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विंटर कोट के नीचे परत लगाएँ बिना भारी दिखे।
सिलहूट से समझौता किए बिना गर्म रहने का रहस्य अधिक जोड़ना नहीं है—यह सही पीस चुनना और उन्हें रणनीतिक रूप से रखना है। यहाँ अदृश्य गर्मी का निर्माण कैसे करें।
5 min read · Irisकोट के नीचे भारी लेयरिंग तब होती है जब आप इसे स्टैकिंग की तरह मानते हैं—मोटाई जोड़ना बजाय रणनीति के। असली खेल फैब्रिक का वजन, गार्मेंट फिट, और यह समझना है कि आपके कोट में वास्तव में सांस लेने की जगह कहाँ है।
चाहे आप एक संरचित ऊनी कोट या एक चिकना पफर का उपयोग कर रहे हों, ये पांच चालें आपको गर्म रखेंगी, आपका सिलहूट साफ रहेगा, और आपका कोट आपके लेयर्स से लड़ने के बजाय अपना वास्तविक काम करेगा।
मेरिनो वूल और सिल्क ब्लेंड बेस लेयर्स तीन कॉटन टी की जगह आधे वॉल्यूम में काम करती हैं।
What you'll need.
- 01मेरिनो वूल या सिल्क-ब्लेंड बेस लेयर टी या लॉन्ग-स्लीव
- 02फिटेड वूल या कश्मीरी-ब्लेंड स्वेटर
- 03मेरिनो वूल या थर्मल-ब्लेंड पैंट
- 04पर्याप्त आंतरिक वॉल्यूम वाला विंटर कोट
- 05स्कार्फ, नेक गैटर, या बालाक्लावा
पहला कदम · 2 मिनट
कॉटन की बजाय परफॉर्मेंस बेस लेयर से शुरुआत करें।
कॉटन नमी को सोख लेता है और इन्सुलेट किए बिना भारीपन जोड़ता है। इसके बजाय मेरिनो वूल, सिल्क-ब्लेंड, या सिंथेटिक बेस लेयर्स चुनें—ये पतले, गर्म होते हैं, और आपकी त्वचा से नमी दूर करते हैं। एक फिटेड मेरिनो टी या लॉन्ग-स्लीव बेस लेयर स्वेटर की तरह नहीं, बल्कि दूसरी त्वचा की तरह महसूस होनी चाहिए। सर्दियों के लिए 150-200 gsm लेबल वाले वज़न देखें; इससे भारी कुछ भी उद्देश्य को विफल कर देगा। Smartwool और Icebreaker जैसे ब्रांड स्लिम-कट विकल्प बनाते हैं जो फिटेड कोट के नीचे भारीपन नहीं जोड़ेंगे।
मेरिनो वूल स्वाभाविक रूप से तापमान को नियंत्रित करता है और गंध प्रतिरोधी होता है, इसलिए एक बेस लेयर धोने से पहले कई बार पहनने के लिए काम करती है।
दूसरा कदम · 2 मिनट
ब्रेथेबल निट में एक मिड-लेयर जोड़ें, फ्लीस की बजाय।
भारी फ्लीस को छोड़ दें। इसके बजाय, एक पतले वूल स्वेटर, एक फिटेड कश्मीरी ब्लेंड, या कंप्रेस करने के लिए डिज़ाइन की गई एक टेक्निकल मिड-लेयर का उपयोग करें। लक्ष्य वॉल्यूम के बिना इन्सुलेशन है। एक क्रू-नेक या टर्टलनेक हल्के निट में हूडि या मोटे कार्डिगन की तरह भारीपन के बिना गर्मी जोड़ता है। सुनिश्चित करें कि यह आपके शरीर के करीब फिट बैठता है—ओवरसाइज़्ड मिड-लेयर्स कोट के गुच्छे बनने का प्राथमिक कारण हैं। यदि आपका कोट फिटेड है तो इसे सामने की तरफ थोड़ा टक करें।
कोट के नीचे एक फिटेड टर्टलनेक गले को गर्म रखता है और कंधे के भारीपन को बढ़ाए बिना एक पॉलिश सिलहूट बनाता है।
