كيف تفعلين · موضة · أناقة
الدليل الحقيقي لـ المقاس المثالي للحذاء
المقاس المثالي للحذاء لا يتعلق بالرقم الموجود على العلبة - بل يتعلق بكيفية تحرك قدمكِ داخل الحذاء. سنرشدكِ إلى القياسات والاختبارات الدقيقة التي تفصل بين الراحة والتنازل.
5 min read · Irisلقد اشتريتِ أحذية بدت مثالية في المتجر، فقط لتكتشفي تقرحات بحلول المساء أو كعبًا ينزلق مع كل خطوة. المشكلة ليست في قدميكِ - بل في أنكِ تقيسينها بشكل خاطئ، أو تتجاهلين ما تخبركِ به قدميكِ بالفعل أثناء عملية القياس.
مقاسات الأحذية غير متناسقة بشكل سيئ بين العلامات التجارية، ويتغير مقاسكِ على مدار اليوم وعبر حياتكِ. هذا الدليل يقطع الارتباك بطريقة قابلة للتكرار يمكنكِ استخدامها في كل مرة تشترين فيها أحذية، سواء عبر الإنترنت أو شخصيًا.
تنتفخ قدماكِ بما يصل إلى نصف مقاس بحلول المساء - تسوقي الأحذية دائمًا بعد الظهر أو لاحقًا.
What you'll need.
- 01مسطرة أو شريط قياس
- 02ورق وقلم
- 03جوارب (من النوع الذي سترتدينه مع الحذاء)
- 04جهاز Brannock (في متجر أحذية)
- 05هاتفكِ للملاحظات
الخطوة الأولى · دقيقتان
قيسي قدميكِ بشكل صحيح
قيسي كلتا القدمين أثناء الوقوف وأنتِ ترتدين الجوارب أو حافية القدمين (أيهما سترتدين مع الحذاء). استخدمي مسطرة أو شريط قياس لتحديد أطول نقطة من كعبكِ إلى أطول إصبع لديكِ على قطعة ورق، ثم قومي بقياس هذا الخط. افعلي ذلك بعد الظهر عندما تكون قدماكِ متورمتين بشكل طبيعي - هذا هو مقاسكِ الحقيقي. كرري ذلك لكلتا القدمين، حيث أن معظم الناس لديهم قدم أكبر قليلاً من الأخرى. قومي دائمًا بالمقاس بناءً على القدم الأكبر.
إذا كان القياس في المنزل يبدو غير دقيق، زوري متجر أحذية مزود بجهاز Brannock. إنه المعيار الذهبي ويستغرق 30 ثانية.
الخطوة الثانية · دقيقة واحدة
اعرفي مقاسات علامتك التجارية المحددة
يختلف المقاس بشكل كبير بين العلامات التجارية. قد يكون المقاس 8 في علامة تجارية واحدة مناسبًا مثل 7.5 أو 8.5 في علامة تجارية أخرى. قبل الشراء، تحققي من جدول مقاسات العلامة التجارية واقرئي المراجعات التي تذكر المقاس - ابحثي عن تعليقات مثل 'ضيق' أو 'مناسب للمقاس'. إذا كنتِ تطلبين عبر الإنترنت، أعطي الأولوية لتجار التجزئة الذين يقدمون إرجاعًا مجانيًا حتى تتمكني من اختبار المقاس الفعلي في المنزل.
غالبًا ما تكون العلامات التجارية الإيطالية والأوروبية ضيقة؛ والعلامات التجارية الأمريكية تميل إلى أن تكون أوسع. غالبًا ما تكون العلامات التجارية الآسيوية صغيرة.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
اختبري نسبة الكعب إلى الأمام
ارتدي الحذاء وامشي به لمدة 60 ثانية على الأقل. يجب ألا ينزلق كعبكِ أكثر من ربع بوصة عند المشي - إذا كان يرتفع، فإن الحذاء كبير جدًا أو أن مقبض الكعب ضحل جدًا لقدمكِ. يجب أن يكون لدى أصابع قدميكِ مساحة بعرض إبهامكِ تقريبًا من نهاية الحذاء (حوالي نصف بوصة). إذا كانت أصابع قدميكِ تلامس النهاية أو تتقوس، اختاري نصف مقاس أكبر.
اختبار "عرض الإبهام" أكثر موثوقية من أي رقم. اضغطي بإبهامكِ على المساحة - يجب أن تشعري بمقاومة لطيفة، وليس ضغطًا.
