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Prenez soin de vos lunettes et ajustez-les vous-même
Vos lunettes méritent mieux qu'un tiroir à bazar et des prières. Apprenez l'entretien de base et les micro-ajustements qui gardent vos montures fonctionnelles et intentionnelles.
5 min de lecture · IrisLes lunettes sont des instruments de précision qui vivent sur votre visage. Elles glissent, elles se couvrent de poussière, les branches se desserrent – et soudain, vous inclinez la tête comme un oiseau perplexe juste pour voir clairement. La bonne nouvelle : la plupart de ces problèmes peuvent être résolus à la maison sans aucun équipement spécial.
Que vos montures soient en acétate, en métal ou hybrides, les principes d'entretien sont identiques. Vous protégez un investissement et maintenez votre confort. Considérez cela comme une hygiène de base de votre monture, de la même manière que vous prendriez soin d'une veste en cuir ou d'une belle montre.
Les lunettes glissent lorsque les plaquettes nasales perdent le contact avec votre peau, pas parce que vous avez une tête bizarre.
What you'll need.
- 01Chiffon en microfibre
- 02Eau tiède
- 03Liquide vaisselle
- 04Micro-tournevis (facultatif)
- 05Étui de protection pour lunettes
Première étape · 2 minutes
Nettoyez correctement vos verres
Rincez vos lunettes sous l'eau tiède courante pour éliminer la poussière et les débris – cela évite les rayures lors de l'essuyage. Utilisez un chiffon en microfibre (celui qui accompagnait vos lunettes) ou un chiffon propre et non pelucheux. Essuyez en mouvements circulaires doux, pas en sciage avant-arrière. N'utilisez jamais de serviettes en papier, de serviettes hygiéniques ou votre chemise ; elles sont suffisamment abrasives pour endommager les traitements. Pour les taches tenaces, ajoutez une minuscule goutte de liquide vaisselle à l'eau, rincez à nouveau et séchez en tapotant.
Conservez votre chiffon en microfibre dans une petite pochette. Un chiffon propre fait toute la différence.
Deuxième étape · 1 minute
Inspectez les plaquettes nasales
Regardez où vos lunettes touchent votre nez. Si les plaquettes sont aplaties, décolorées ou collantes, elles ont perdu leur adhérence. Les montures en acétate ont souvent des plaquettes nasales intégrées qui peuvent être doucement remodelées ; les montures en métal ont généralement des plaquettes en silicone ou en caoutchouc remplaçables. Si les plaquettes sont amovibles, vous pouvez souvent en trouver des remplacements chez votre opticien pour quelques euros. Si elles sont intégrées à la monture, un léger trempage dans l'eau tiède peut parfois restaurer la flexibilité.
La dégradation des plaquettes nasales est la raison numéro un pour laquelle les lunettes glissent. Les remplacer coûte moins cher qu'une nouvelle monture.
Troisième étape · 3 minutes
Resserrez les charnières et les branches desserrées
Tenez vos lunettes à la lumière et regardez les petites vis où les branches rencontrent l'avant. Si l'une semble visiblement plus lâche que l'autre, c'est elle le coupable. Vous aurez besoin d'un micro-tournevis (souvent inclus dans les kits de réparation de lunettes, ou empruntez-en un à un opticien). Tournez doucement dans le sens des aiguilles d'une montre – vous recherchez un serrage, pas une torsion. Testez la branche en l'ouvrant et en la fermant plusieurs fois. Si elle est toujours lâche, donnez-lui encore un quart de tour. Un serrage excessif peut endommager la vis ou fissurer la monture.
Si vous n'avez pas de micro-tournevis, votre opticien resserrera les vis gratuitement. Cela prend 30 secondes.
Quatrième étape · 2 minutes
Redressez les montures tordues
Placez vos lunettes sur une surface plane et regardez-les de face et de côté. Si une branche repose plus haut que l'autre, ou si l'avant est tordu, vous avez une déformation. Pour des torsions mineures sur l'acétate, plongez la monture dans de l'eau tiède (pas chaude) pendant 30 secondes pour ramollir le matériau, puis remodeler doucement à la main. Pour les montures en métal, vous pouvez appliquer délicatement une légère pression avec vos mains, mais soyez prudent – le métal peut se fissurer s'il est plié trop loin. Si la torsion est grave, arrêtez-vous et consultez votre opticien ; les dommages à la monture peuvent être irréversibles.
