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अपना ज़रूरी ग्रूमिंग किट बनाएं
एक उचित ग्रूमिंग किट जमा करने के बारे में नहीं है—यह इरादे के बारे में है। ये छह आवश्यक चीजें दैनिक रखरखाव से लेकर उन विवरणों तक सब कुछ संभालती हैं जो पॉलिश को उपेक्षित से अलग करती हैं।
5 min read · Irisअधिकांश पुरुष बहुत अधिक ग्रूमिंग गियर के मालिक होते हैं और उनमें से बहुत कम का उपयोग करते हैं। परिणाम: आधे खाली बोतलों और उन उपकरणों से भरा बाथरूम दराज जिसने कभी अपनी शेल्फ स्पेस अर्जित नहीं की। एक वास्तविक ग्रूमिंग किट मार्केटिंग शोर को दूर करती है और केवल वही रखती है जो आपके चेहरे, दाढ़ी और हाथों के लिए वास्तव में काम करता है।
यह विलासिता या ब्रांड नामों के बारे में नहीं है। यह समझने के बारे में है कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए, आपकी दाढ़ी की क्या मांग है, और कौन से उपकरण वास्तव में आपके दिखने और महसूस करने के तरीके में सुधार करते हैं। यहाँ से शुरू करें, फिर आपकी विशिष्ट दिनचर्या के आधार पर समायोजित करें।
एक वास्तविक ग्रूमिंग किट मार्केटिंग शोर को दूर करती है और केवल वही रखती है जो आपके चेहरे, दाढ़ी और हाथों के लिए वास्तव में काम करता है।
पहला चरण · 2 मिनट
अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार फेस वॉश चुनें
यह अनमोल है। क्लीन्ज़र दैनिक बिल्ड-अप—पसीना, प्रदूषण, मृत त्वचा—को हटाता है जो आपको सुस्त और असहज महसूस कराता है। अपने चेहरे पर बॉडी सोप का इस्तेमाल न करें; यह बहुत कठोर होता है और प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है। यदि आपकी त्वचा तैलीय है या मुंहासों की प्रवृत्ति है, तो जेल या फोम क्लीन्ज़र देखें। यदि यह शुष्क या संवेदनशील है, तो क्रीम या मिल्क फ़ॉर्मूला चुनें। गर्म पानी का नहीं, बल्कि गुनगुने पानी का उपयोग करें, और दिन में दो बार धोएं: सुबह और सोने से पहले।
एक गुणवत्ता वाला क्लीन्ज़र तीन साधारण क्लीन्ज़र से बेहतर है। आप इसे हर दिन उपयोग करेंगे, इसलिए यहीं पर आपका पैसा वास्तव में मायने रखता है।
दूसरा चरण · 1 मिनट
हाइड्रेशन को लॉक करने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाएं
मॉइस्चराइज़र विलासिता नहीं है—यह रखरखाव है। तैलीय त्वचा को भी इसकी आवश्यकता होती है; आप बस एक हल्का फ़ॉर्मूला उपयोग करेंगे। सफाई के तुरंत बाद नम त्वचा पर लगाएं, जब आपकी त्वचा अभी भी इसे अवशोषित कर सकती है। आपके चेहरे और गर्दन पर मटर के दाने के बराबर मात्रा पर्याप्त है। यह कदम जलन को रोकता है, चमक को कम करता है, और आपकी त्वचा की बाधा को बनाए रखता है। यदि आप शेव करते हैं, तो मॉइस्चराइज़र रेज़र बर्न और इनग्रोन हेयर को भी कम करता है।
मॉइस्चराइज़र हल्के नम त्वचा पर सबसे अच्छा काम करता है। तब तक इंतजार न करें जब तक आप पूरी तरह से सूख न जाएं।
तीसरा चरण · 3 मिनट
गुणवत्ता वाली सेफ्टी रेज़र या इलेक्ट्रिक शेवर में निवेश करें
सेफ्टी रेज़र आपको कार्ट्रिज रेज़र की तुलना में अधिक नियंत्रण और करीब से शेव देता है, और यह लंबी अवधि में सस्ता है। यदि आप इलेक्ट्रिक पसंद करते हैं, तो रोटरी या फ़ॉइल शेवर भी उतना ही अच्छा काम करता है—अपनी दाढ़ी की सघनता और त्वचा की संवेदनशीलता के आधार पर चुनें। साबुन नहीं, शेविंग क्रीम या जेल का उपयोग करें। बालों के विकास की दिशा में शेव करें, उसके विरुद्ध नहीं, जलन को कम करने के लिए। हर 5-7 शेव के बाद ब्लेड बदलें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो दैनिक के बजाय हर दूसरे दिन शेव करें।
एक अच्छी शेव गर्म शॉवर से शुरू होती है। भाप आपके रोमछिद्रों को खोलती है और मूंछों को नरम करती है, जिससे ब्लेड का काम आसान हो जाता है।
चौथा चरण · 2 मिनट
अगर चेहरे के बाल बढ़ा रहे हैं तो बियर्ड ऑयल या बाम रखें
