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सही तकनीक और आफ्टरकेयर से रेज़र बम्प्स को रोकें और उनका इलाज करें
रेज़र बम्प्स कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो होकर ही रहेगी—वे अनुचित तकनीक और छोड़े गए स्टेप्स का परिणाम हैं। वह सटीक क्रम जानें जो आपकी त्वचा को चिकना और बम्प-फ्री रखता है।
5 min read · Irisरेज़र बम्प्स—शेविंग के बाद दिखाई देने वाले वे लाल, चिड़चिड़े धब्बे—तब होते हैं जब बाल वापस मुड़ते हैं और त्वचा में छेद कर देते हैं, जिससे इनग्रोन हेयर बनता है। वे संवेदनशील त्वचा का संकेत नहीं हैं; वे अपूर्ण तैयारी या आक्रामक तकनीक का संकेत हैं। अच्छी खबर: वे सही दृष्टिकोण के साथ पूरी तरह से रोके जा सकते हैं।
चाहे आप हर दिन या हर हफ्ते शेव करें, उत्पादों की तुलना में क्रम अधिक महत्वपूर्ण है। हाइड्रेशन, उचित ब्लेड कोण, और जानबूझकर आफ्टरकेयर एक ऐसी प्रणाली बनाते हैं जो आपकी त्वचा को साफ रखती है। इसे कैसे निष्पादित करें, यह यहाँ बताया गया है।
रेज़र बम्प्स कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो होकर ही रहेगी—वे अनुचित तकनीक और छोड़े गए स्टेप्स का परिणाम हैं।
What you'll need.
- 01हल्का फेशियल क्लींजर
- 02प्री-शेव ऑयल या हाइड्रेटिंग बाम (वैकल्पिक लेकिन अनुशंसित)
- 03शेविंग क्रीम या जेल
- 04तेज रेज़र (कार्ट्रिज या सेफ्टी रेज़र)
- 05साफ तौलिया
- 06अल्कोहल-मुक्त आफ्टरशेव बाम या मॉइस्चराइज़र
- 07सैलिसिलिक एसिड या हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम (सक्रिय बम्प्स के लिए)
पहला चरण · 2 मिनट
अपनी दाढ़ी को हाइड्रेट करें और नरम करें
शेविंग से 3-5 मिनट पहले अपने चेहरे को गुनगुने पानी और हल्के क्लींजर से धोएं। गर्मी आपके छिद्रों को खोलती है और बालों के शाफ्ट को नरम करती है, जिससे उन्हें साफ-सुथरा काटना आसान हो जाता है। यदि आपके पास समय है, तो नम त्वचा पर प्री-शेव ऑयल या हाइड्रेटिंग बाम लगाएं—यह एक चिकनी सतह बनाता है और बालों को और कंडीशन करता है। सूखी त्वचा पर शेव करने से बचें; यह घर्षण और इनग्रोन हेयर के जोखिम को बढ़ाता है।
शेविंग से पहले 10 मिनट का शावर लेना आदर्श है। भाप आपके लिए अधिकांश काम कर देती है।
दूसरा चरण · 1 मिनट
शेविंग क्रीम या जेल को सही ढंग से लगाएं
अपनी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन की गई शेविंग क्रीम या जेल का उपयोग करें—डिब्बे वाले फोम का नहीं, जो त्वचा को सुखा देता है और न्यूनतम चिकनाई प्रदान करता है। उत्पाद को अपनी हथेलियों के बीच गर्म करें, फिर बालों के विकास की दिशा में कोमल गोलाकार गतियों के साथ लगाएं। यह बालों को त्वचा से थोड़ा ऊपर उठाता है, जिससे काटने का आदर्श कोण बनता है। अच्छी झाग चिकनाई वाला महसूस होना चाहिए, चिपचिपा नहीं।
यदि आपके बाल घुंघराले या मोटे हैं, तो दाढ़ी को और नरम करने के लिए झाग को 30 सेकंड तक लगा रहने दें।
तीसरा चरण · 3 मिनट
तेज ब्लेड से सही कोण पर शेव करें
अपने रेज़र को अपनी त्वचा के साथ 30-45 डिग्री के कोण पर पकड़ें—न सपाट, न लंबवत। बालों के विकास की दिशा में छोटे, कोमल स्ट्रोक का उपयोग करें। ब्लेड को अपना काम करने दें; नीचे न दबाएं। एक कुंद ब्लेड के लिए दबाव की आवश्यकता होती है, जो जलन और इनग्रोन हेयर को बढ़ाता है। अपने ब्लेड को हर 5-7 शेव के बाद बदलें, या यदि यह खिंचाव महसूस हो तो तुरंत बदलें। एक तेज ब्लेड के साथ एक पास कुंद ब्लेड के तीन पासों से बेहतर है।
अपने दूसरे हाथ से त्वचा को थोड़ा खींचें। इससे बाल खड़े हो जाते हैं और ब्लेड को साफ कट मिलता है।
चौथा चरण · 1 मिनट
ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें
