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बालों के बिल्डअप को स्टाइल खराब करने से पहले रोकें और उसका इलाज करें
बालों का बिल्डअप—उत्पाद, खनिज और मृत त्वचा की वह चिपचिपी परत—सबसे अच्छी स्टाइल को भी सपाट कर देती है और स्टाइलिंग को गीले कंक्रीट को धकेलने जैसा बना देती है। इसका उपाय आपकी सोच से कहीं ज़्यादा आसान है।
5 min read · Irisबिल्डअप अच्छे बालों का अदृश्य दुश्मन है। यह पोमेड, पेस्ट, ड्राई शैम्पू, कंडीशनर और हार्ड वाटर मिनरल्स से जमा होता है—हर परत पिछली परत को फंसाती है। नतीजा: बेजान, ढीले बाल जो आकार नहीं पकड़ते, भले ही आपका उत्पाद या तकनीक कितनी भी अच्छी क्यों न हो।
समाधान ज़्यादा उत्पाद खरीदना नहीं है। यह पहले से मौजूद चीज़ों को स्ट्रिप करना, अपने स्कैल्प को रीसेट करना, और एक निवारक आदत अपनाना है। ज़्यादातर पुरुष इसे बाथरूम में पहले से मौजूद उपकरणों से दस मिनट से भी कम समय में कर सकते हैं।
बिल्डअप ज़ोर से अपनी घोषणा नहीं करता—यह सपाट बनावट और खोए हुए वॉल्यूम के माध्यम से फुसफुसाता है।
What you'll need.
- 01क्लेरिफाइंग शैम्पू (ड्रगस्टोर ब्रांड जैसे Malibu C या Neutrogena अच्छे काम करते हैं)
- 02हल्का कंडीशनर (वैकल्पिक, केवल सिरों के लिए)
- 03गर्म पानी और ठंडा पानी
- 04तौलिया
पहला कदम · 2 मिनट
पहचानें कि वास्तव में आपके बालों में बिल्डअप है या नहीं
बिल्डअप केवल गंदे बालों से अलग महसूस होता है। सूखे बालों को सिर की जड़ों से उंगलियों से चलाकर देखें—अगर यह चिपचिपा, चिकना या किरकिरा महसूस होता है, या अगर धोने के बाद भी आपके बाल बेजान दिखते हैं, तो आपके बालों में बिल्डअप है। एक और संकेत: आपका सामान्य स्टाइलिंग उत्पाद उतना अच्छा काम नहीं करता है, या वही होल्ड पाने के लिए आपको ज़्यादा की ज़रूरत होती है। यदि आपके बालों ने वॉल्यूम खो दिया है और भारी महसूस हो रहा है, तो यह बिल्डअप का असर है।
बिल्डअप अक्सर ताज और हेयरलाइन से शुरू होता है, जहाँ आप सबसे ज़्यादा उत्पाद लगाते हैं।
दूसरा कदम · 3 मिनट
चेलेटिंग या क्लेरिफाइंग शैम्पू से साफ करें
एक क्लेरिफाइंग शैम्पू—आपका नियमित शैम्पू नहीं—महीने में एक बार दो से चार हफ़्तों में, या जब भी बिल्डअप दिखाई दे, इस्तेमाल करें। अपने बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह गीला करें, क्लेरिफाइंग शैम्पू लगाएं, और पूरे एक मिनट तक अपने स्कैल्प की आक्रामकता से मालिश करें। इस कदम में जल्दबाजी न करें। घर्षण और रासायनिक क्रिया उत्पाद के अवशेष और खनिज जमा को तोड़ देते हैं। क्यूटिकल को बंद करने और चमक बहाल करने के लिए ठंडे पानी से पूरी तरह धो लें।
क्लेरिफाइंग शैम्पू बालों को रूखा कर सकते हैं, इसलिए उन्हें हफ़्ते में एक बार तब तक इस्तेमाल न करें जब तक कि आपका बिल्डअप गंभीर न हो। ज़्यादातर पुरुषों के लिए महीने में एक बार एकदम सही है।
तीसरा कदम · 2 मिनट
हल्के कंडीशनर को केवल सिरों पर लगाएं
क्लेरिफाइंग के बाद, आपके बालों को नमी की ज़रूरत होती है—लेकिन स्कैल्प पर नहीं, जहाँ से बिल्डअप शुरू होता है। केवल मध्य-लंबाई और सिरों पर थोड़ी मात्रा में कंडीशनर लगाएं। जड़ों और ताज से बचें। इसे एक मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह स्कैल्प पर बिल्डअप को फिर से शुरू किए बिना कोमलता बहाल करता है जहाँ यह सबसे महत्वपूर्ण है।
यदि आपके बाल छोटे हैं (दो इंच से कम), तो क्लेरिफाइंग के बाद कंडीशनर को पूरी तरह छोड़ दें। आपके स्कैल्प का तेल एक या दो दिन में फिर से संतुलित हो जाएगा।
चौथा कदम · 1 मिनट
सुखाएं और रीसेट का आकलन करें
तौलिए से धीरे से सुखाएं और अपने बालों को सामान्य रूप से हवा में सूखने दें या ब्लो-ड्राई करें। आपको तुरंत अंतर महसूस होना चाहिए: अधिक बनावट, अधिक वॉल्यूम, और एक साफ एहसास। आपके बाल हल्के और स्टाइल करने में आसान महसूस होंगे। बिल्डअप के बिना आपके बाल ऐसे दिखते हैं। इस एहसास को स्मृति में दर्ज करें—यह जानने के लिए आपका आधार है कि फिर से कब क्लेरिफाई करना है।
