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रेज़र बर्न और अंतर्वर्धित बालों का उपचार करें इससे पहले कि वे बढ़ें
रेज़र बर्न और अंतर्वर्धित बाल रोके जा सकते हैं - लेकिन जब वे होते हैं, तो गति मायने रखती है। यहाँ सूजन को शांत करने और उस चक्र से बचने का तरीका बताया गया है जो दोनों को बदतर बनाता है।
5 मिनट का पठन · आइरिसरेज़र बर्न केवल असुविधाजनक नहीं है - यह आपकी त्वचा कह रही है कि दबाव, कोण या ब्लेड की स्थिति के साथ कुछ गलत हुआ है। लाल, कच्चे पैच शेविंग के मिनटों के भीतर दिखाई देते हैं और यदि अनदेखा किया जाए तो दिनों तक बने रह सकते हैं। अंतर्वर्धित बाल समस्या को बढ़ाते हैं: वे बैक्टीरिया को फंसाते हैं, गांठ बनाते हैं, और यदि आप उन्हें उठाते हैं तो अक्सर संक्रमण का कारण बनते हैं।
अच्छी खबर: दोनों सही कदमों के क्रम के साथ घर पर प्रबंधनीय हैं। आपको महंगे सीरम या प्रिस्क्रिप्शन क्रीम की आवश्यकता नहीं है। आपको ठंडे पानी, कोमल एक्सफोलिएशन और धैर्य की आवश्यकता है। समस्या का पता चलते ही तुरंत उपचार शुरू करें - पहला घंटा महत्वपूर्ण है।
रेज़र बर्न होने के पहले घंटे में ही आप वास्तव में सबसे खराब सूजन को रोक सकते हैं।
What you'll need.
- 01ठंडा पानी
- 02साफ तौलिया
- 03सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइज़र या आफ्टरशेव बाम
- 04नरम वॉशक्लॉथ या रासायनिक एक्सफोलिएंट (2% सैलिसिलिक एसिड)
- 05स्पॉट ट्रीटमेंट (सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, या बेंज़ोयल पेरोक्साइड)
पहला चरण · 2 मिनट
प्रभावित क्षेत्र को तुरंत ठंडे पानी से ठंडा करें
अपने चेहरे या गर्दन पर ठंडे पानी के छींटे मारें - बर्फ नहीं, जो त्वचा को झटका दे सकता है। एक साफ तौलिया से धीरे से थपथपाकर सुखाएं; रगड़ें नहीं। यदि आपके बाथरूम में विच हेज़ल या एक हाइड्रोसोल है, तो एक साफ कपड़े को भिगोएँ और इसे प्रभावित क्षेत्र पर 60 सेकंड के लिए रखें। ठंड रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ती है और तत्काल सूजन को कम करती है जो रेज़र बर्न को दृश्यमान और दर्दनाक बनाती है।
यदि आपको जलन का अनुभव होता है, तो शेविंग के कम से कम 4 घंटे तक गर्म पानी या भाप से बचें। गर्मी छिद्रों को फिर से खोल देती है और जलन को बढ़ाती है।
दूसरा चरण · 1 मिनट
सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइज़र या बाम लगाएं
जब आपकी त्वचा अभी भी थोड़ी नम हो, तो हल्का, सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइज़र या आफ्टरशेव बाम लगाएं। अल्कोहल, मेन्थॉल, या आवश्यक तेलों वाली किसी भी चीज़ से बचें - ये चुभते हैं और त्वचा को और सुखाते हैं। एक साधारण सेरामाइड क्रीम या बिना सुगंध वाला बाम नमी को बनाए रखता है और बैक्टीरिया के खिलाफ एक अवरोध बनाता है। अपनी उंगलियों का उपयोग करें, हथेलियों का नहीं, ताकि कच्ची जगहों पर बहुत जोर से न दबाएं।
यदि आपके पास बाम नहीं है, तो सादा पेट्रोलियम जेली काम करता है। यह ग्लैमरस नहीं है, लेकिन यह संक्रमण को रोकता है और उपचार को गति देता है।
तीसरा चरण · 3 मिनट
अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए अगले दिन धीरे से एक्सफोलिएट करें
अगली सुबह तक प्रतीक्षा करें। हल्के से एक्सफोलिएट करने के लिए एक नरम वॉशक्लॉथ या एक सौम्य रासायनिक एक्सफोलिएंट (2% सैलिसिलिक एसिड या लैक्टिक एसिड) का उपयोग करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है जो बाल सतह के नीचे फंस जाते हैं। आक्रामक रूप से न रगड़ें - 30 सेकंड के लिए हल्की गोलाकार गति पर्याप्त है। यदि आप शेविंग के बाद अंतर्वर्धित बालों के प्रति संवेदनशील हैं तो यह कदम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए रासायनिक एक्सफोलिएंट्स फिजिकल स्क्रब्स की तुलना में बेहतर काम करते हैं। वे बिना माइक्रो-टीयर बनाए मलबे को घोलते हैं।
चौथा चरण · 2 मिनट
