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रेजर बर्न और अंदरूनी बाल बढ़ने से पहले ठीक करें
रेजर बर्न और अंदरूनी बाल कोई लाचारी नहीं हैं—ये संकेत हैं कि आपकी तकनीक या उपकरणों को एडजस्ट करने की ज़रूरत है। ऐसे तत्काल उपाय और रोकथाम की रणनीतियाँ जानें जो वास्तव में काम करती हैं।
5 मिनट पढ़ें · Irisरेजर बर्न विफलता जैसा महसूस होता है, लेकिन यह सिर्फ़ सूजन है। अच्छी खबर: यदि आप तेज़ी से काम करते हैं तो आप इसे दिनों के बजाय घंटों में ठीक कर सकते हैं। बुरी खबर: ज़्यादातर पुरुष इसे अल्कोहल-युक्त आफ्टरशेव लगाकर या इसे पूरी तरह से अनदेखा करके इसे और खराब कर देते हैं।
अंदरूनी बाल ज़्यादा मुश्किल होते हैं क्योंकि वे अक्सर गहरी समस्याओं का लक्षण होते हैं—कुंद ब्लेड, गलत कोण, या घुंघराले बाल जो त्वचा में वापस बढ़ते हैं। वर्तमान अंदरूनी बाल का इलाज करना एक बात है; अगले को रोकना दूसरी बात है।
रेजर बर्न सूजन है, क्षति नहीं। कुछ भी करने से पहले इसे ठंडा करें।
What you'll need.
- 01ठंडा पानी और साफ कपड़ा
- 02खुशबू-रहित मॉइस्चराइज़र या हीलिंग बाम
- 03मुलायम वॉशक्लॉथ या केमिकल एक्सफोलिएंट (AHA/BHA)
- 04स्टरलाइज़्ड चिमटी
- 05गर्म सेक
- 06तेज रेजर और शेविंग क्रीम
- 07दैनिक मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन
पहला स्टेप · 2 मिनट
ठंडे पानी से तुरंत त्वचा को ठंडा करें
अपने चेहरे पर ठंडा पानी छिड़कें या प्रभावित जगह पर 60-90 सेकंड के लिए एक साफ, नम कपड़ा रखें। यह रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता है और सूजन को बढ़ने से पहले कम करता है। सीधे त्वचा पर बर्फ लगाने से बचें—यह और ज़्यादा जलन पैदा कर सकती है। धीरे से थपथपा कर सुखाएं; रगड़ें नहीं।
इसके लिए फ्रिज में एक साफ वॉशक्लॉथ रखें। यह सिंक तक जाने से तेज़ है।
दूसरा स्टेप · 1 मिनट
खुशबू-रहित मॉइस्चराइज़र या बाम लगाएं
आफ्टरशेव इत्र का बिल्कुल इस्तेमाल न करें। इसके बजाय, एक सौम्य, बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करें—जैसे ग्लिसरीन या सेरामाइड वाला। एक पतली परत नमी बनाए रखती है और त्वचा की रक्षा करती है। यदि आपके पास है, तो एलेंटोइन या पैन्थेनॉल वाला बाम ठीक होने की प्रक्रिया को तेज़ करता है। त्वचा के अभी भी थोड़े नम होने पर लगाएं।
कम से कम 24 घंटे तक अल्कोहल, मेन्थॉल, या खुशबू वाले उत्पादों से बचें। वे चुभेंगे और सूजन को बढ़ाएंगे।
तीसरा स्टेप · 3 मिनट
दिखाई देने वाले अंदरूनी बालों को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करके ठीक करें
अगर आपको त्वचा के नीचे मुड़ा हुआ बाल दिखाई दे रहा है, तो उसे खोदने की इच्छा को रोकें। इसके बजाय, त्वचा की ऊपरी परत को धीरे से ढीला करने के लिए एक मुलायम वॉशक्लॉथ या केमिकल एक्सफोलिएंट (AHA या BHA) का उपयोग करें। इसे दिन में एक बार 2-3 दिनों तक करें। बाल अक्सर अपने आप बाहर निकल आता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उसे छोड़ दें—ज़बरदस्ती करने से संक्रमण का खतरा होता है।
एक मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश काम चला सकता है, लेकिन एक विशेष एक्सफोलिएटिंग कपड़ा ज़्यादा सौम्य और प्रभावी होता है।
चौथा स्टेप · 2 मिनट
यदि अंदरूनी बाल बाहर निकल आए तो लक्षित उपचार करें
एक बार जब बाल बाहर आ जाए, तो आप उसे चिमटी से सावधानी से उठा सकते हैं और छोटा काट सकते हैं। उसे उखाड़ें नहीं—बस त्वचा से बाहर निकालें। यदि यह अभी भी फंसा हुआ है, तो उस जगह को नरम करने के लिए 5 मिनट के लिए गर्म सेक लगाएं, फिर दोबारा कोशिश करें। यदि दर्द होता है तो रुक जाएं; संक्रमण इसे छोड़ने से बुरा है।
