कैसे करें · फैशन · ग्रूमिंग बेसिक्स
हर आदमी को वास्तव में इस्तेमाल करनी चाहिए नेल केयर की चार-चरणीय प्रणाली
नाखूनों का रखरखाव जटिल नहीं है - यह सिर्फ निरंतरता और सही उपकरणों के बारे में है। यहाँ वह प्रणाली है जो काम करती है, चाहे आप घर पर हों या कहीं बाहर।
5 min read · Irisआपके नाखून लगातार दिखाई देते हैं - जब आप हाथ मिलाते हैं, टाइप करते हैं, या बात करते समय इशारा करते हैं। उपेक्षित नाखून असावधान दिखते हैं, भले ही आपकी उपस्थिति के बारे में बाकी सब कुछ ठीक हो। अच्छी खबर: एक कार्यात्मक नाखून दिनचर्या आपके दांतों को ब्रश करने से कम समय लेती है और इसके लिए केवल चार बुनियादी चरणों की आवश्यकता होती है।
यह प्रणाली सौंदर्यशास्त्र पर कार्य को प्राथमिकता देती है। आप चमक के लिए पेंटिंग या बफिंग नहीं कर रहे हैं; आप साफ, समान नाखून बनाए रख रहे हैं जो जानबूझकर और अच्छी तरह से रखे हुए दिखते हैं। पूरी प्रक्रिया में सप्ताह में लगभग दस मिनट लगते हैं।
उपेक्षित नाखून असावधान दिखते हैं, भले ही आपकी उपस्थिति के बारे में बाकी सब कुछ ठीक हो।
What you'll need.
- 01तेज ब्लेड वाले स्टेनलेस स्टील नेल क्लिपर्स
- 02नेल फाइल (100-150 ग्रिट)
- 03लकड़ी या धातु का क्यूटिकल पुशर
- 04हैंड लोशन या क्यूटिकल ऑयल
- 05साफ तौलिया
पहला चरण · 2 मिनट
भिगोएँ और मुलायम करें
गर्म पानी नाखून बिस्तर और क्यूटिकल्स को मुलायम बनाता है, जिससे अगले चरण आसान हो जाते हैं और नुकसान होने की संभावना कम हो जाती है। 60-90 सेकंड के लिए अपने हाथों को गर्म पानी के नीचे चलाएं, या यदि आपके पास समय है तो उन्हें एक कटोरे में भिगो दें। एक साफ तौलिये से सुखाएं। मुलायम नाखून ट्रिम करते समय टूटने की संभावना कम होती है, और मुलायम क्यूटिकल्स को धीरे से धकेलने पर बेहतर प्रतिक्रिया करते हैं।
यह चरण नहाने के ठीक बाद करें जब आपके हाथ पहले से ही गर्म और नम हों।
दूसरा चरण · 3 मिनट
सीधे काटें
नाखूनों को सीधे काटने के लिए गुणवत्ता वाले नेल क्लिपर्स (कैंची या अपने दांतों का नहीं) का उपयोग करें, उंगली के सिरे से लगभग 1-2 मिमी आगे एक छोटा सफेद किनारा छोड़ दें। एक बार में एक नाखून काटें, अपने अंगूठे से शुरू करें, और सावधानी से काम करें। सीधे काटना अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकता है और गोल किनारों की तुलना में अधिक साफ दिखता है। यदि कोई नाखून टूट जाता है, तो क्लिप करना जारी रखने के बजाय तुरंत रुकें और उस किनारे को फाइल करें।
तेज ब्लेड वाले स्टेनलेस स्टील क्लिपर्स में निवेश करें। कुंद क्लिपर्स नाखूनों को साफ-सुथरा काटने के बजाय कुचल देते हैं।
तीसरा चरण · 2 मिनट
किनारों को फाइल करें
ट्रिम करने के बाद, किसी भी खुरदुरे किनारे या स्प्लिंटर्स को चिकना करने के लिए नेल फाइल का उपयोग करें। केवल एक दिशा में फाइल करें - आगे-पीछे नहीं - बाहरी किनारे से नाखून के केंद्र की ओर बढ़ते हुए। यह किनारे को छिलने या आगे टूटने से रोकता है। 100-150 ग्रिट की फाइल इसके लिए आदर्श है; बहुत मोटा कुछ भी नाखून को नुकसान पहुंचाएगा। आप चिकने किनारों का लक्ष्य रख रहे हैं, न कि एक सही आकार का।
अपनी फाइल की स्ट्रोक्स को हल्का और नियंत्रित रखें। आप सुधार कर रहे हैं, आकार नहीं बदल रहे हैं।
चौथा चरण · 2 मिनट
क्यूटिकल्स को धीरे से पीछे धकेलें
