كيف تفعل · أزياء · بناء
كيف تجد مقاسك *الحقيقي*
لا يتعلق إيجاد مقاسك باتباع جدول مقاسات، بل بفهم كيف يجب أن تتناسب الملابس مع إطار جسمك المحدد. إليك كيفية إيقاف دورة الإرجاع التي لا تنتهي ومعرفة ما يناسبك بالفعل.
5 min read · إيريسأمضت صناعة الأزياء عقودًا في إقناعك بأن المقاس معقد. هو ليس كذلك. ما هو معقد هو أن جسمك لا يتطابق مع جدول مقاسات قياسي - ولن يتطابق أبدًا. الحل ليس شراء المزيد من الملابس؛ بل هو تعلم قراءة قطعة الملابس كخريطة لتناسب جسمك الخاص.
هذا الدليل يقطع الضجيج. ستقيس جسمك بالطريقة الصحيحة، وتفهم ما يعنيه المقاس بالفعل، وتطور عينًا لاكتشاف صورة ظلية جيدة في أقل من عشر دقائق. لا تقلق بشأن شريط القياس. لا مزيد من الإرجاع الغامض.
المقاس يتعلق بالتناسب، وليس الكمال. قطعة الملابس التي تناسبك يجب أن تشعر بأنها غير مرئية.
الخطوة الأولى · دقيقة واحدة
احصل على شريط قياس مرن وارتدِ ملابسك الأساسية
احصل على شريط قياس قماشي (وليس مسطرة صلبة). ارتدِ تي شيرت مناسب وبنطلون ضيق - لا شيء فضفاض، ولا شيء ضيق جدًا. قف أمام المرآة مع استرخاء ذراعيك بجانبك. هذه هي حالتك الطبيعية، وهي نقطة مرجعك لجميع القياسات. إذا لم يكن لديك شريط قياس مرن، فيمكن استخدام خيط ومسطرة في حالات الطوارئ.
قِس فوق ملابسك الفعلية، وليس على بشرتك. هذا يراعي الطبقة التي سترتديها تحت معظم الملابس.
الخطوة الثانية · دقيقتان
قِس كتفيك وصدرك وخصرك
قِس عرض كتفيك من الحافة الخارجية لعظمة الكتف إلى الأخرى - هذا هو عرض كتفك، وهو أساس كل قياس. بعد ذلك، قِس حول أوسع نقطة في صدرك (عادة عند مستوى الحلمتين) أثناء الوقوف بشكل مستقيم. أخيرًا، قِس محيط خصرك الطبيعي، الذي يقع عند زر بطنك، وليس عند عظام الوركين. اكتب هذه الأرقام الثلاثة. هذه القياسات تخبرك ما إذا كانت قطعة الملابس ستتناسب بشكل صحيح أم ستتعارض مع إطار جسمك.
اجعل الشريط محكمًا ولكن ليس ضيقًا جدًا. يجب أن يستقر بشكل مسطح على جسمك دون أن يضغط. إذا كان فضفاضًا، فهو عديم الفائدة.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
تحقق من ملاءمة قطعة ملابس تعرف أنها مناسبة لك بالفعل
اعثر على تي شيرت أو قميص يناسبك جيدًا - شيء تستخدمه بشكل متكرر. ضعه بشكل مسطح على طاولة. قِس من منتصف الرقبة الخلفية إلى الأسفل (هذا هو الطول)، ثم قِس عرض الصدر من الإبط إلى الإبط (هذا هو عرض الصدر عند وضعه بشكل مسطح، لذا ضاعفه للحصول على محيط الصدر الفعلي). قِس خط الكتف من جانب إلى آخر. تصبح هذه القياسات قالب المقاس الشخصي الخاص بك. قطعة الملابس هذه هي دليل على أن المقاس يعمل عندما تتناسب الأبعاد مع جسمك.
ضع قطعة الملابس بشكل مسطح تمامًا واملسها. التجاعيد أو الانثناءات ستؤثر على قياساتك بنصف بوصة - وهذا أمر مهم.
الخطوة الرابعة · دقيقتان
افهم مناطق القياس الثلاث
ينقسم القياس إلى ثلاث مناطق: الكتفين (حيث يقع خط الكتف)، والجذع (كيف تنسدل القماش من الصدر إلى الخصر)، والطول (حيث تصل الحاشية). يجب أن تتطابق الأكتاف مع عظمة كتفك الفعلية - لا تضغط للداخل أو تمتد خارج إطارك. يجب أن يتبع الجذع شكل جسمك دون التصاق أو انتفاخ. يعتمد الطول على نوع قطعة الملابس، ولكن يجب أن يصل التي شيرت إلى منتصف الورك، ويجب أن يغطي القميص مؤخرتك. إذا كانت أي منطقة خاطئة، تفشل قطعة الملابس بأكملها. لهذا السبب جداول المقاسات عديمة الفائدة - فهي لا تأخذ في الاعتبار كيفية تفاعل هذه المناطق على جسمك المحدد.