क्लेरिफाइंग के कम से कम कुछ घंटों तक कोई उत्पाद न लगाएं। अपने स्कैल्प को रीसेट होने दें।
पांचवां कदम · जारी
एक सरल नियम से भविष्य में बिल्डअप को रोकें
बिल्डअप से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप जितना सोचते हैं उससे कम उत्पाद का उपयोग करें। ज़्यादातर पुरुष आवश्यक मात्रा से दो से तीन गुना ज़्यादा लगाते हैं। पोमेड या पेस्ट की मटर के दाने के बराबर मात्रा से शुरू करें, अपनी हथेलियों में गर्म करें, और इसे समान रूप से वितरित करें। आप हमेशा और जोड़ सकते हैं। साथ ही, अपने उत्पादों को घुमाएं—हर रोज़ एक ही स्टाइलिंग उत्पाद का उपयोग न करें। दो उत्पादों के बीच बारी-बारी से (या हफ़्ते में एक दिन उत्पाद छोड़ना) आपके स्कैल्प को सांस लेने की जगह देता है।
यदि आप ड्राई शैम्पू का उपयोग करते हैं, तो इसे केवल जड़ों और स्कैल्प पर लगाएं, पूरे सिर पर नहीं। और इसे अगले दिन पूरी तरह से धो लें—इसे परत न चढ़ाएं।
छठा कदम · मासिक
अपने रूटीन में क्लेरिफाइंग को शेड्यूल करें
हर तीन से चार हफ़्ते में, या जब भी आपके बाल फिर से भारी महसूस होने लगें, तो क्लेरिफाइंग वॉश के लिए अपने कैलेंडर पर निशान लगाएं। इसे अपने स्कैल्प के लिए तेल परिवर्तन की तरह सोचें। इसमें दस मिनट लगते हैं और लगभग कुछ भी खर्च नहीं होता है, लेकिन यह सब कुछ सुचारू रूप से चलाता है। जो पुरुष रोज़ाना पोमेड या पेस्ट से अपने बालों को स्टाइल करते हैं, उन्हें महीने में एक बार क्लेरिफाई करना चाहिए। हल्के रूटीन वाले लोग इसे छह हफ़्ते तक बढ़ा सकते हैं।
बाल कटवाने से पहले क्लेरिफाइंग करने से फर्क पड़ता है—आपका नाई बिल्डअप के हस्तक्षेप के बिना आपके बालों की वास्तविक बनावट और आकार देख सकता है।
कैसे जानें कि यह काम करता है
बिल्डअप को सफलतापूर्वक हटाना तुरंत स्पष्ट हो जाता है। आपके बाल हल्के महसूस होंगे, ज़्यादा चमकदार दिखेंगे, और स्टाइल करना आसान हो जाएगा। आपको उसी होल्ड को प्राप्त करने के लिए कम उत्पाद की आवश्यकता होगी। आपका स्कैल्प ज़्यादा साफ और कम खुजली वाला महसूस होगा। यदि आप ये बदलाव देखते हैं, तो आपने इसे सही किया है।
Questions at the mirror.
क्या मैं क्लेरिफाइंग शैम्पू के बजाय नियमित शैम्पू का उपयोग कर सकता हूँ?
नियमित शैम्पू भारी बिल्डअप को प्रभावी ढंग से दूर नहीं कर पाएगा। क्लेरिफाइंग शैम्पू में चिलेटिंग एजेंट होते हैं जो खनिज जमा और उत्पाद अवशेषों को तोड़ते हैं। नियमित शैम्पू केवल सतह की गंदगी साफ करता है। क्लेरिफाइंग शैम्पू पर $5 खर्च करें—यह इसके लायक है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा पानी बिल्डअप में योगदान दे रहा है?
हार्ड वाटर (खनिज युक्त) बिल्डअप को तेज़ करता है, खासकर यदि आप उच्च कैल्शियम और मैग्नीशियम वाले क्षेत्रों में रहते हैं। यदि बिल्डअप कम उत्पाद के साथ भी जल्दी लौट आता है, तो हार्ड वाटर इसका कारण हो सकता है। शॉवर फिल्टर मदद कर सकता है, लेकिन मासिक क्लेरिफाइंग इसे प्रबंधित करेगा।
क्या क्लेरिफाइंग से मेरे बाल खराब हो जाएंगे?
क्लेरिफाइंग शैम्पू नियमित शैंपू से ज़्यादा शक्तिशाली होते हैं, लेकिन वे स्वस्थ बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं जब उनका सही ढंग से उपयोग किया जाता है—महीने में तीन से चार बार। उनका अत्यधिक उपयोग (साप्ताहिक) आपके बालों और स्कैल्प को रूखा कर सकता है। शेड्यूल का पालन करें।
क्लेरिफाइंग के बाद मेरे बाल रूखे क्यों महसूस होते हैं?
यह अस्थायी रूप से सामान्य है। आपका स्कैल्प 24 घंटों में फिर से संतुलित हो जाएगा और प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करेगा। यदि सूखापन बना रहता है, तो केवल सिरों पर कंडीशनर लगाएं, या क्लेरिफाई करने की आवृत्ति कम करें। हो सकता है कि आप बहुत ज़्यादा क्लेरिफाइंग शैम्पू का उपयोग कर रहे हों—अगली बार थोड़ी कम मात्रा का उपयोग करें।