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अपने चश्मे की देखभाल करें और घर पर ही एडजस्ट करें
आपके चश्मे जंक ड्रॉअर और सिर्फ़ उम्मीद करने से बेहतर के हक़दार हैं। बेसिक रखरखाव और माइक्रो-एडजस्टमेंट सीखें जो आपके फ़्रेम को कार्यात्मक और इंटेंशनल बनाए रखते हैं।
5 मिनट पढ़ा जाता है · Irisचश्मा सटीक उपकरण होते हैं जो आपके चेहरे पर रहते हैं। वे फिसलते हैं, उन पर धूल जम जाती है, आर्म्स ढीले हो जाते हैं—और अचानक आप स्पष्ट रूप से देखने के लिए एक भ्रमित पक्षी की तरह अपना सिर झुकाते हैं। अच्छी खबर: इनमें से अधिकांश समस्याएँ घर पर ही किसी विशेष उपकरण के बिना ठीक की जा सकती हैं।
चाहे आपका फ़्रेम एसीटेट, धातु, या हाइब्रिड हो, रखरखाव के सिद्धांत समान हैं। आप एक निवेश की सुरक्षा कर रहे हैं और आराम बनाए रख रहे हैं। इसे बेसिक फ़्रेम हाइजीन समझें, ठीक वैसे ही जैसे आप एक लेदर जैकेट या एक अच्छी घड़ी की देखभाल करते हैं।
चश्मा तब फिसलता है जब नाक के पैड आपकी त्वचा के संपर्क में आना बंद कर देते हैं, न कि इसलिए कि आपका सिर अजीब है।
What you'll need.
- 01माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा
- 02गुनगुना पानी
- 03डिश सोप
- 04माइक्रो स्क्रूड्राइवर (वैकल्पिक)
- 05सुरक्षात्मक आईग्लास केस
पहला चरण · 2 मिनट
अपने लेंस को ठीक से साफ़ करें
धूल और गंदगी को हटाने के लिए अपने चश्मे को गुनगुने बहते पानी के नीचे धो लें—यह पोंछते समय खरोंच को रोकता है। माइक्रोफ़ाइबर कपड़े (जो आपके फ़्रेम के साथ आया था) या एक साफ़, लिंट-फ़्री कपड़े का उपयोग करें। धीरे-धीरे गोल घुमाते हुए पोंछें, आगे-पीछे रगड़ते हुए नहीं। कभी भी पेपर टॉवल, नैपकिन, या अपनी शर्ट का इस्तेमाल न करें; वे कोटिंग को नुकसान पहुँचाने के लिए पर्याप्त घर्षण वाले होते हैं। जिद्दी दागों के लिए, पानी में डिश सोप की एक छोटी बूंद डालें, फिर से धो लें, और थपथपाकर सुखा लें।
अपने माइक्रोफ़ाइबर कपड़े को एक छोटी थैली में रखें। एक साफ़ कपड़ा ही सारा अंतर पैदा करता है।
दूसरा चरण · 1 मिनट
नाक के पैड का निरीक्षण करें
देखें कि आपका चश्मा आपकी नाक को कहाँ छूता है। अगर पैड चपटे, रंग बदले हुए, या चिपचिपे हैं, तो उन्होंने पकड़ खो दी है। एसीटेट फ़्रेम में अक्सर इन-बिल्ट नाक पैड होते हैं जिन्हें धीरे से फिर से आकार दिया जा सकता है; धातु के फ़्रेम में आमतौर पर बदलने योग्य सिलिकॉन या रबर पैड होते हैं। अगर पैड हटाए जा सकते हैं, तो आप अक्सर अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट के कार्यालय में कुछ डॉलर में रिप्लेसमेंट पा सकते हैं। अगर वे फ़्रेम में एकीकृत हैं, तो हल्का गर्म पानी का सोक कभी-कभी लचीलापन बहाल कर सकता है।
नाक के पैड का ख़राब होना चश्मे के फिसलने का सबसे बड़ा कारण है। उन्हें बदलना एक नए फ़्रेम से सस्ता है।
तीसरा चरण · 3 मिनट
ढीले हिंज और आर्म्स को कसें
अपने चश्मे को रोशनी में पकड़ें और उन छोटे पेंचों को देखें जहाँ आर्म्स सामने से मिलते हैं। अगर एक पेंच दूसरे की तुलना में ज़्यादा ढीला दिखता है, तो वही समस्या है। आपको एक माइक्रो स्क्रूड्राइवर की आवश्यकता होगी (अक्सर आईग्लास रिपेयर किट में शामिल होता है, या किसी ऑप्टोमेट्रिस्ट से उधार लें)। धीरे-धीरे घड़ी की दिशा में घुमाएँ—आप इसे कसा हुआ चाहते हैं, बहुत ज़्यादा टाइट नहीं। आर्म को खोलकर और बंद करके कुछ बार टेस्ट करें। अगर यह अभी भी ढीला है, तो इसे एक और चौथाई मोड़ दें। ज़्यादा कसने से पेंच खराब हो सकता है या फ़्रेम में दरार पड़ सकती है।
अगर आपके पास माइक्रो स्क्रूड्राइवर नहीं है, तो आपका ऑप्टोमेट्रिस्ट बिना पैसे लिए पेंच कस देगा। इसमें 30 सेकंड लगते हैं।
चौथा चरण · 2 मिनट
मुड़े हुए फ्रेम को सीधा करें
अपने चश्मे को एक सपाट सतह पर रखें और उन्हें सामने और साइड से देखें। अगर एक आर्म दूसरे से ऊँचा है, या सामने का हिस्सा मुड़ा हुआ है, तो आपका फ़्रेम मुड़ा हुआ है। एसीटेट में मामूली मोड़ों के लिए, फ़्रेम को 30 सेकंड के लिए गर्म (बहुत गरम नहीं) पानी में भिगोएँ ताकि सामग्री नरम हो जाए, फिर धीरे से हाथ से आकार दें। धातु के फ़्रेम के लिए, आप सावधानी से अपने हाथों से हल्का दबाव डाल सकते हैं, लेकिन सावधान रहें—धातु को ज़्यादा मोड़ने पर वह टूट सकती है। अगर मोड़ गंभीर है, तो रुकें और अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाएँ; फ़्रेम का नुकसान अपरिवर्तनीय हो सकता है।
