अपना सही जूते का आकार और फिट खोजें

हमेशा अपने बड़े पैर के अनुसार साइज़ चुनें। आपके छोटे पैर पर थोड़ा ढीला जूता, आपके बड़े पैर पर बहुत तंग जूते से कहीं बेहतर है। यदि आवश्यक हो तो आप छोटे साइड में इनसोल या एड़ी ग्रिप जोड़ सकते हैं, लेकिन आप बहुत छोटे जूते को सिकोड़ नहीं सकते।

गुणवत्ता वाले चमड़े के जूतों को नरम होने और आपके पैर के आकार में ढलने के लिए एक से दो सप्ताह तक धीरे-धीरे पहनने की आवश्यकता हो सकती है। इससे परे कुछ भी खराब फिट का सुझाव देता है। सिंथेटिक सामग्री टूटती नहीं है—यदि वे पहले दिन असहज हैं, तो वे संभवतः असहज ही रहेंगे।

स्वचालित रूप से नहीं। यदि संभव हो तो दोनों साइज़ आजमाएँ। कभी-कभी एड़ी में आधा साइज़ बड़ा होने का मतलब है कि टो बॉक्स बहुत लंबा है; कभी-कभी टो बॉक्स में आधा साइज़ छोटा होने का मतलब है कि एड़ी फिसलती है। यह जूते के अनुपात पर निर्भर करता है। संदेह होने पर, बड़े साइज़ के साथ जाएं और समायोजित करने के लिए इनसोल या ग्रिप्स का उपयोग करें।

साइज़ चार्ट एक शुरुआती बिंदु हैं, न कि शास्त्र। वे ब्रांड के मानक लास्ट (जूता मोल्ड) पर आधारित होते हैं, जो शैली के अनुसार भिन्न होते हैं। हमेशा उस विशिष्ट जूते के लिए ग्राहक समीक्षाओं के साथ क्रॉस-रेफरेंस करें। एक चार्ट 'अपने साइज़ के अनुसार चलता है' कह सकता है, लेकिन 50 समीक्षाएँ जो 'छोटा चलता है' कहती हैं, अधिक विश्वसनीय है।

अक्सर, हाँ। गर्भावस्था हार्मोन पैरों में स्नायुबंधन को शिथिल करते हैं, और आर्च स्थायी रूप से चपटा हो सकता है। प्रसव के कई महीनों बाद अपने पैरों को मापें जब वे स्थिर हो गए हों। आपको गर्भावस्था-पूर्व के कुछ जूते सेवानिवृत्त करने और नए साइज़ में निवेश करने की आवश्यकता हो सकती है जो आपके वर्तमान पैरों पर फिट हों।