدهنية، استخدم جل أو لوشن خفيف الوزن. للبشرة الجافة، استخدم كريمًا أغنى. للبشرة المختلطة، استخدم جل على منطقة T وكريم خفيف على المناطق الأكثر جفافاً. ضعيه على الوجه والرقبة بحركات تصاعدية. هذا يخلق حاجزًا يمنع الطبقات السابقة من التبخر مع منع فقدان الرطوبة من البشرة نفسها.
المرطب ليس اختياريًا حتى للبشرة الدهنية. تخطيه يسبب للبشرة إنتاج كميات زائدة من الزيوت للتعويض.
الخطوة السادسة · دقيقتان
ضع واقي الشمس كل صباح (غير قابل للتفاوض)
واقي الشمس هو الخطوة النهائية لروتينك الصباحي. ضع واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى بعد أن يجف المرطب (انتظر 2-3 دقائق). استخدم حوالي ربع كمية بحجم عملة معدنية لوجهك. واقي الشمس يمنع أضرار الأشعة فوق البنفسجية، التي تسبب شيخوخة مبكرة، بقع داكنة، وسرطان الجلد. هذا ليس اختياريًا - إنه أهم منتج لمكافحة الشيخوخة تملكه.
أعد وضع واقي الشمس كل ساعتين إذا كنت في الخارج. التطبيق مرة واحدة يوميًا يعمل فقط إذا كنت في الداخل في الغالب.
كيف تعرف أن روتينك يعمل.
ستلاحظ النتائج في غضون 2-3 أسابيع إذا كان ترتيب وضع المستحضرات لديك صحيحًا. يجب أن تشعر البشرة بمزيد من الترطيب، وتبدو أقل انسدادًا، وستظهر المكونات النشطة (مثل فيتامين سي أو الريتينول) تأثيرات مرئية. إذا شعرت المنتجات بأنها دهنية أو لم يتم امتصاصها، فمن المحتمل أنك تضعها بترتيب خاطئ أو تستخدم تركيبات لا تناسب نوع بشرتك.
Questions at the mirror.
ماذا لو استخدمت 2-3 منتجات فقط؟
الترتيب لا يزال مهماً. المنظف ← التونر ← المرطب هو الحد الأدنى. إذا أضفت سيروم، فإنه يوضع بين التونر والمرطب. واقي الشمس يأتي دائماً أخيراً في الصباح.
هل يمكنني خلط المنتجات معًا لتوفير الوقت؟
غير مستحسن. الخلط يخفف المكونات النشطة ويمنع الامتصاص السليم. الانتظار لمدة 30-60 ثانية بين الطبقات يستغرق وقتًا قليلاً ولكنه يحسن الفعالية بشكل كبير.
هل يجب أن يكون روتيني الليلي مختلفًا؟
نعم - تخطى واقي الشمس ليلاً. كل شيء آخر يتبع نفس الترتيب. يمكنك استخدام مرطب أغنى أو إضافة كريم ليلي كخطوة أخيرة بما أنك لن تخرج.
ماذا لو كانت بشرتي حساسة؟
اتبع نفس الترتيب ولكن استخدم تركيبات ألطف. تخطى العلاجات النشطة مثل فيتامين سي أو الريتينول حتى تصبح حاجز بشرتك أقوى. التزم بالمنظف والتونر والمرطب وواقي الشمس لمدة 4-6 أسابيع قبل إضافة أي شيء آخر.