How To · Fashion · Wear
Wählen Sie die richtige Schuhgröße und Passform – bevor Sie kaufen
Der Unterschied zwischen einem Schuh, der passt, und einem, der nicht passt, liegt in drei Dingen begründet: genaue Messung, ehrliche Beurteilung Ihrer Fußform und Kenntnis der Eigenheiten der Marke. So machen Sie es jedes Mal richtig.
5 min read · IrisDie meisten Menschen tragen die falsche Schuhgröße. Nicht dramatisch falsch – nur falsch genug, dass ihre Füße um 15 Uhr schmerzen, sich Blasen an der Ferse bilden oder sie ein perfekt gutes Paar nach einmaligem Tragen weglegen. Der Schuldige ist fast nie der Schuh. Es ist die Messung.
Smarte Freizeitkleidung erfordert Schuhe, die tatsächlich funktionieren: Loafer, die nicht rutschen, Sneaker, die nicht quetschen, Flats, die Ihr Fußgewölbe nicht ruinieren. Nichts davon geschieht zufällig. Sie müssen Ihre tatsächliche Größe kennen, die Breite und Form Ihres Fußes verstehen und lernen, welche Marken zu Ihrer Fußform passen. Das dauert zehn Minuten und verändert alles.
Messen Sie am Ende des Tages. Ihre Füße schwellen zwischen Morgen und Abend um bis zu eine halbe Größe an – und das ist die Größe, in der Sie die Schuhe tatsächlich tragen werden.
What you'll need.
- 01Lineal oder Maßband
- 02Papier und Bleistift
- 03Spiegel oder Handy-Kamera
- 04Socken oder Strümpfe, die Sie tragen möchten
- 05Handy-Notizen oder Notizkarte
Schritt eins · 2 Minuten
Messen Sie Ihre Füße richtig
Legen Sie ein Lineal oder Maßband auf eine ebene Fläche. Stellen Sie sich barfuß darauf, mit der Ferse an der Anfangskante. Markieren Sie, wo Ihre längste Zehe endet – das ist Ihre Fußlänge in Zoll oder Zentimetern. Messen Sie beide Füße; die meisten Menschen haben einen Fuß, der etwas größer ist als der andere. Tun Sie dies am Ende des Tages, wenn Ihre Füße natürlich geschwollen sind. Konvertieren Sie Ihre Messung anhand einer Standard-Größentabelle in eine Größe (US-Damengrößen, UK, EU – je nachdem, wo Sie einkaufen). Schreiben Sie beide Maße auf.
Wenn Ihre Füße zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie immer die größere Größe. Ein Schuh, der etwas zu weit ist, ist unendlich besser als einer, der zu eng ist.
Schritt zwei · 1 Minute
Beurteilen Sie die Breite Ihres Fußes
Betrachten Sie Ihren Fuß von oben, während Sie stehen. Ist er schmal, durchschnittlich oder breit? Vergleichen Sie ihn mit Fotos online, wenn Sie unsicher sind. Dies ist für die Passform von enormer Bedeutung. Ein schmaler Fuß in einem Schuh mit Standardbreite rutscht an der Ferse. Ein breiter Fuß in einem schmalen Schuh wird über den Ballen gequetscht. Smarte Alltags-Basics wie Loafer und Ballerinas sind besonders empfindlich gegenüber der Breite. Notieren Sie: schmal, mittel oder breit.
Die Breite variiert je nach Marke. Einige Labels fallen schmal aus; andere großzügig. Deshalb ist das Anprobieren wichtig, auch wenn Sie Ihre Größe kennen.
Schritt drei · 2 Minuten
Verstehen Sie Ihr Fußgewölbe und Ihren Gang
Befeuchten Sie die Unterseite Ihres Fußes und steigen Sie auf ein Stück Papier. Betrachten Sie den Abdruck. Ein hohes Fußgewölbe zeigt eine dünne Linie entlang der Innenkante. Ein flaches Fußgewölbe zeigt fast den gesamten Fuß. Ein neutrales Fußgewölbe liegt dazwischen. Dies beeinflusst, wie sich Schuhe anfühlen und ob Sie zusätzliche Unterstützung benötigen. Achten Sie auch darauf, ob Sie dazu neigen, Ihren Fuß beim Gehen nach innen (Überpronation) oder nach außen (Supination) zu rollen – dies beeinflusst, welche Schuhstile sich stabil und welche wackelig anfühlen werden.
Plattfuß? Vermeiden Sie ultra-dünne Sohlen bei lässigen Sneakern. Hohes Fußgewölbe? Gepolsterte Einlegesohlen in Loafern beugen Ermüdung vor.
