كيفية العثور على كعب منخفض *مريح* يعمل حقًا

انزلاق الكعب عادة ما يعني أن الحذاء واسع جدًا في كوب الكعب. جرب مقاسًا أصغر بنصف درجة، أو أضف شريطًا جلديًا رفيعًا للكعب داخل الحذاء. يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من ارتداء جوارب أكثر سمكًا قليلاً لملء المساحة.

هذه علامة على أن منطقة الأصابع ضيقة جدًا لشكل قدمك. لا تفترض أنك بحاجة إلى مقاس كامل أكبر؛ بدلاً من ذلك، ابحث عن نفس الطراز بعرض واسع، أو جرب علامة تجارية مختلفة ذات منطقة أصابع أوسع.

بعض إجهاد الساق طبيعي إذا كنت ترتدي أحذية مسطحة عادةً، لكن الألم المفرط يشير إلى أن الميل شديد جدًا أو أن الكعب غير موضوع بشكل صحيح تحت قدمك. جرب كعبًا أقرب إلى 1 بوصة، أو ابحث عن أحذية ذات ميل تدريجي أكثر.

يجب أن تبدو الكعوب المنخفضة عالية الجودة مريحة بشكل معقول في غضون أول بضع مرات من الارتداء. إذا كانت لا تزال مؤلمة بعد خمس أو ست مرات من الارتداء، فمن المحتمل أنها ليست الحذاء المناسب. لا ينبغي أن يعني تليين الأحذية ألمًا.