शेविंग के बाद, अपने छिद्रों को बंद करने और सूजन को कम करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। अपने चेहरे को एक साफ तौलिया से धीरे से थपथपा कर सुखाएं—रगड़ें नहीं। ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने में भी मदद करता है, जो किसी भी मामूली जलन को दिखने से पहले शांत करता है।
यदि आपके पास समय है, तो अपने चेहरे पर बर्फ-ठंडा पानी छिड़कें। झटका छिद्रों को तेजी से बंद करता है और ताज़ा महसूस होता है।
पांचवां चरण · 2 मिनट
अल्कोहल-मुक्त आफ्टरशेव बाम लगाएं
इत्र-आधारित आफ्टरशेव को छोड़ दें; अल्कोहल त्वचा को सुखाता है और जलन बढ़ाता है। इसके बजाय, शेविंग के बाद उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया आफ्टरशेव बाम या मॉइस्चराइज़र लगाएं। एलो, ग्लिसरीन, या नियासिनमाइड जैसी सामग्री की तलाश करें। नम त्वचा पर धीरे-धीरे ऊपर की ओर स्ट्रोक के साथ लगाएं। यह हाइड्रेशन को लॉक करता है और एक सुरक्षात्मक बाधा बनाता है जो इनग्रोन हेयर को बनने से रोकता है।
यदि आप रेज़र बम्प्स के प्रति संवेदनशील हैं, तो सप्ताह में 2-3 बार अपने रूटीन में सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड टोनर जोड़ें। ये एक्सफोलिएंट बालों को वापस त्वचा में मुड़ने से रोकते हैं।
छठा चरण · 1 मिनट
सक्रिय बम्प्स का लक्षित देखभाल से इलाज करें
यदि बम्प्स पहले से ही दिखाई दे रहे हैं, तो सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, या हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम युक्त स्पॉट ट्रीटमेंट लगाएं। बम्प ठीक होने तक दिन में एक या दो बार इसका उपयोग करें। क्षेत्र को छूने या नोचने से बचें—यह उपचार में देरी करता है और बैक्टीरिया फैलाता है। अधिकांश रेज़र बम्प्स उचित उपचार के साथ 3-5 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं।
यदि एक सप्ताह के बाद भी बम्प में सुधार नहीं होता है, या यदि यह दर्दनाक या संक्रमित हो जाता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
कैसे पता करें कि यह काम करता है।
सफलता शेविंग के तुरंत बाद चिकनी त्वचा के रूप में दिखती है, जिसमें घंटों या दिनों बाद कोई लाल बम्प या जलन नहीं होती है। आपकी त्वचा नरम और हाइड्रेटेड महसूस होनी चाहिए, न कि तंग या सूजी हुई। समय के साथ, आप कम इनग्रोन हेयर और अधिक समान रंगत देखेंगे।
Questions at the mirror.
इन चरणों का पालन करने के बाद भी मुझे रेज़र बम्प्स हो जाते हैं। और क्या समस्या हो सकती है?
घुंघराले या मोटे बाल इनग्रोन हेयर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। सप्ताह में 2-3 बार अपने रूटीन में एक केमिकल एक्सफोलिएंट (सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड) जोड़ें ताकि बाल वापस मुड़ने से रुकें। आप इलेक्ट्रिक रेज़र या ट्रिमर पर स्विच करने पर भी विचार कर सकते हैं, जो त्वचा के ठीक ऊपर बालों को काटता है और इस जोखिम को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।
मुझे अपना रेज़र ब्लेड कितनी बार बदलना चाहिए?
कार्ट्रिज रेज़र के लिए हर 5-7 शेव पर, या सेफ्टी रेज़र ब्लेड के लिए 15-20 शेव के बाद। एक कुंद ब्लेड रेज़र बम्प्स का #1 कारण है। यदि आपका ब्लेड खिंचाव महसूस होता है या दबाव की आवश्यकता होती है, तो इसे तुरंत बदलें।
क्या मैं करीब शेव पाने के लिए दाढ़ी के विपरीत दिशा में शेव कर सकता हूँ?
दाढ़ी के विपरीत दिशा में शेव करने से दाढ़ी करीब आती है, लेकिन यह रेज़र बम्प्स और इनग्रोन हेयर के जोखिम को काफी बढ़ा देती है। दाढ़ी की दिशा में शेव करने पर टिके रहें, या सबसे खराब स्थिति में, दाढ़ी की दिशा में। करीब शेव जलन के लायक नहीं है।
रेज़र बम्प्स और रेज़र बर्न में क्या अंतर है?
रेज़र बम्प्स इनग्रोन हेयर होते हैं (लाल, उभरे हुए बम्प्स जो दिनों तक रहते हैं)। रेज़र बर्न सतह की जलन होती है (लाल, सपाट, गर्म त्वचा जो घंटों के भीतर फीकी पड़ जाती है)। दोनों को एक ही तकनीक से रोका जाता है: उचित तैयारी, तेज ब्लेड और सही कोण।