तीसरा कदम · 1 मिनट
अपने फ्रेम के लिए पर्याप्त आंतरिक वॉल्यूम वाले कोट का चयन करें।
यह गैर-परक्राम्य है। एक कोट जो आपके कंधों पर ठीक से फिट बैठता है लेकिन धड़ में जगह रखता है, वह दो लेयर्स को बिना खींचे या गुच्छे बनाए समायोजित करेगा। अपने कोट को पहले से ही अपने इच्छित बेस और मिड-लेयर के साथ पहन कर आज़माएं। आपको अपने बाहों को स्वतंत्र रूप से हिलाने में सक्षम होना चाहिए और कोट बिना खिंचाव के बंद हो जाना चाहिए। यदि यह तंग है, तो कोट बहुत छोटा है—कोई भी चतुर लेयरिंग हैक इसे ठीक नहीं कर सकती। धड़ में थोड़ा ढीला कोट यहाँ आपका दोस्त है।
कोट खरीदते समय, हमेशा उन्हें स्वेटर के नीचे पहन कर आज़माएं। यह आपका असली फिट टेस्ट है।
चौथा कदम · 2 मिनट
कमर और कूल्हों पर अतिरिक्त लेयर्स छोड़ दें।
यहीं पर अधिकांश लोग गलती करते हैं। तीसरी लेयर न जोड़ें या अपने नियमित पैंट के नीचे थर्मल लेगिंग्स न पहनें—यह आपके कोट के हेम के नीचे भारीपन का एक दिखाई देने वाला शेल्फ बनाता है। इसके बजाय, अपने सामान्य आकार के थर्मल या मेरिनो वूल-ब्लेंड पैंट की एक जोड़ी में निवेश करें। उन्हें अपनी एकमात्र निचली लेयर के रूप में पहनें। वे सिलहूट विकृति के बिना पर्याप्त गर्म होंगे। यदि आपको अतिरिक्त पैर की गर्मी की आवश्यकता है, तो इसके बजाय नियमित पैंट के नीचे पतले ऊनी मोज़े या टाइट्स पहनें।
थर्मल पैंट जो नियमित जींस की तरह फिट होते हैं (बैगी लॉन्ग जॉन्स की तरह नहीं) आपके कोट के नीचे कंप्रेस होते हैं और कोई दिखाई देने वाला भारीपन नहीं बनाते हैं।
पांचवां कदम · 2 मिनट
ढीले सिरों को सुरक्षित करें ताकि कुछ भी आपके कोट के नीचे न खिसके।
अपनी बेस लेयर को सामने की ओर पैंट में टक करें, और अपने मिड-लेयर स्वेटर को कम से कम आंशिक रूप से टक करें (या इसे अनटक लेकिन फिटेड पहनें)। यह लेयर्स को आपके हिलने-डुलने पर ऊपर चढ़ने या गुच्छे बनने से रोकता है, जिससे आपके कोट के नीचे दिखाई देने वाले गांठें बनती हैं। यदि आप एक लंबा स्वेटर पहन रहे हैं, तो केवल सामने के हिस्से को टक करें या इसे अपनी प्राकृतिक कमर पर बैठने दें। स्वेटर को पूरी तरह से टक करने से बचें जब तक कि इसे विशेष रूप से एक फिटेड बेस लेयर के रूप में डिज़ाइन न किया गया हो—यह पीठ पर एक क्षैतिज उभार पैदा कर सकता है।
आपके कोट के नीचे सब कुछ जगह पर रखने के लिए आपके स्वेटर का फ्रंट टक पूर्ण-टक सिलहूट लुक के बिना किया जाता है।
छठा कदम · 1 मिनट
गर्मी को कोट से दूर ले जाने के लिए रणनीतिक रूप से एक्सेसराइज़ करें।
