अपने बालों को सही तरीके से धोएं

ज़्यादातर पुरुषों के लिए सप्ताह में 2-3 बार आदर्श है। रोज़ाना धोने से प्राकृतिक तेल निकल जाते हैं; बहुत कम बार धोने से जमाव जमा होता है। यदि आपकी जीवनशैली सक्रिय है या आपका स्कैल्प तैलीय है, तो आप सप्ताह में 3 बार धोने की ओर झुक सकते हैं। यदि आपके बाल सूखे हैं या आप कम स्टाइल करते हैं, तो सप्ताह में 2 बार पर्याप्त हो सकता है। अपने बालों की सुनें।

अलग-अलग उत्पाद आपको बेहतर नियंत्रण देते हैं। 2-इन-1 सुविधाजनक है, लेकिन शैम्पू और कंडीशनर एक-दूसरे के विरुद्ध काम करते हैं—आपको शैम्पू को अच्छी तरह से धोना होता है जबकि कंडीशनर को लगा रहने देना होता है। दो उत्पाद आपको दोनों को ठीक से करने देते हैं। यदि आपके पास समय की कमी है, तो भी अलग-अलग उत्पादों में 10 मिनट से कम समय लगता है।

यह आम है। एक स्पष्ट या संतुलित शैम्पू का उपयोग करें जो आपके स्कैल्प पर केंद्रित हो, फिर कंडीशनर केवल मिड-लेंथ और सिरों पर लगाएं। आप कम बार धोने की कोशिश भी कर सकते हैं—कभी-कभी ज़्यादा धोने से स्कैल्प अधिक तेल पैदा करने का संकेत देता है। यदि समस्या बनी रहती है, तो संयोजन बालों के लिए तैयार किए गए उत्पाद पर विचार करें।

हाँ। बहुत ज़्यादा गर्म पानी क्यूटिकल को बहुत ज़्यादा खोलता है, प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है, और स्कैल्प में जलन पैदा कर सकता है। धोने के लिए गर्म पानी (शरीर के तापमान के आसपास) आदर्श है। अंत में एक ठंडा रिंस क्यूटिकल को सील करता है और चमक को बेहतर बनाता है। गर्म पानी का उपयोग अपने शावर के लिए करें—अपने बालों के लिए नहीं।