स्पष्ट अंतर्वर्धित बालों के लिए एक लक्षित उपचार लागू करें
यदि आपको नीचे फंसे बाल के साथ एक गांठ दिखाई देती है, तो उसे उठाने या निचोड़ने की इच्छा को नियंत्रित करें। इसके बजाय, सीधे गांठ पर सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड के साथ एक स्पॉट ट्रीटमेंट लगाएं। ये एसिड धीरे-धीरे केराटिन प्लग को घोलते हैं जो बाल को नीचे दबाए रखता है। वैकल्पिक रूप से, बेंज़ोयल पेरोक्साइड (2.5%) का एक पतला अनुप्रयोग जीवाणु संक्रमण को रोकने में मदद करता है यदि क्षेत्र सूजन वाला दिखता है। कपड़े पहनने से पहले इसे पूरी तरह से सूखने दें।
कभी भी अंतर्वर्धित बाल को निकालने के लिए चिमटी का उपयोग न करें। आप घाव बना देंगे, संक्रमण का खतरा बढ़ा देंगे, और संभवतः निशान को और बदतर बना देंगे।
पांचवां चरण · 2 मिनट
3-5 दिनों के लिए दिन में दो बार मॉइस्चराइज़ करें
लालिमा पूरी तरह से फीकी पड़ने तक सुबह और रात सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइज़र लगाना जारी रखें। यह उपचार में तेजी लाता है और क्षेत्र को सूखने से रोकता है, जिससे जलन बढ़ती है। यदि आप पूरी तरह से ठीक होने से पहले फिर से शेव करते हैं, तो एक ताजा ब्लेड और शेविंग क्रीम का उपयोग करें - सुस्त ब्लेड और सूखी शेविंग ने मूल रूप से समस्या पैदा की है।
यदि क्षेत्र में संक्रमण के संकेत दिखाई देते हैं (मवाद, बढ़ती गर्मी, फैलती लालिमा), तो घर पर उपचार बंद कर दें और त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
यह कैसे जानें कि यह काम कर रहा है।
यदि तुरंत इलाज किया जाता है, तो रेज़र बर्न 24 घंटों के भीतर चमकीले लाल से हल्के गुलाबी रंग में फीका पड़ जाना चाहिए। एक्सफोलिएशन शुरू होने के बाद अंतर्वर्धित बाल आमतौर पर 3-5 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं। यदि लालिमा एक सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है या फैलती है, तो संक्रमण मौजूद हो सकता है।
Questions at the mirror.
क्या होगा अगर मुझे एक साथ रेज़र बर्न और अंतर्वर्धित बाल हों?
पहले रेज़र बर्न का इलाज करें (ठंडा करें, मॉइस्चराइज़ करें)। एक्सफोलिएट करने से पहले 24 घंटे प्रतीक्षा करें। सक्रिय रेज़र बर्न पर एक्सफोलिएट करने से जलन बढ़ सकती है। एक बार जब जलन हल्की गुलाबी हो जाती है, तो फंसे हुए बालों के इलाज के लिए धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करना शुरू करें।
क्या मैं रेज़र बर्न होने पर फिर से शेव कर सकता हूँ?
नहीं। क्षेत्र के पूरी तरह से ठीक होने (न्यूनतम 3-5 दिन) तक प्रतीक्षा करें। कच्ची त्वचा पर शेविंग से क्षति बढ़ती है और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपको शेव करना ही है, तो एक ताजा ब्लेड, गर्म पानी और एक गाढ़ा शेविंग क्रीम का उपयोग करें - और प्रभावित क्षेत्र से पूरी तरह बचें।
क्या रेज़र बर्न और रेज़र रैश एक ही हैं?
ठीक नहीं। रेज़र बर्न गर्मी और घर्षण से होने वाली क्षति है जो लालिमा और चुभन के रूप में दिखाई देती है। रेज़र रैश एक खुजलीदार, दानेदार प्रतिक्रिया है जो अक्सर सुस्त ब्लेड या शेविंग क्रीम के प्रति संवेदनशीलता के कारण होती है। दोनों समान कूलिंग और मॉइस्चराइज़िंग चरणों पर प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन रेज़र रैश को परेशान करने वाले अवशेषों को हटाने के लिए सुगंध-मुक्त क्लींजर की भी आवश्यकता हो सकती है।
अंतर्वर्धित बाल वापस क्यों आते रहते हैं?
जब आप बहुत करीब से शेव करते हैं या जब मृत त्वचा कोशिकाएं नए बाल के विकास को फंसा लेती हैं तो अंतर्वर्धित बाल बार-बार होते हैं। उन्हें रोकें: एक तेज ब्लेड का उपयोग करके, बालों के विकास की दिशा में शेव करके (उसके विपरीत नहीं), सप्ताह में 2-3 बार एक्सफोलिएट करके, और दैनिक रूप से मॉइस्चराइज़ करके। यदि वे पुराने हैं, तो रेज़र के बजाय ट्रिमर का उपयोग करने पर विचार करें।