एक स्कार्फ, नेक गैटर, या बालाक्लावा आपके धड़ से गर्मी के वजन को आपकी गर्दन और सिर में ले जाता है—ऐसे क्षेत्र जहां वैसे भी काफी गर्मी का नुकसान होता है। इसका मतलब है कि आपके कोट को उतनी मेहनत नहीं करनी पड़ती है, और आप अंडर-लेयर्स पर थोड़ी हल्की जा सकती हैं। एक भारी स्कार्फ भी आपके सिलहूट को एक आकर्षक तरीके से विजुअली तोड़ता है, जो कोट के वॉल्यूम पर जोर देने के बजाय आंख को ऊपर की ओर खींचता है।
एक ऊनी स्कार्फ आपके कोट के नीचे किसी भी भारीपन के बिना एक अतिरिक्त स्वेटर लेयर के बराबर गर्मी जोड़ता है।
कैसे पता करें कि यह काम कर रहा है।
आपने अदृश्य लेयरिंग को तब महारत हासिल कर ली है जब आपके कोट का सिलहूट उतना ही साफ दिखता है जैसे आपने नीचे कुछ भी नहीं पहना हो, आपकी बाहें स्वतंत्र रूप से हिलती हैं, और आप ठंडे मौसम में कम से कम 3-4 घंटे तक वास्तव में गर्म रहती हैं। यदि आप प्रतिबंधित महसूस करती हैं, कमर या कंधों पर गुच्छे देखती हैं, या अपने कोट को खुला खिंचता हुआ देखती हैं, तो कुछ बहुत भारी है।
Questions at the mirror.
इन लेयर्स के साथ भी मुझे ठंड लग रही है। क्या कमी है?
आपको शायद गर्म कोट की ज़रूरत है, न कि और लेयर्स की। बेहतर इन्सुलेशन (डाउन, वूल, या सिंथेटिक फिल) वाले कोट आपको चौथी लेयर जोड़ने से ज़्यादा गर्म रखेंगे। वैकल्पिक रूप से, गर्मी को अपनी एक्सट्रीमिटीज़ में ले जाएं: बेहतर दस्ताने, एक भारी स्कार्फ, और ऊनी मोज़े अक्सर धड़ लेयर्स की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से समस्या का समाधान करते हैं।
मैं कुछ भी करूं, मेरा स्वेटर मेरे कोट के नीचे गुच्छे बनाता है।
आपका स्वेटर बहुत मोटा, बहुत ढीला है, या आपका कोट बहुत छोटा है। एक पतले मिड-लेयर का प्रयास करें (200 gsm या उससे कम का लक्ष्य रखें), यदि संभव हो तो अपने स्वेटर का साइज़ छोटा करें, या एक अलग कोट आज़माएं जिसमें अधिक आंतरिक वॉल्यूम हो। एक स्वेटर जो एक साइज़ भी बड़ा है, वह खिसकेगा और गुच्छे बनाएगा।
क्या मुझे अपने कोट के नीचे वेस्ट पहनना चाहिए?
केवल तभी जब वह बहुत पतला हो और बेस लेयर के रूप में डिज़ाइन किया गया हो। अधिकांश वेस्ट धड़ पर अनावश्यक भारीपन जोड़ते हैं, जो ठीक वही है जिससे आप बचना चाहते हैं। एक बेहतर रणनीति: अपनी बेस और मिड-लेयर पहनें, और यदि आपको अतिरिक्त कोर गर्मी की आवश्यकता है, तो इसके बजाय एक पतली थर्मल अंडरशर्ट जोड़ें।
क्या मैं अतिरिक्त गर्मी के लिए अपने पैंट के नीचे लेगिंग पहन सकती हूँ?
यदि आप अपने कोट के नीचे भारीपन से बचना चाहते हैं तो नहीं। नियमित पैंट के नीचे लेगिंग कूल्हों और जांघों पर एक दिखाई देने वाली मोटाई बनाती है जो अधिकांश कोट के नीचे दिखाई देती है। इसके बजाय अपने नियमित आकार में मेरिनो या थर्मल पैंट पहनें—वे कंप्रेस करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और सिलहूट समस्याएँ पैदा नहीं करेंगे।