यदि आप दाढ़ी रखते हैं, तो ऑयल या बाम आवश्यक है। बियर्ड के बाल स्कैल्प के बालों की तुलना में मोटे होते हैं और जल्दी सूख जाते हैं। ऑयल मूंछों को नरम करता है, खुजली कम करता है, और हल्की चमक देता है। बाम भी यही करता है लेकिन स्टाइलिंग के लिए हल्का होल्ड भी प्रदान करता है। शॉवर के बाद नम दाढ़ी पर लगाएं, इसे जड़ से सिरे तक लगाएं। थोड़ा सा बहुत काम आता है—तीन बूंदों से शुरू करें और समायोजित करें। यदि आप क्लीन-शेवन हैं, तो इस चरण को पूरी तरह से छोड़ दें।
बियर्ड ऑयल आपकी अपेक्षा से बेहतर महकता है और एक सप्ताह के भीतर आपकी दाढ़ी को काफ़ी नरम महसूस कराता है।
पांचवां चरण · 1 मिनट
एक कंघा और नेल क्लिपर्स लें
एक चौड़े दांत वाला कंघा गीले बालों को टूटने के बिना सुलझाता है; एक बारीक दांत वाला कंघा सूखे बालों को स्टाइल करता है। अपने बालों के प्रकार और लंबाई के आधार पर चुनें। नेल क्लिपर्स लोगों को स्वीकार करने से कहीं ज़्यादा मायने रखते हैं—सुस्त क्लिपर्स नाखूनों को काटने के बजाय कुचल देते हैं, जिससे हैंगनेल और छिलना होता है। नाखूनों को सीधा काटें, कोनों पर थोड़ा गोल करें। नाखूनों को साफ और चिकना रखें। यह सप्ताह में दो बार 30 सेकंड का समय लेता है लेकिन विस्तार पर ध्यान देने का संकेत देता है।
शॉवर के बाद जब नाखून थोड़े नरम हों तब उन्हें ट्रिम करें। यह आसान होता है और एक साफ किनारा बनता है।
छठा चरण · 1 मिनट
सब कुछ एक सुलभ जगह पर स्टोर करें
एक छोटी दराज, शेल्फ, या बैग आपकी किट को व्यवस्थित रखता है और आपको कदम भूलने से रोकता है। पूर्णता से ज़्यादा निरंतरता मायने रखती है। जब आपके उपकरण दिखाई देते हैं और सुलभ होते हैं, तो आप उनका उपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं। हर कुछ महीनों में उत्पादों की समाप्ति तिथियों की जांच करें—अधिकांश स्किनकेयर एक बार खुलने के बाद 6-12 महीने तक चलते हैं। कुछ भी फेंके जो अलग हो गया हो, रंग बदल गया हो, या खराब गंध आ रही हो।
यदि आप अक्सर यात्रा करते हैं तो एक साधारण टॉयलेटरी बैग काम करता है। अपनी किट को पोर्टेबल रखने का मतलब है कि आप हर जगह अपनी दिनचर्या बनाए रखते हैं।
कैसे जानें कि आपकी किट काम कर रही है
एक कार्यात्मक ग्रूमिंग किट दो सप्ताह के भीतर परिणाम दिखाती है। आपकी त्वचा चिकनी महसूस होनी चाहिए और साफ दिखनी चाहिए। शेविंग की जलन कम हो जाती है। आपकी दाढ़ी (यदि आपके पास है) नरम महसूस होनी चाहिए और उपेक्षित के बजाय जानबूझकर दिखनी चाहिए। आप देखेंगे कि लोग आपकी अच्छी दिखावट पर टिप्पणी करते हैं बिना यह जाने कि क्यों—यह छोटी, लगातार आदतों का संचयी प्रभाव है।
Questions at the mirror.
अगर मेरी त्वचा किसी नए उत्पाद पर खराब प्रतिक्रिया करती है तो क्या होगा?
इसका तुरंत उपयोग बंद कर दें। एक बार में एक नया उत्पाद पेश करें, प्रत्येक जोड़ के बीच एक सप्ताह प्रतीक्षा करें। यह आपको यह पहचानने में मदद करता है कि वास्तव में क्या काम करता है बनाम क्या जलन पैदा करता है। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो पहले एक छोटे से क्षेत्र पर पैच-टेस्ट करें।
अगर मेरी दाढ़ी छोटी है तो क्या मुझे वास्तव में बियर्ड ऑयल की ज़रूरत है?
ज़रूरी नहीं। यदि आपकी दाढ़ी आधे इंच से कम है, तो एक अच्छा मॉइस्चराइज़र पर्याप्त है। बियर्ड ऑयल तब महत्वपूर्ण हो जाता है जब आपकी दाढ़ी मोटी या सूखी महसूस होने के लिए पर्याप्त लंबी हो जाती है।
मुझे अपने ग्रूमिंग टूल्स को कितनी बार बदलना चाहिए?
रेज़र ब्लेड हर 5-7 शेव पर बदलें। अगर आप उन्हें साप्ताहिक रूप से धोते हैं तो कंघे सालों तक चलते हैं। नेल क्लिपर्स अनिश्चित काल तक चलते हैं यदि आप उन्हें साफ और सूखा रखते हैं। उत्पादों को तब बदलें जब वे खाली हों या अपनी समाप्ति तिथि पार कर चुके हों।
क्या मैं तैलीय त्वचा होने पर मॉइस्चराइज़र छोड़ सकता हूँ?
नहीं। तैलीय त्वचा को अभी भी हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है—आपको बस एक हल्का, तेल-मुक्त फ़ॉर्मूला चाहिए। मॉइस्चराइज़र छोड़ना अक्सर तैलीय त्वचा को बदतर बना देता है क्योंकि आपकी त्वचा अधिक तेल का उत्पादन करके क्षतिपूर्ति करती है।