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अपना सही फिट कैसे चुनें
अपने फिट को ढूंढना साइज चार्ट का पालन करने के बारे में नहीं है—यह समझने के बारे में है कि कपड़े आपके विशिष्ट फ्रेम पर कैसे बैठने चाहिए। यहाँ रिटर्न के अंतहीन चक्र को कैसे रोका जाए और वास्तव में यह कैसे पता लगाया जाए कि क्या काम करता है।
5 मिनट पढ़ · Irisफैशन उद्योग ने दशकों से आपको यह विश्वास दिलाने में बिताया है कि फिट जटिल है। यह नहीं है। जो जटिल है वह यह है कि आपका शरीर मानकीकृत साइज चार्ट से मेल नहीं खाता—और कभी नहीं खाएगा। समाधान अधिक कपड़े खरीदना नहीं है; यह एक गारमेंट को अपने स्वयं के अनुपातों के नक्शे की तरह पढ़ना सीखना है।
यह गाइड शोरगुल को दूर करता है। आप खुद को सही तरीके से मापेंगे, समझेंगे कि फिट वास्तव में क्या मतलब है, और दस मिनट से भी कम समय में एक अच्छे सिल्हूट को पहचानने की क्षमता विकसित करेंगे। कोई टेप मापने की चिंता नहीं। कोई और रहस्य रिटर्न नहीं।
फिट पूर्णता के बारे में नहीं, बल्कि अनुपात के बारे में है। एक गारमेंट जो आपके लिए काम करता है, वह अदृश्य महसूस होना चाहिए।
पहला चरण · 1 मिनट
एक मुलायम मापने वाला टेप लें और अपनी बेसलाइन के कपड़े पहनें
एक फैब्रिक मापने वाला टेप (कठोर रूलर नहीं) लें। एक फिटेड टी-शर्ट और स्लिम ट्राउजर पहनें—कुछ भी ढीला नहीं, कुछ भी टाइट नहीं। अपने हाथों को पक्षों पर शिथिल रखते हुए शीशे के सामने खड़े हों। यह आपकी तटस्थ स्थिति है, और यह सभी मापों के लिए आपका संदर्भ बिंदु है। यदि आपके पास सॉफ्ट टेप नहीं है, तो एक स्ट्रिंग और एक रूलर भी काम कर सकता है।
अपनी त्वचा पर नहीं, बल्कि अपने कपड़ों पर मापें। यह उस परत को ध्यान में रखता है जिसे आप अधिकांश गारमेंट्स के नीचे पहनेंगे।
दूसरा चरण · 2 मिनट
अपने कंधों, छाती और कमर का माप लें
अपने कंधे की हड्डी के बाहरी किनारे से दूसरे तक अपने कंधों को मापें—यह आपकी कंधे की चौड़ाई है, सभी फिट का आधार। फिर, सीधे खड़े होकर अपनी सबसे भरी हुई छाती के बिंदु (आमतौर पर आपके निप्पल लाइन पर) के चारों ओर मापें। अंत में, अपनी प्राकृतिक कमर को मापें, जो आपके कूल्हे की हड्डियों के बजाय आपके नाभि पर बैठती है। इन तीन संख्याओं को लिख लें। ये माप आपको बताते हैं कि कोई गारमेंट ठीक से लटकेगा या आपके फ्रेम से लड़ेगा।
टेप को कसा हुआ रखें लेकिन टाइट नहीं। यह आपके शरीर पर सपाट बैठना चाहिए बिना चुभे। यदि यह ढीला है, तो यह बेकार है।
तीसरा चरण · 2 मिनट
एक ऐसे गारमेंट के फिट की जाँच करें जो आपको पहले से ही ठीक लगता है
एक टी-शर्ट या शर्ट ढूंढें जो आपको अच्छी तरह से फिट होती है—कुछ ऐसा जिसे आप बार-बार पहनते हैं। इसे मेज पर सपाट बिछाएं। पीछे की गर्दन के बीच से हेम तक मापें (यह लंबाई है), फिर आर्मपिट से आर्मपिट तक छाती को मापें (यह सपाट बिछाने पर छाती की चौड़ाई है, इसलिए वास्तविक छाती की परिधि के लिए इसे दोगुना करें)। कंधे की सीम को एक तरफ से दूसरी तरफ मापें। ये माप आपके व्यक्तिगत फिट टेम्पलेट बन जाते हैं। यह गारमेंट इस बात का प्रमाण है कि जब अनुपात आपके शरीर के साथ संरेखित होते हैं तो फिट काम करता है।
गारमेंट को पूरी तरह से सपाट और चिकना बिछाएं। सिलवटें या झुर्रियाँ आपके मापों को आधा इंच तक गलत कर सकती हैं—जो मायने रखता है।
चौथा चरण · 2 मिनट
फिट के तीन क्षेत्रों को समझें
