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冬のコートの下に“着ぶくれせずに”重ね着する
シルエットを犠牲にせず暖かく過ごす秘訣は、足し算ではなく、適切なアイテムを選んで戦略的に配置することにあります。目に見えない暖かさを構築する方法をご紹介します。
5 分で読める · Irisコートの下にかさばる重ね着は、単純な積み重ねのように扱われ、厚みを足すだけで戦略がない場合に起こります。本当のゲームは、生地の重さ、衣服のフィット感、そしてコートが実際に呼吸できるスペースを理解することです。
構造化されたウールコートでも、洗練されたダウンジャケットでも、これらの5つの動きで、暖かく、シルエットをすっきりさせ、コートがレイヤーと戦うのではなく、本来の仕事をすることを保証します。
メリノウールとシルクブレンドのベースレイヤーは、3枚のコットンTシャツの役割を、半分のボリュームで果たします。
What you'll need.
- 01メリノウールまたはシルクブレンドのベースレイヤーTシャツまたは長袖
- 02体にフィットするウールまたはカシミアブレンドのセーター
- 03メリノウールまたはサーマルブレンドパンツ
- 04適度なゆとりのある冬用コート
- 05スカーフ、ネックゲイター、またはバラクラバ
ステップ1 · 2分
コットンではなく、機能性ベースレイヤーから始めましょう。
コットンは水分を吸収し、断熱効果なしにかさばります。代わりに、メリノウール、シルクブレンド、または合成繊維のベースレイヤーを選びましょう。これらは薄く、暖かく、肌から湿気を逃がします。体にフィットするメリノTシャツや長袖ベースレイヤーは、セーターではなく第二の皮膚のように感じられるべきです。冬には150〜200 gsmの重さのものを選びましょう。それ以上重いと意味がなくなります。SmartwoolやIcebreakerのようなブランドは、体にフィットするコートの下にかさばりを加えないスリムカットのオプションを提供しています。
メリノウールは自然に体温調節し、臭いを防ぐため、洗濯前に複数回着用できます。
ステップ2 · 2分
通気性の良いニット素材のミッドレイヤーを1枚追加しましょう。フリースは避けてください。
かさばるフリースは避けましょう。代わりに、薄手のウールセーター、体にフィットするカシミアブレンド、または圧縮性のあるテクニカルミッドレイヤーを選びましょう。目標は、かさばらずに断熱することです。クルーネックやタートルネックの軽量ニットは、パーカーや厚手のカーディガンのような膨らみを加えることなく暖かさをプラスします。体のラインにぴったりとフィットしていることを確認してください。オーバーサイズのミッドレイヤーは、コートがもたついている主な原因です。コートが体にフィットする場合は、フロントを少しだけタックインしましょう。
コートの下に着る体にフィットするタートルネックは、首元の暖かさを逃がさず、肩にかさばりを加えることなく洗練されたシルエットを作り出します。
ステップ3 · 1分
ご自身の体格に合った、適度なゆとりのあるコートを選びましょう。
これは譲れません。肩がぴったり合い、胴体にゆとりがあるコートは、引っ張ったりよれたりすることなく、2枚のレイヤーを収容できます。意図しているベースレイヤーとミッドレイヤーをすでに着用した状態でコートを試着してください。腕を自由に動かせ、コートが無理なく閉じられるはずです。きつすぎる場合は、コートが小さすぎます。賢い重ね着でそれを解決することはできません。胴体にわずかにゆとりのあるコートが、ここではあなたの味方です。
コートを購入する際は、必ずセーターを着て試着してください。これが本当のフィット感のテストです。
ステップ4 · 2分
ウエストとヒップの追加レイヤーは避けましょう。
ここで多くの人が間違えます。3枚目のレイヤーを追加したり、通常のパンツの下にサーマルレギンスを着用したりしないでください。これはコートの裾の下にかさばりの目に見える棚を作ってしまいます。代わりに、通常のサイズにフィットするサーマルまたはメリノウールブレンドのパンツを1本購入しましょう。それらを唯一のボトムレイヤーとして着用してください。シルエットの歪みなしに十分に暖かいでしょう。脚の暖かさがさらに必要な場合は、代わりに通常のパンツの下に薄手のウールソックスやタイツを着用してください。