La prévention vaut mieux que la réparation. Rangez vos lunettes dans un étui, pas en vrac dans un sac.
Cinquième étape · 2 minutes
Vérifiez l'ajustement sur votre visage
Mettez vos lunettes et regardez-vous dans le miroir. La monture doit reposer à niveau sur votre nez et vos oreilles sans pincer ni glisser. Le haut de la monture doit s'aligner grossièrement avec vos sourcils, et le bas doit reposer juste au-dessus de vos pommettes. Si elles sont trop lâches, les plaquettes nasales nécessitent probablement une attention (voir étape deux). Si elles sont trop serrées, vous pourriez avoir besoin d'un ajustement professionnel de la longueur des branches ou de la largeur du pont – ce n'est pas une réparation à faire soi-même. Notez tout inconfort et mentionnez-le lors de votre prochain rendez-vous chez l'ophtalmologiste.
L'ajustement change avec le temps. Un ajustement annuel maintient vos lunettes confortables.
Sixième étape · continu
Établissez une routine d'entretien
Nettoyez vos verres quotidiennement avec un chiffon en microfibre sec – la poussière s'accumule même si vous ne la voyez pas. Une fois par semaine, effectuez un rinçage complet et un nettoyage à l'eau. Vérifiez le serrage des vis mensuellement en fléchissant doucement les branches. Rangez vos lunettes dans un étui de protection lorsque vous ne les portez pas, pas sur votre tête ou dans un sac. Cette routine prend moins de cinq minutes par semaine et prolonge considérablement la durée de vie de vos lunettes.
Un étui est non négociable. C'est l'assurance la moins chère contre les dommages.
Comment savoir si vos lunettes sont correctement entretenues
Vos lunettes doivent reposer à niveau et de manière stable sur votre visage sans glisser ni pincer. Les verres doivent être clairs et sans traces. Les branches doivent s'ouvrir et se fermer en douceur avec un léger clic, pas un cliquetis lâche. Si vous remarquez l'un de ces signes, vous avez probablement détecté un problème d'entretien à temps.
Questions at the mirror.
Mes lunettes glissent constamment même après avoir nettoyé les plaquettes nasales. Que faire maintenant ?
Les lunettes qui glissent signifient généralement que les plaquettes nasales ont perdu leur adhérence ou que votre monture est trop lâche sur votre visage. Si les plaquettes sont remplaçables, achetez-en de nouvelles chez votre opticien (quelques euros). Si elles sont intégrées, essayez un léger trempage dans l'eau tiède pour restaurer la flexibilité. Si aucune de ces solutions ne fonctionne, votre opticien peut ajuster le pont ou l'ajustement des branches – cela nécessite des outils professionnels.
Puis-je utiliser de l'alcool isopropylique pour nettoyer mes verres ?
Non. L'alcool isopropylique peut endommager les revêtements antireflets et les traitements des verres. Tenez-vous-en à l'eau tiède et au liquide vaisselle. Si vous avez besoin d'un nettoyant plus puissant, demandez à votre opticien un spray sans danger pour les verres.
Une vis se desserre constamment. Devrais-je utiliser une colle frein-filet ?
N'utilisez pas de frein-filet. Vérifiez plutôt si la vis elle-même est endommagée ou si le trou dans la monture est abîmé. Consultez votre opticien ; il pourra remplacer la vis ou renforcer le trou. La colle rend les réparations futures impossibles.
Mes montures sont assez tordues. Puis-je réparer cela à la maison ?
Les torsions mineures sur l'acétate peuvent parfois être remodelées avec de l'eau tiède. Les torsions importantes ou les fissures nécessitent une réparation professionnelle ou un remplacement. En cas de doute, montrez vos lunettes à votre opticien avant de tenter quoi que ce soit – une mauvaise manipulation peut aggraver la situation.