الخطوة الرابعة · دقيقتان
تحققي من العرض ودعم القوس
يجب أن تشعر الحذاء بالضيق عبر منتصف قدمكِ دون أن يضغط. إذا كان هناك تجعد أو تكتل مرئي على جانبي الحذاء، فهو واسع جدًا. إذا كانت الجوانب تضغط على قدمكِ، فهو ضيق جدًا. اصعدي وانزلي الدرج أو على منحدر - يجب ألا تنزلق قدمكِ إلى الأمام داخل الحذاء. إذا حدث ذلك، فإن دعم القوس غير موجود في الموضع الصحيح لشكل قدمكِ، ولن يؤدي أي قدر من التأقلم إلى إصلاح ذلك.
دعم القوس شخصي. بعض الأقدام تحتاجه؛ والبعض الآخر يجده غير مريح. لا تفترضي أن الحذاء الذي يحتوي على دعم قوس مرئي أفضل لكِ تلقائيًا.
الخطوة الخامسة · دقيقة واحدة
افهمي فترة التأقلم
يجب أن تشعر الحذاء الجديد بالراحة الكافية لارتدائه لمدة 15 دقيقة على الفور. إذا سبب ألمًا أو عدم راحة كبيرًا في أول مرة ترتدينه، فلن يتحسن بشكل سحري. الصلابة الطفيفة في المواد المهيكلة (الجلد، الأقمشة الأكثر صلابة) أمر طبيعي وسيصبح أكثر نعومة مع الاستخدام. ولكن إذا كان الحذاء يضغط أو يحتك، أو إذا كان كعبكِ ينزلق، فلن يتم حل هذه المشكلات - أعيديها وحاولي مقاسًا أو نمطًا مختلفًا.
ارتدي الأحذية الجديدة حول منزلكِ لفترات قصيرة قبل الخروج بها. هذا يتيح لكِ تحديد المشاكل الحقيقية دون الالتزام بها.
الخطوة السادسة · دقيقتان
وثقي ما يناسبكِ
احتفظي بملاحظة بسيطة على هاتفكِ مع قياسات قدمكِ الحقيقية، والمقاس المفضل لديكِ في 3-4 علامات تجارية ترتدينها بانتظام، وأي ملاحظات حول المقاس (مثل 'ضيق' أو 'يحتاج إلى نعل داخلي'). عندما تجدين حذاءً يناسبكِ تمامًا، سجلي اسم العلامة التجارية، واسم الطراز، والمقاس. يصبح هذا نقطة مرجعكِ للمشتريات المستقبلية ويزيل التخمين.
التقطي لقطة شاشة لجدول المقاسات من العلامات التجارية التي تحبينها. ستعودين إليها باستمرار.
كيف تعرفين أنها تعمل.
الحذاء المناسب بشكل صحيح يجعلكِ تنسين أنكِ ترتدينه. يمكنكِ المشي لساعات دون تقرحات، ويبقى كعبكِ ثابتًا، ولأصابع قدميكِ مساحة للتنفس. لا تحتاجين إلى فترة تأقلم أطول من ارتدائه مرة أو مرتين.
Questions at the mirror.
قدماي بحجمين مختلفين. أي مقاس حذاء يجب أن أشتريه؟
اشتري دائمًا مقاس قدمكِ الأكبر. ارتدي جوارب أكثر سمكًا أو أضيفي نعلًا داخليًا في الحذاء الأصغر إذا لزم الأمر. محاولة عصر قدمكِ الأكبر في حذاء أصغر سيسبب الألم ويتلف الحذاء.
لقد اشتريت أحذية عبر الإنترنت وهي لا تناسبني. هل يمكنني إرجاعها إذا جربتها؟
يسمح معظم تجار التجزئة بإرجاع الأحذية غير الملبوسة. إذا كنتِ قد ارتديتها في الداخل على السجاد، فإن الكثيرين سيقبلونها. تحققي من سياسة بائع التجزئة المحدد قبل الشراء. لهذا السبب التسوق عبر الإنترنت مع إرجاع مجاني يستحق الانتظار.
هل يجب أن أشتري أحذية أكبر بنصف مقاس لتعويض التورم؟
لا. اشتري مقاسكِ الحقيقي (مقاس بعد الظهر عندما تكون القدمان متورمتين). إذا قمتِ بزيادة المقاس بشكل استباقي، فسيكون الحذاء فضفاضًا جدًا وسيسبب انزلاق الكعب وتقرحات.
هل الأحذية باهظة الثمن دائمًا أفضل في المقاس؟
ليس بالضرورة. يرتبط السعر بالمواد والبناء، وليس المقاس. سيكون حذاء بسعر 60 دولارًا من علامة تجارية تناسب شكل قدمكِ أفضل من حذاء بسعر 300 دولار من علامة تجارية لا تناسبها. المقاس يتعلق بقالب الحذاء (الشكل الداخلي)، وليس السعر.