बचाव, इलाज से बेहतर है। चश्मे को एक केस में स्टोर करें, न कि बैग में यूँ ही।
पाँचवाँ चरण · 2 मिनट
अपने चेहरे पर फिट की जाँच करें
अपना चश्मा पहनें और आईने में देखें। फ़्रेम आपकी नाक और कानों पर बिना कसे या फिसले, समतल बैठना चाहिए। फ़्रेम का ऊपरी हिस्सा आपकी भौंहों के साथ मोटे तौर पर संरेखित होना चाहिए, और निचला हिस्सा आपकी गाल की हड्डियों के ठीक ऊपर बैठना चाहिए। अगर वे बहुत ढीले हैं, तो नाक के पैड को ध्यान देने की आवश्यकता है (चरण दो देखें)। अगर वे बहुत तंग हैं, तो आपको आर्म की लंबाई या ब्रिज की चौड़ाई का पेशेवर एडजस्टमेंट करवाना पड़ सकता है—यह घर पर ठीक करने वाला काम नहीं है। किसी भी असुविधा को नोट करें और अपनी अगली आँखों की जाँच में इसका उल्लेख करें।
फिट समय के साथ बदलता है। साल भर एडजस्टमेंट से आपका चश्मा आरामदायक बना रहता है।
छठा चरण · जारी
रखरखाव की दिनचर्या स्थापित करें
अपने लेंस को रोज़ाना एक सूखे माइक्रोफ़ाइबर कपड़े से साफ़ करें—धूल जमा हो जाती है, भले ही आप उसे देख न सकें। सप्ताह में एक बार, पानी से अच्छी तरह धो लें और साफ़ करें। आर्म्स को धीरे से फ्लेक्स करके मासिक रूप से पेंचों की कसावट की जाँच करें। जब आप अपना चश्मा न पहने हों तो उसे एक सुरक्षात्मक केस में स्टोर करें, न कि सिर पर या बैग में। इस दिनचर्या में साप्ताहिक तौर पर पाँच मिनट से कम समय लगता है और यह आपके फ़्रेम का जीवनकाल काफ़ी बढ़ा देता है।
एक केस ज़रूरी है। यह क्षति के ख़िलाफ़ सबसे सस्ता बीमा है।
कैसे जानें कि आपका चश्मा ठीक से मेंटेन किया गया है
आपका चश्मा आपके चेहरे पर समतल और स्थिर बैठना चाहिए, बिना फिसले या कसे। लेंस साफ़ और बिना लकीरों के होने चाहिए। आर्म्स एक सॉलिड क्लिक के साथ स्मूथली खुलने और बंद होने चाहिए, ढीले खड़खड़ाहट के साथ नहीं। अगर आपको इनमें से कुछ भी दिखाई देता है, तो आपने शायद रखरखाव की समस्या को जल्दी पकड़ लिया है।
Questions at the mirror.
मेरा चश्मा लगातार फिसल जाता है, भले ही मैंने नाक के पैड साफ कर दिए हों। अब क्या करें?
लगातार फिसलने का मतलब है कि नाक के पैड ने अपनी पकड़ खो दी है या आपका फ़्रेम आपके चेहरे पर बहुत ढीला है। अगर पैड बदले जा सकते हैं, तो अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट से नए पैड लें (कुछ डॉलर)। अगर वे इन-बिल्ट हैं, तो लचीलापन बहाल करने के लिए हल्के गर्म पानी का सोक आज़माएँ। अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो आपका ऑप्टोमेट्रिस्ट ब्रिज या आर्म फिट को एडजस्ट कर सकता है—इसके लिए पेशेवर उपकरणों की आवश्यकता होती है।
क्या मैं अपने लेंस साफ करने के लिए रबिंग अल्कोहल का उपयोग कर सकता हूँ?
नहीं। रबिंग अल्कोहल एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग्स और लेंस उपचार को नुकसान पहुँचा सकती है। गुनगुने पानी और डिश सोप का ही इस्तेमाल करें। यदि आपको एक मजबूत क्लीनर की आवश्यकता है, तो अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट से लेंस-सुरक्षित स्प्रे के बारे में पूछें।
एक पेंच लगातार ढीला हो रहा है। क्या मुझे थ्रेड-लॉक गोंद का उपयोग करना चाहिए?
थ्रेड-लॉक का प्रयोग न करें। इसके बजाय, जाँचें कि क्या पेंच खुद ही घिस गया है या फ़्रेम में छेद क्षतिग्रस्त हो गया है। अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाएँ; वे पेंच को बदल सकते हैं या छेद को मजबूत कर सकते हैं। गोंद भविष्य की मरम्मत को असंभव बना देता है।
मेरा फ़्रेम काफ़ी मुड़ा हुआ है। क्या मैं इसे घर पर ठीक कर सकता हूँ?
एसीटेट में मामूली मोड़ों को कभी-कभी गर्म पानी से फिर से आकार दिया जा सकता है। बड़े मोड़ या दरारों के लिए पेशेवर मरम्मत या प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। यदि आप अनिश्चित हैं, तो कुछ भी करने का प्रयास करने से पहले अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट को दिखाएं—गलत चाल इसे बदतर बना सकती है।