Schritt vier · 2 Minuten
Probieren Sie Schuhe zur richtigen Tageszeit an
Kaufen Sie Schuhe am späten Nachmittag oder Abend, idealerweise nachdem Sie einige Stunden auf den Beinen waren. Ihre Füße werden dann am größten und geschwollensten sein – der wahre Zustand, in dem sie sich befinden werden, wenn Sie die Schuhe tatsächlich tragen. Bringen Sie die Socken oder Strümpfe mit, die Sie mit dem Schuh tragen möchten. Probieren Sie beide Schuhe an und gehen Sie mindestens fünf Minuten im Geschäft herum. Die Passform sollte sich sofort bequem anfühlen; für smarte Alltags-Basics sollte es keine "Eintragezeit" geben.
Wenn sich ein Schuh im Geschäft eng anfühlt, wird er nicht genug nachgeben, um bequem zu werden. Gehen Sie weg.
Schritt fünf · 2 Minuten
Überprüfen Sie Ferse, Ballen und Zehenbox
Wenn Sie den Schuh anhaben, drücken Sie auf die Ferse. Es sollte etwa eine Fingerbreite Platz zwischen Ihrer Ferse und dem hinteren Teil des Schuhs sein – genug, damit Ihr Fuß nicht rutscht, aber nicht so viel, dass der Schuh locker sitzt. Am Ballen des Fußes (dem breitesten Teil) sollte sich der Schuh eng, aber nicht zu eng anfühlen; Sie sollten Ihre Zehen leicht bewegen können. Die Zehenbox sollte etwa eine Daumenbreite Platz über Ihre längste Zehe hinaus haben. Wenn sich eines davon nicht richtig anfühlt, probieren Sie die nächstgrößere Größe oder eine andere Breite.
Die Ferse ist der am schwierigsten anzupassende Teil nach dem Kauf. Sorgen Sie zuerst für die richtige Fersenpassform; alles andere ist verhandelbar.
Schritt sechs · 1 Minute
Dokumentieren Sie Ihre Ergebnisse
Schreiben Sie Ihre tatsächliche Größe, Breite und alle markenspezifischen Notizen auf. Beispiel: 'US 8,5, schmal, Everlane fällt klein aus – Größe 9. Loafer brauchen gepolsterte Einlegesohlen.' Bewahren Sie dies in Ihren Handy-Notizen oder auf einer Notizkarte in Ihrer Brieftasche auf. Wenn Sie online einkaufen, haben Sie Ihre Basisdaten. Wenn eine neue Marke Ihre Aufmerksamkeit erregt, wissen Sie, ob Sie deren Größentabellen vertrauen oder anpassen müssen. Mit der Zeit bauen Sie eine persönliche Größentabelle auf, die das Rätselraten bei jedem Kauf beseitigt.
Überprüfen Sie Ihre Maße alle zwei Jahre erneut. Die Fußgröße kann sich mit dem Alter, Gewichtsveränderungen oder Schwangerschaft ändern.
So wissen Sie, dass es funktioniert.
Die richtige Passform bedeutet, dass Sie den Schuh acht Stunden lang tragen können, ohne an Ihre Füße zu denken. Es gibt kein Rutschen an der Ferse, kein Quetschen am Ballen, kein schmerzendes Fußgewölbe am Ende des Tages. Sie sollten sich selbstbewusst genug fühlen, den Schuh zur Arbeit zu tragen, Besorgungen zu machen, bei einer ungezwungenen Zusammenkunft herumzustehen – ohne am Abend nach einem Ersatzpaar greifen zu müssen.
Questions at the mirror.
Ich liege zwischen zwei Größen. Sollte ich die größere oder kleinere Größe wählen?
Wählen Sie immer die größere Größe. Ein leicht lockerer Schuh kann mit einer Einlegesohle oder dickeren Socken behoben werden. Ein zu enger Schuh kann nicht behoben werden und verursacht Blasen und Fußschmerzen.
Meine Füße sind unterschiedlich groß. Was soll ich tun?
Kaufen Sie für den größeren Fuß. Tragen Sie dickere Socken am kleineren Fuß oder verwenden Sie eine Einlegesohle, um den zusätzlichen Platz auszugleichen. Die Füße der meisten Menschen unterscheiden sich um eine halbe Größe; das ist normal.
Brauchen Schuhe wirklich eine "Eintragezeit"?
Hochwertige smarte Freizeitschuhe – Loafer, Flats, gute Sneaker – sollten sich sofort bequem anfühlen. Wenn ein Schuh Wochen zum Eintragen benötigt, ist er nicht die richtige Passform oder der richtige Schuh für Ihre Fußform.
Wie oft sollte ich meine Füße neu messen?
Alle zwei Jahre oder wenn sich Ihre Schuhpassform plötzlich ändert. Die Füße können sich mit dem Alter, erheblichen Gewichtsveränderungen oder Schwangerschaft verändern. Was mit 25 passt, passt vielleicht nicht mehr mit 35.
Warum passen verschiedene Marken unterschiedlich, wenn ich die gleiche Größe habe?
Marken schneiden Schuhe unterschiedlich. Einige fallen schmal aus, andere großzügig. Einige legen Wert auf eine enge Ferse, andere auf eine geräumige Zehenbox. Deshalb sind markenspezifische Notizen so wertvoll – Sie lernen, welche Marken für Ihre Füße geeignet sind.