फिट तीन क्षेत्रों में टूट जाता है: कंधे (जहां सीम बैठती है), धड़ (छाती से कमर तक कपड़े कैसे ड्रेप होते हैं), और लंबाई (जहां हेम उतरता है)। कंधे आपकी वास्तविक कंधे की हड्डी के साथ संरेखित होने चाहिए—अंदर की ओर चुभना या आपके फ्रेम से बाहर लटकना नहीं चाहिए। धड़ को बिना चिपके या फड़फड़ाए आपकी सिल्हूट का पालन करना चाहिए। लंबाई गारमेंट के प्रकार पर निर्भर करती है, लेकिन टी-शर्ट को मध्य-कूल्हे तक पहुंचना चाहिए, और शर्ट को आपके पिछले हिस्से को ढकना चाहिए। यदि कोई भी क्षेत्र गलत है, तो पूरा गारमेंट विफल हो जाता है। यही कारण है कि साइज चार्ट बेकार हैं—वे इस बात का ध्यान नहीं रखते कि ये क्षेत्र आपके विशिष्ट शरीर पर कैसे परस्पर क्रिया करते हैं।
सामने और तरफ से अपने रेफरेंस गारमेंट में अपनी एक तस्वीर लें। दृश्य स्मृति संख्याओं से अधिक मजबूत होती है।
पांचवां चरण · 2 मिनट
खरीदने से पहले फिट की समस्याओं को पहचानना सीखें
जब किसी नए गारमेंट को आज़माते हैं या उसका मूल्यांकन करते हैं, तो तीन प्रश्न पूछें: क्या कंधे की सीम आपकी कंधे की हड्डी पर बैठती है? क्या कपड़ा बिना खींचे या झूलते हुए आपकी छाती पर है? क्या लंबाई आपके शरीर पर सही जगह पर है? यदि आप सभी तीन का उत्तर 'हाँ' में देते हैं, तो फिट काम करता है—भले ही साइज टैग पर कुछ अप्रत्याशित लिखा हो। यदि एक क्षेत्र विफल हो जाता है, तो गारमेंट विफल हो जाता है। कंधों पर समझौता न करें; वह सबसे कठिन चीज है जिसे बदला जा सकता है। धड़ के फिट को टेलरिंग द्वारा समायोजित किया जा सकता है। लंबाई को हमेशा हेम किया जा सकता है।
किसी भी नए गारमेंट में साइड-व्यू फोटो लें। आप फिट की समस्याएँ देखेंगे जो शीशा छुपाता है, खासकर धड़ में।
छठा चरण · 1 मिनट
अपनी व्यक्तिगत फिट प्रोफाइल बनाएं
अपने तीन मुख्य माप (कंधे, छाती, कमर), अपने रेफरेंस गारमेंट के माप, और टी-शर्ट, शर्ट और ट्राउजर के लिए अपनी पसंदीदा लंबाई लिखें। इस सूची को अपने फोन में रखें। ऑनलाइन या स्टोर में खरीदारी करते समय, नए गारमेंट्स की तुलना साइज चार्ट से करने के बजाय इस प्रोफाइल से करें। अब आपके पास एक सिस्टम है। फिट अब कोई रहस्य नहीं है—यह आपके शरीर और गारमेंट के बीच एक बातचीत है, और आप दोनों भाषाओं में धाराप्रवाह हैं।
हर साल या अगर आपके शरीर में बदलाव आता है तो अपनी प्रोफाइल अपडेट करें। फिट व्यक्तिगत है, स्थायी नहीं।
कैसे जानें कि आपका फिट वास्तव में काम करता है।
आपको पता चल जाएगा कि आपने अपना फिट पा लिया है जब आप बिना सोचे-समझे अपनी अलमारी से एक गारमेंट उठा सकते हैं कि वह आप पर कैसा दिखता है। कपड़े गायब हो जाते हैं। आप अपने शरीर में उपस्थित महसूस करते हैं, कपड़े के बारे में जागरूक नहीं होते। आप चीजें वापस करना बंद कर देते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, आप शीशे में खुद को दूसरी बार सोचना बंद कर देते हैं।
Questions at the mirror.
क्या होगा यदि मेरे कंधे और छाती अलग-अलग आकार के हों?
यह सामान्य है। कंधे के फिट को पहले प्राथमिकता दें—इसे बदलना लगभग असंभव है। यदि आपकी छाती बड़ी है, तो साइज अप करें और धड़ को टेलर करवाएं। यदि आपकी छाती छोटी है, तो साइज डाउन करें और थोड़े फिट को स्वीकार करें, या ऐसे ब्रांड देखें जो संकरे कटिंग करते हैं।
क्या मुझे खुद को मापना चाहिए या किसी और से यह पूछना चाहिए?
यदि संभव हो तो किसी और से अपना माप करवाएं। वे टेप को अधिक सुसंगत रूप से पकड़ेंगे और आप अनजाने में अपना पेट अंदर नहीं खींचेंगे। यदि आप अकेले हैं, तो अपना समय लें और दो बार मापें।
क्या मुझे ऑनलाइन खरीदारी के लिए अपने सटीक माप जानने की आवश्यकता है?
ठीक नहीं। आपको गारमेंट के मापों (जो अच्छे रिटेलर्स प्रदान करते हैं) की तुलना अपने रेफरेंस गारमेंट के मापों से करनी होगी। साइज लेबल अर्थहीन हैं; गारमेंट के माप ही सब कुछ हैं।
क्या होगा यदि मैं साइज के बीच में हूँ?
अपने कंधों के लिए पहले साइज चुनें, फिर यदि आवश्यक हो तो धड़ को टेलर करवाएं। एक अच्छा दर्जी एक शर्ट या टी-शर्ट को अपेक्षाकृत सस्ते में अंदर कर सकता है। कंधों को ढीला करना लगभग असंभव है।