क्यूटिकल्स आपके नाखून की रक्षा करते हैं, लेकिन अगर उन्हें अकेला छोड़ दिया जाए तो वे बढ़े हुए और गंदे दिख सकते हैं। क्यूटिकल को नाखून बिस्तर के साथ धीरे से पीछे धकेलने के लिए क्यूटिकल पुशर (एक सपाट लकड़ी या धातु का उपकरण) का उपयोग करें। धीरे-धीरे काम करें और इसे जबरदस्ती न करें - यदि क्यूटिकल प्रतिरोध करता है, तो यह तैयार नहीं है। आप क्यूटिकल को हटा नहीं रहे हैं, बस उसे उसकी जगह पर ला रहे हैं। इस चरण में अभ्यास लगता है; बहुत कोमल होने की ओर झुकें। अपने हाथों को धोकर और हल्के हाथ के लोशन या क्यूटिकल तेल लगाकर समाप्त करें।
कभी भी कैंची से अपने क्यूटिकल्स न काटें। धकेलना सुरक्षित है और वही दृश्य परिणाम प्राप्त करता है।
पांचवां चरण · जारी
सत्रों के बीच रखरखाव
साप्ताहिक ट्रिम्स के बीच, अपने नाखूनों को सूखा रखें और लंबे समय तक पानी के संपर्क से बचें, जो नाखूनों को मुलायम बनाता है और उन्हें टूटने के प्रति संवेदनशील बनाता है। यदि आपको कोई नाखून छिलता या छिलता हुआ दिखाई दे, तो तुरंत उसे चिकना फाइल करें - अगले पूर्ण सत्र की प्रतीक्षा न करें। नियमित रूप से साबुन और पानी से अपने हाथ धोएं; यह नाखूनों को साफ रखता है और किनारे के नीचे गंदगी जमा होने से रोकता है। यदि आप अपने हाथों से काम करते हैं, तो गंदे काम करते समय दस्ताने पहनने पर विचार करें।
चलते-फिरते त्वरित टच-अप के लिए अपनी डेस्क या बैग में एक छोटी फाइल रखें।
कैसे जानें कि यह काम करता है।
स्वस्थ नाखून साफ दिखने चाहिए, उनकी लंबाई सुसंगत होनी चाहिए, और छूने पर चिकने महसूस होने चाहिए। आपकी क्यूटिकल्स नाखून बिस्तर के आधार पर करीने से बैठी होनी चाहिए बिना बढ़ी हुई या खुरदरी दिखे। जब आप हाथ मिलाते हैं या टाइप करते हैं, तो आपके नाखून जानबूझकर और अच्छी तरह से बनाए हुए दिखने चाहिए, न कि बाद में सोचा हुआ।
Questions at the mirror.
क्या होगा अगर मेरे नाखून छिलते या फटते रहें?
छिलना आमतौर पर मतलब है कि आपके नाखून बहुत सूखे हैं या आप कुंद क्लिपर्स का उपयोग कर रहे हैं। तेज क्लिपर्स में निवेश करें और हर दिन क्यूटिकल ऑयल या हैंड लोशन लगाएं। यदि छिलना बना रहता है, तो आपके नाखूनों को अधिक नमी की आवश्यकता हो सकती है - गीले कामों के दौरान दस्ताने पहनने की कोशिश करें और कठोर साबुन से बचें।
मुझे यह वास्तव में कितनी बार करना चाहिए?
अधिकांश पुरुषों के लिए एक बार प्रति सप्ताह मानक है। यदि आपके नाखून तेजी से बढ़ते हैं या आप अपने हाथों से काम करते हैं, तो आपको हर पांच दिनों में ट्रिम करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि वे धीरे-धीरे बढ़ते हैं, तो हर दस दिनों में ठीक है। कुंजी निरंतरता है - एक दिन चुनें और उस पर टिके रहें।
क्या मुझे उन्हें चमकदार बनाने के लिए नेल बफर का उपयोग करना चाहिए?
आवश्यक नहीं है। स्वस्थ नाखूनों पर मैट फिनिश जानबूझकर और मर्दाना दिखता है। यदि आप सूक्ष्म चमक चाहते हैं, तो हल्का हैंड लोशन पर्याप्त है। किसी भी चीज से बचें जो पॉलिश या चमकदार दिखे, जब तक कि वह आपकी विशिष्ट सौंदर्य पसंद न हो।
क्यूटिकल पुशर और क्यूटिकल कटर के बीच क्या अंतर है?
एक पुशर धीरे से क्यूटिकल को उसकी जगह पर लाता है; एक कटर उसे हटा देता है। धकेलना सुरक्षित है और संक्रमण या क्षति के जोखिम के बिना वही दृश्य परिणाम प्राप्त करता है। पुशर के साथ रहें।