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完璧な靴のフィット感のための本当のガイド
完璧な靴のフィット感は、箱の数字ではなく、靴の中で足が実際にどのように動くかということです。快適さと妥協を分ける正確な測定とテスト方法を順を追って説明します。
5 分で読めます · Irisあなたは店では完璧に見えた靴を買ったのに、夕方には靴擦れに気づいたり、一歩ごとに踵が滑ったりすることを発見しました。問題はあなたの足ではなく、あなたが足を間違って測っているか、フィッティング中に足が実際にあなたに伝えていることを無視していることです。
靴のサイズはブランド間で非常に一貫性がなく、サイズは一日中、そして一生涯にわたって変化します。このガイドは、オンラインでも対面でも、靴を購入するたびに使用できる再現可能な方法で、混乱を解消します。
夕方には足がハーフサイズまでむくみます — 靴は常に午後以降に購入してください。
What you'll need.
- 01定規またはメジャー
- 02紙とペン
- 03靴下（靴と合わせるもの）
- 04ブランロック（Brannock device）（靴店にある）
- 05メモ用のスマートフォン
ステップ1 · 2分
足のサイズを正確に測る
靴下を履いているか、素足（靴と合わせる方）で立った状態で両足のサイズを測ってください。定規またはメジャーを使って、かかとから一番長い指までの長さを紙に印をつけ、その線を測ります。足が自然にむくんでいる午後に測定しましょう。これがあなたの本当のサイズです。ほとんどの人は左右の足の大きさが少し異なるため、両足で繰り返してください。必ず大きい方の足に合わせてサイズを選びましょう。
自宅で測るのが不正確だと感じる場合は、ブランロック（Brannock device）を備えた靴店で測ってもらいましょう。これは標準的な方法で、30秒で測定できます。
ステップ2 · 1分
ブランドごとのサイズの違いを知る
ブランドによってサイズは大きく異なります。あるブランドのサイズ8が、別のブランドでは7.5または8.5のフィット感になることがあります。購入する前に、ブランドのサイズチャートを確認し、フィット感に関するレビュー（「小さめ」や「標準サイズ」などのコメント）を読んでください。オンラインで購入する場合は、自宅で実際に試着できる無料返品を提供している小売店を優先しましょう。
イタリアやヨーロッパのブランドは細身であることが多く、アメリカのブランドは幅広の傾向があります。アジアのブランドは小さめのサイズが多いです。
ステップ3 · 2分
かかとからつま先までの比率をテストする
靴を履いて、少なくとも60秒間歩き回ってください。歩いたときに、かかとが1/4インチ（約0.6cm）以上浮くようであれば、靴が大きすぎるか、ヒールカップがあなたの足に対して浅すぎます。つま先は、靴の端から親指一本分の幅（約1.2cm）のスペースがあるべきです。つま先が端に触れているか、丸まっている場合は、ハーフサイズ上を選んでください。
「親指一本分の幅」のテストは、どんな数字よりも信頼できます。親指をスペースに押し込んでみてください。圧迫感ではなく、軽い抵抗を感じるはずです。
ステップ4 · 2分
幅とアーチサポートを確認する
靴は、 pinch することなく、中足部でぴったりとフィットするはずです。靴の側面に目に見えるたるみやしわがある場合は、幅が広すぎます。側面が足を圧迫している場合は、幅が狭すぎます。階段を上り下りしたり、傾斜した場所を歩いたりしてください。足が靴の中で前に滑るべきではありません。もし滑る場合は、アーチサポートがあなたの足の形に合っておらず、履き慣らしをしても解決しません。
アーチサポートは個人的なものです。必要な足もあれば、不快に感じる足もあります。目に見えるアーチサポートのある靴が、あなたにとって自動的に良いとは限りません。
ステップ5 · 1分
履き慣らし期間を理解する
新しい靴は、最初の15分間履いてみて、すぐに快適に感じられるはずです。最初の着用で痛みや significant な不快感が生じる場合、 magically に改善することはありません。構造的な素材（革、硬めの生地）のわずかな硬さは正常であり、着用とともに柔らかくなります。しかし、靴がきつかったり、擦れたり、かかとが滑ったりする場合は、これらの問題は解決しないので、返品して別のサイズまたはスタイルを試してください。
新しい靴は、外に出る前に短時間、家の中で履いてみてください。これにより、無理をする前に本当の問題を特定できます。
ステップ6 · 2分
自分に合うものを記録する
スマートフォンの簡単なメモに、本当の足のサイズ、普段よく履く3〜4ブランドでの好みのサイズ、およびフィット感に関するメモ（「細身」「インソールが必要」など）を記録しておきましょう。完璧にフィットする靴を見つけたら、ブランド名、スタイル名、サイズをメモしてください。これは将来の購入のための参照点となり、推測を排除します。
お気に入りのブランドのサイズチャートをスクリーンショットで保存しておきましょう。これは常に参照することになります。
どのように機能するかを知る方法。
適切にフィットした靴は、履いていることを忘れるほどです。靴擦れせずに何時間も歩くことができ、かかとはしっかりと固定され、つま先には息をするためのスペースがあります。1〜2回の着用以上の履き慣らし期間は必要ないはずです。
Questions at the mirror.
私の足は2つの異なるサイズです。どちらの靴のサイズを購入すべきですか？
必ず大きい方の足のサイズに合わせて購入しましょう。小さい方の靴には厚手の靴下を履くか、インソールを追加してください。大きい方の足を小さい靴に無理やり押し込もうとすると、痛みが生じ、靴が破損します。
オンラインで靴を購入しましたが、フィットしません。室内で試着した場合でも返品できますか？
ほとんどの小売店では、未使用の靴は返品可能です。カーペットの上で室内で履いただけの場合でも、多くの場合受け付けてくれます。購入前に、特定の小売店のポリシーを確認してください。これが、無料返品付きのオンラインショッピングが待つ価値がある理由です。
むくみを考慮して、ハーフサイズ大きい靴を購入すべきですか？
いいえ。本当のサイズ（足がむくんでいる午後に測ったサイズ）を購入してください。事前にサイズを大きくすると、靴が緩くなりすぎてかかとが滑ったり、靴擦れを起こしたりします。
高価な靴は常にフィット感が良いですか？
必ずしもそうではありません。価格は、フィット感ではなく、素材と構造に相関します。あなたの足の形に合うブランドの60ドルの靴は、合わないブランドの300ドルの靴よりもフィットします。フィット感は、価格タグではなく、靴のラスト（内部の形状）に関するものです。