التقط صورة لنفسك بقطعة ملابسك المرجعية من الأمام والجانب. الذاكرة البصرية أقوى من الأرقام.
الخطوة الخامسة · دقيقتان
تعلم اكتشاف مشاكل القياس قبل الشراء
عند تجربة أو تقييم قطعة ملابس جديدة، اطرح ثلاثة أسئلة: هل خطوط الكتف تجلس على عظمة كتفك؟ هل يتبع القماش صدرك دون سحب أو ترهل؟ هل يصل الطول إلى النقطة الصحيحة على جسمك؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة، فإن المقاس مناسب - حتى لو كان ملصق المقاس يقول شيئًا غير متوقع. إذا فشلت منطقة واحدة، تفشل قطعة الملابس بأكملها. لا تتنازل عن الكتفين؛ فهذا هو أصعب جزء في التعديل. يمكن تعديل مقاس الجذع عن طريق الخياطة. يمكن دائمًا تقصير الطول.
التقط صورة جانبية لنفسك بأي قطعة ملابس جديدة. سترى مشاكل في القياس يخفيها المرآة، خاصة في منطقة الجذع.
الخطوة السادسة · دقيقة واحدة
ابنِ ملف تعريف القياس الشخصي الخاص بك
اكتب قياساتك الأساسية الثلاثة (الكتفين، الصدر، الخصر)، وقياسات قطعة ملابسك المرجعية، وأطوالك المفضلة للتي شيرتات والقمصان والسراويل. احتفظ بهذه القائمة في هاتفك. عند التسوق عبر الإنترنت أو في المتجر، قارن الملابس الجديدة بهذا الملف الشخصي بدلاً من مقارنتها بجدول مقاسات. لديك الآن نظام. لم يعد القياس لغزًا - إنه محادثة بين جسمك وقطعة الملابس، وأنت تجيد اللغتين.
حدّث ملفك الشخصي كل عام أو إذا تغير جسمك. المقاس شخصي، وليس دائمًا.
كيف تعرف أن مقاسك يعمل بالفعل.
ستعرف أنك حققت المقاس المثالي عندما تتمكن من التقاط قطعة ملابس من خزانتك دون التفكير في شكلها عليك. الملابس تختفي. تشعر بالحضور في جسدك، وليس مدركًا للقماش. تتوقف عن إرجاع الأشياء. والأهم من ذلك، تتوقف عن التشكيك في نفسك أمام المرآة.
Questions at the mirror.
ماذا لو كانت كتفاي وصدري بأحجام مختلفة؟
هذا طبيعي. أعطِ الأولوية لملاءمة الكتف أولاً - من المستحيل تقريبًا تعديلها. إذا كان صدرك أكبر، اختر مقاسًا أكبر وقم بتعديل الجذع. إذا كان صدرك أصغر، اختر مقاسًا أصغر وقبل بملاءمة ضيقة قليلاً، أو ابحث عن علامات تجارية ذات قص أضيق.
هل يجب أن أقيس نفسي أم أطلب من شخص آخر أن يفعل ذلك؟
اطلب من شخص آخر أن يقيسك إذا أمكن. سيحافظون على الشريط بشكل متسق ولن تسحب بطنك بشكل لا شعوري. إذا كنت بمفردك، خذ وقتك وقِس مرتين.
هل أحتاج إلى معرفة قياساتي الدقيقة للتسوق عبر الإنترنت؟
ليس بالضبط. تحتاج إلى مقارنة قياسات قطعة الملابس (التي يوفرها بائعو التجزئة الجيدون) بقياسات قطعة ملابسك المرجعية. ملصقات المقاسات لا معنى لها؛ قياسات قطع الملابس هي كل شيء.
ماذا لو كنت بين مقاسين؟
اختر مقاسًا لكتفيك أولاً، ثم قم بتعديل الجذع إذا لزم الأمر. يمكن لخياط جيد أن يضيّق قميصًا أو تي شيرت بتكلفة زهيدة نسبيًا. توسيع الكتفين يكاد يكون مستحيلاً.