चिमटी को इस्तेमाल करने से पहले रबिंग अल्कोहल से स्टरलाइज़ करें। एक संक्रमित अंदरूनी बाल आपके पूरे हफ्ते को बर्बाद कर सकता है।
पांचवां स्टेप · 2 मिनट
अपनी शेविंग तकनीक को एडजस्ट करके दोबारा होने से रोकें
रेजर बर्न और अंदरूनी बाल अक्सर बहुत ज़्यादा करीब से शेव करने या दाढ़ी की दिशा के विपरीत शेव करने से होते हैं। दाढ़ी की दिशा में शेव करें, विपरीत दिशा में नहीं। अपने रेजर को हर 5-7 बार शेव करने पर बदलें; एक कुंद ब्लेड खींचता है और जलन पैदा करता है। एक तेज ब्लेड का इस्तेमाल करें और एक नए कोण पर—अधिकांश पुरुष बहुत ज़्यादा दबाव डालते हैं, जिससे दोनों समस्याएं होती हैं।
यदि आपके बाल घुंघराले या मोटे हैं, तो इलेक्ट्रिक रेजर या ट्रिमर का इस्तेमाल करने पर विचार करें। यह त्वचा से थोड़ा ऊपर कटता है, जिससे अंदरूनी बाल लगभग पूरी तरह से खत्म हो जाते हैं।
छठा स्टेप · निरंतर
शेविंग के बीच त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखें
रोजाना मॉइस्चराइज़ करें, यहां तक कि उन दिनों भी जब आप शेव नहीं करते। सूखी त्वचा अंदरूनी बालों को और खराब कर देती है क्योंकि ऊपरी परत सख्त हो जाती है और बालों को फंसा लेती है। यदि आप बाहर हैं तो सनस्क्रीन का उपयोग करें; यूवी एक्सपोज़र त्वचा को सुखाता है और ठीक होने में देरी करता है। ये छोटी आदतें भविष्य में कम समस्याओं में बदल जाती हैं।
एक साधारण रूटीन—क्लींजर, मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन—80% रेजर-संबंधित समस्याओं को रोकता है।
पता कैसे करें कि यह काम कर रहा है।
यदि तुरंत इलाज किया जाए तो रेजर बर्न 4-8 घंटों के भीतर ठीक हो जाना चाहिए। लालिमा कम हो जाएगी, और चुभन गायब हो जाएगी। अंदरूनी बालों को ठीक होने में ज़्यादा समय लगता है—आमतौर पर 3-5 दिन—लेकिन आप देखेंगे कि त्वचा सपाट हो जाती है और सूजन कम हो जाती है। यदि लालिमा, गर्मी, या मवाद विकसित होता है, तो रुकें और त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
Questions at the mirror.
24 घंटे के बाद रेजर बर्न ठीक न हो तो क्या करें?
हो सकता है कि आपको अपने शेविंग क्रीम या आफ्टरशेव से एलर्जी हो। खुशबू-रहित, अल्कोहल-रहित उत्पाद पर स्विच करें और हर कुछ घंटों में मॉइस्चराइज़र दोबारा लगाएं। यदि यह 48 घंटों से ज़्यादा रहता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें—यह एक हल्का संक्रमण हो सकता है।
क्या मैं सक्रिय रेजर बर्न होने पर दोबारा शेव कर सकता हूँ?
नहीं। लालिमा पूरी तरह से जाने तक प्रतीक्षा करें—आमतौर पर 24-48 घंटे। सूजी हुई त्वचा पर शेव करने से समस्या गहरी हो जाती है। यदि आपको शेव करने की आवश्यकता है, तो इसके बजाय एक लंबी लंबाई पर सेट किए गए इलेक्ट्रिक ट्रिमर का उपयोग करें।
मुझे एक ही जगह पर बार-बार अंदरूनी बाल क्यों होते हैं?
यह संभवतः आपका शेविंग एंगल या ब्लेड की तीक्ष्णता है। अंदरूनी बाल उन क्षेत्रों में गुच्छे बनाते हैं जहां बाल स्वाभाविक रूप से मुड़ते हैं (जबड़े की रेखा, गर्दन)। दाढ़ी की दिशा के विपरीत शेव करने के बजाय दाढ़ी की दिशा में शेव करने की कोशिश करें, या इलेक्ट्रिक रेजर पर स्विच करें। यदि यह गंभीर है, तो त्वचा विशेषज्ञ अधिक मजबूत निवारक उपायों की सलाह दे सकता है।
क्या अंदरूनी बाल को हटाने के लिए चिमटी का उपयोग करना सुरक्षित है?
केवल तभी जब बाल बाहर आ गया हो और आप उसे स्पष्ट रूप से देख सकें। पहले चिमटी को स्टरलाइज़ करें। यदि आपको खोदना या ज़बरदस्ती करना पड़ता है, तो रुक जाएं—आप संक्रमण का खतरा उठाते हैं। गर्म सेक त्वचा को नरम करता है और हटाने को आसान बनाता है।