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Las Medidas Esenciales que Todo Hombre Debería Saber Realmente
Conocer tus medidas no es vanidad, es la base para comprar ropa que te quede bien sin devoluciones interminables. Aquí te decimos exactamente qué números seguir y por qué importan más que tu etiqueta de talla.
5 min read · IrisTu etiqueta de talla es una mentira. Es una sugerencia, un punto de partida, una suposición del fabricante. La verdadera historia del ajuste reside en cinco o seis medidas específicas que determinan si una camisa cae correctamente, si un pantalón se rompe en el lugar correcto y si usarás algo o lo dejarás olvidado en el fondo de tu armario.
Esto no se trata de obsesión ni de rastrear tu cuerpo. Se trata de eficiencia. Una vez que conozcas estos números, podrás comprar con confianza, entender por qué algo no te queda bien y comunicarte con los sastres en su idioma. También dejarás de desperdiciar dinero en devoluciones y compras impulsivas que se veían bien en la percha pero se sentían mal en tu cuerpo.
Tu etiqueta de talla es una sugerencia. Tus medidas son la verdad.
Primer paso · 2 minutos
Reúne las herramientas adecuadas
Necesitas una cinta métrica de tela suave (el tipo que usan los sastres, no una rígida de metal). Si no tienes una, un trozo de hilo y una regla pueden servir en un apuro, aunque son menos precisos. Usa ropa mínima: una camiseta interior y ropa interior es lo ideal. Evita medir sobre suéteres gruesos o ropa holgada. Quieres que la cinta esté pegada a tu cuerpo real, no flotando sobre la tela.
Las cintas métricas de tela suaves cuestan entre 3 y 5 dólares en cualquier mercería o en línea. Ten una en un cajón; la usarás con regularidad.
Segundo paso · 2 minutos
Mide tu pecho
Este es tu número de referencia. Envuelve la cinta alrededor de la parte más ancha de tu pecho, manteniéndola paralela al suelo y ajustada pero no apretada; deberías poder meter un dedo debajo de la cinta. Ponte de pie de forma natural; no infles el pecho ni te encorves. Anota este número. Esta medida determina cómo te quedan las camisetas, camisas de vestir, suéteres y chaquetas. La mayoría de las tallas de hombre empiezan aquí.
Si estás entre tallas, este número te dice si debes aumentar o disminuir. Un pecho de 38 pulgadas (96.5 cm) suele usar una chaqueta de talla 38 o 39, dependiendo de la marca.
Tercer paso · 2 minutos
Mide tu cintura y entrepierna
Para la cintura, mide alrededor de tu cintura natural, la parte más estrecha, generalmente justo encima de los huesos de la cadera, con la cinta ajustada pero sin comprimir. Esta es la base de tu talla de pantalón. Para la entrepierna, ponte de pie descalzo con los pies separados a la anchura de las caderas y mide desde la parte interior del muslo hasta el hueso del tobillo. Pide ayuda si es posible, o mide contra una pared. Estos dos números son innegociables para pantalones y jeans. Anota ambos.
La entrepierna varía enormemente según la marca y el tejido. Una entrepierna de 32 pulgadas (81 cm) en una marca puede ser de 31 pulgadas (79 cm) en otra. Verifica siempre antes de comprar.
Cuarto paso · 1 minuto
Mide el ancho de tus hombros
Este es más complicado y por eso una segunda persona ayuda. Mide desde el borde exterior de un hueso del hombro hasta el borde exterior del otro, a través de la espalda. Mantén la cinta recta y paralela al suelo. Este número te dice si una chaqueta o camisa te quedará bien en el torso sin tirar o quedar demasiado grande. Es especialmente importante si tienes hombros anchos o estrechos.
El ancho de los hombros no cambia con la fluctuación de peso como el pecho o la cintura. Esta es tu medida más estable.
Quinto paso · 2 minutos
Mide la longitud de la manga y el cuello
Para la longitud de la manga, dobla ligeramente el brazo y mide desde el centro de la nuca, pasando por el hombro, hasta el hueso de la muñeca. Esta es la base de la longitud de la manga de las camisas de vestir y chaquetas. Para el cuello, mide alrededor de la base de tu cuello donde iría el cuello de una camisa, lo suficientemente ajustado como para que puedas meter un dedo debajo. Estas dos medidas son esenciales para camisas de vestir y ropa formal.
La medida del cuello no siempre se correlaciona con la medida del pecho. Un pecho de 38 pulgadas (96.5 cm) puede requerir un cuello de 15.5 o 16 pulgadas (39 o 40.5 cm) dependiendo de tus proporciones.
Sexto paso · 1 minuto
Registra y consulta tus medidas
Anota todas las medidas en las notas de tu teléfono o en un documento al que puedas acceder mientras compras. Incluye la fecha. Tus medidas cambiarán con el tiempo debido a cambios de peso o ganancia muscular, así que revísalas cada 6 a 12 meses. Ten esta lista a mano cuando compres en línea, te pruebes ropa o consultes a un sastre. Ahora tienes el lenguaje para describir problemas de ajuste y resolverlos.
Haz una captura de pantalla de tus medidas o guárdalas en la aplicación de notas de tu teléfono. Consúltalas antes de cada compra importante.
Cómo saber si lo has hecho bien
Has tenido éxito cuando puedes entrar a un probador, probarte ropa de tu talla y tener una idea realista de si te quedará bien antes de abrocharla. También podrás explicarle a un sastre exactamente qué necesita ajustarse y por qué, en lugar de quejas vagas sobre "el ajuste está mal".
Questions at the mirror.
Mis medidas no coinciden con ninguna tabla de tallas estándar. ¿Qué hago?
Esto es bastante común. Probablemente tengas proporciones diferentes a las del promedio. Usa tus medidas individuales para comprar y no te fuerces a entrar en una etiqueta de talla. Un sastre puede ajustar el largo y el ancho; conocer tus números exactos le permite hacerlo de manera eficiente.
¿Debo medirme yo mismo o que alguien más lo haga?
Una segunda persona es más precisa, especialmente para el ancho de los hombros y la longitud de la manga. Si estás solo, usa un espejo y ten mucho cuidado de mantener la cinta paralela al suelo y ajustada (no apretada).
¿Con qué frecuencia debo volver a medir?
Cada 6 a 12 meses, o cada vez que tu peso o nivel de condición física cambie notablemente. El pecho, la cintura y la longitud de la manga pueden cambiar; el ancho de los hombros rara vez lo hace.
¿Qué pasa si estoy entre tallas en la tabla?
Usa tus medidas de pecho y cintura para determinar qué talla se acerca más, luego prueba ambas si es posible. Algunas marcas tienen cortes generosos; otras son pequeñas. Tus medidas te ayudan a navegar por esto.