通常のジーンズのようにフィットする（だぶだぶのロングジョンではない）サーマルパンツは、コートの下で圧縮され、目に見えるかさばりを一切生み出しません。
ステップ5 · 2分
コートの下でずれないように、ゆるんだ裾を整えましょう。
ベースレイヤーをフロントでパンツにタックインし、ミッドレイヤーのセーターは少なくとも部分的に（またはタックインせずにフィットさせて着用）タックインします。これにより、動いたときにレイヤーがずり上がったりよれたりするのを防ぎ、コートの下にかさばりの塊ができるのを防ぎます。長いセーターを着ている場合は、フロント部分だけをタックインするか、自然なウエストラインに合わせます。特に体にフィットするベースレイヤーとしてデザインされていない限り、セーター全体をタックインすることは避けてください。これは背中に横方向の膨らみを作り出す可能性があります。
セーターのフロント部分をコートの下にタックインすると、セーター全体をタックインするようなシルエットにならずに、すべてを所定の位置に保つことができます。
ステップ6 · 1分
コートから熱を移動させるために、戦略的にアクセサリーをプラスしましょう。
スカーフ、ネックゲイター、またはバラクラバは、熱損失が大きい首や頭に断熱重量を移動させます。これにより、コートはそれほど一生懸命働く必要がなくなり、アンダーレイヤーを少し薄くしても大丈夫になります。チャンキーなスカーフは、シルエットを魅力的な方法で視覚的に分割し、コートのかさを強調するのではなく、視線を上に引きつけます。
ウールのスカーフは、コートの下にかさばりを一切加えることなく、セーター1枚分の暖かさをプラスします。
効果があるかどうかの確認方法。
コートのシルエットが、下に何も着ていないときと同じようにすっきりしており、腕が自由に動き、寒い天気で3〜4時間 genuinely 暖かい場合、あなたは目に見えない重ね着をマスターしたことになります。窮屈に感じたり、ウエストや肩にもたつきが見られたり、コートが引っ張って開いてしまう場合は、何かがかさばりすぎているということです。
Questions at the mirror.
これらのレイヤーを着ていてもまだ寒いのですが、何が足りないのでしょうか？
より暖かいコートが必要なのであり、レイヤーを増やす必要はありません。より優れた断熱材（ダウン、ウール、または合成フィル）を備えたコートは、下に4枚目のレイヤーを追加するよりも暖かく保ってくれます。あるいは、手足に暖かさを移動させましょう。より良い手袋、より重いスカーフ、そしてウールソックスは、しばしば胴体のレイヤーよりも効果的に問題を解決します。
どんなに頑張っても、セーターがコートの下でよれてしまいます。
セーターが厚すぎる、緩すぎる、またはコートが小さすぎる可能性があります。より薄いミッドレイヤー（200 gsm以下を目指す）を試すか、可能であればセーターのサイズを小さくするか、よりゆとりのある別のコートを試してください。1サイズでも大きすぎるセーターは、ずれてよれます。
コートの下にベストを着ても良いですか？
それが非常にスリムでベースレイヤーとしてデザインされている場合のみです。ほとんどのベストは胴体にかさばりを不必要に加えますが、これはまさに回避しようとしていることです。より良い戦略：ベースレイヤーとミッドレイヤーを着用し、コアの暖かさがさらに必要な場合は、代わりに薄手のサーマルアンダーシャツを追加してください。
追加の暖かさのために、パンツの下にレギンスを履いても良いですか？
コートの下にかさばりを作りたくない場合は、そうではありません。通常のパンツの下にレギンスを履くと、腰や太ももにかさばりの目に見える厚みができ、ほとんどのコートの下でそれが見えてしまいます。代わりに、通常のサイズのメリノまたはサーマルパンツを着用してください。これらは圧縮するように設計されており、シルエットの問題を引き起こしません。